9 Cách Tránh Tăng Cân Quá Nhanh Khi Bầu Bí ppt

... sẽ kiềm chế bạn ăn nhiều hơn khi ăn cùng người khác và giúp bạn cảm nhận được hương vị thơm ngon của thức ăn. 9 Cách Tránh Tăng Cân Quá Nhanh Khi Bầu Bí Tăng cân trong thời kỳ mang thai ... nhiên nếu tăng quá nhiều sẽ dẫn đến những nguy hiểm cho cả mẹ và bé như mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường…. Vậy làm thế nào để không quá cân khi mang thai? D...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... Làm thế nào để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai? Khi mang thai làm cho các mẹ bầu có cảm giác thèm ăn nhiều hơn bình thường, điều này khi n cho các mẹ bầu tăng cân quá nhanh, vượt chuẩn, ... mẹ bầu không tăng cân quá nhanh Thực phẩm ăn vặt chứa nhiều đường, chất béo làm cân nặng của bạn tăng nhanh chóng dù vậy chúng lại không mang lại nhiều cal...

Ngày tải lên: 16/06/2014, 05:49

... đau nhói ở bụng dưới khi bầu bí Cảm giác không thoải mái ở vùng bụng rất phổ biến khi có thai. Nguyên nhân của cảm giác đau phụ thuộc vào giai đoạn bầu bí. Trong quá trình mang thai, ... nâng đỡ tử cung đang ngày càng lớn. Bạn có thể cảm thấy điều này khi thay đổi tư thế, khi ho hay khi ngồi xổm và đứng dậy. Dịch vị tăng, cảm giác đầy bụng cũng có thể gây ra cảm...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 10:16

... vùng xương chậu tăng - Không ăn các loại đồ rán, nhiều mỡ hay gia vị để tránh ợ nóng. - Kê gối cao khi nằm để tránh trào ngược thực quản. - Chia nhỏ các bữa ăn. - Tránh làm việc quá sức và căng ... Không nên ăn quá nhiều trước khi đi ngủ và "quẳng mọi gánh lo" khi lên giường. Giai đoạn đầu của thai kỳ ( 3 tháng đầu) Để tìm lại cảm giác ngon giấc, hãy thử...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 13:17

... tốt nhất nên phơi ngoài trời 1 hôm trước khi mặc. Các loại vật dụng bằng nhựa Một số loại màng bọc và hộp đựng có chứa phthalate mà có thể bị hòa tan khi dùng trong lò vi sóng. Mặc dù các cơ ... nhựa khi cho vào lò vi sóng. Chỉ nên ăn 2 bữa mỗi tuần, mỗi bữa khoảng 150g một trong các loại thủy hải sản sau: cá thu, tôm, trai, cá hồi, cá trê. Các loại hóa chất diệt côn trùng Trá...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20

... đây là việc không nên khi bầu bí, vì các chất có trong sản phẩm này không có lợi cho sức khỏe thai phụ. Tốt nhất, bạn nên đắp mặt nạ 2 lần/ tuần để tẩy tế bào chết và cân bằng độ ẩm cho da. ... lột mụn nhẹ ở vùng chữ T, dầu olive cân bằng độ ẩm, giúp da mịn màng và đàn hồi tốt hơn. Nguyên liệu: 1 thìa cà phê dầu olive, 1 lòng đỏ trứng gà tươi. Cách làm: Đánh đều lòng đỏ t...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20

... không có cách làm tăng cân nào giúp được. Để khắc phục nguyên nhân này, người gầy cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn. Một chế độ tăng cân tốt nhất bao giờ cũng phải đầy đủ và cân bằng ... nước. Do đó, tảo Mặt trời Spirulina là một thực Cách làm tăng cân hiệu quả cho người gầy Chú ý: Trước khi bắt đầu liệu trình tăng cân với tảo mặt trời cần tẩy giun sán...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 11:20

... phải là đi bộ nhanh. Ta có thể xen lẫn nó trong quá trình luyện tập thể lực, cũng có thể xen kẽ việc đi bộ và chạy bộ chậm. Khi quen rồi thì bạn có thể tăng tốc lên thành chạy bộ nhanh. 3. ... phương pháp đúng cách. - Luôn khởi động làm nóng cơ thể trước khi bắt đầu bài tập và kết thúc với động tác nhẹ nhàng. Sau đây là 9 cách luyện tập hiệu quả với việc giảm cân:...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 02:20

... cho trẻ uống nước ngay cả khi chưa thấy khát. - Tránh để trẻ tiếp xúc đột ngột với nắng nóng. Mặc quần áo thoáng, mát, màu nhạt để dễ thấm mồ hôi và thoát nhiệt, và tránh hấp thụ nhiệt từ môi ... cũng không làm trẻ hạ sốt. Phòng ngừa say nắng - Nên cho trẻ uống nhiều nước khi đi ra ngoài vì tiết trời nắng nóng khi n trẻ đổ nhiều mô hôi và cơ thể mất nước. Nếu bé phải chơi thể th...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 06:20

... thường xuyên Cách hay tránh tăng cân trong mùa đông Không ít người trong chúng ta không thể phủ nhận một điều là mùa đông dễ tăng cân hơn bất kì mùa nào trong năm. Làm sao để tránh một vòng ... chuyện phải giảm cân vào mùa xuân và hè sau đó. Dưới đây là 6 cách để tránh một vòng eo “phát triển” trong mùa đông. 1. Không “lạm dụng” các thực phẩm ấm nóng Thời tiết lạ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20