... bạn ngạc
nhiên.
4. Da hồng hào đầy sức sống
Những Loại Trái Cây Giữ Ẩm Hoàn
Hảo Cho Làn Da Của Bạn
Mịn màng, căng tràn sức sống và sáng trắng là
những gì bạn luôn mơ ước với làn da ... không
tồi cho bạn!
9. Da sáng đẹp
Khuyên dùng: Trái kiwi
Muốn có 1 làn da sáng tự nhiên, bạn không bao giờ được phép để da mất
nước. T...
... phẩm tốt cho tim, giúp
chống lão hóa cho làn da của bạn
Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái tim
khỏe mạnh, vừa duy trì được sự trẻ trung của mình.
Những ... của vitamin C giúp làn da trẻ trung có thể là do đặc tính chống oxy hóa của nó,
giúp bảo vệ da, chống lại các tia cực tím. Vitamin C còn có vai trò của nó trong việ...
... định.
3. Quả việt quất
Những thực phẩm tốt
cho tim, giúp chống lão
hóa cho làn da của bạn
Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có
một trái tim khỏe mạnh, vừa duy ... trung của mình.
Những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất
béo lành mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốt cho tim mạch, giảm
cân và là...
... của bạn.
Làm đẹp hoàn hảo cho làn da
Để sở hữu làn da đẹp, trắng và tỏa sáng, bạn cần ghi nhớ những nguyên tắc làm đẹp
sau:
Xác định đúng loại da
Lỗi thường gặp nhất của những người phụ ... dùng đúng loại
mỹ phẩm dành riêng cho da mình. Nếu da bạn khô thì hãy dùng các loại kem dưỡng ẩm
có có chứa nhiều tinh chất kem giữ ẩm. Còn nếu da...
... mặt.
Ngoài ra, bạn cũng nên điểm tô một chút phấn má màu sáng ở phía trước gò
má để “đem lại nụ cười” cho gương mặt của bạn nhé.
Bí quyết đánh phấn má
hoàn hảo cho làn da tuổi
30-40 ... kiêu kì, sang trọng cho
gương mặt hơn khi bạn cần những bữa tiệc vào lúc xế chiều hay tối.
Khi làn da bạn đã không còn căng tràn sức sống được như hồi trẻ, thì...
...
Những loại trái cây tốt
nhất cho người mắc tiểu
đường
Bưởi, cam, đào, táo, dưa là những loại trái cây an toàn đối với bệnh
nhân tiểu đường.
Fructose là một dạng đường có trong trái cây. ... tốt cho người bị tiểu đường.
Lê
Nhiều chất xơ, kali và ít hydrat-cacbon, lê cũng là một trong những lựa chọn
của bệnh nhân tiểu đường.
Cam
Cam cũng là một tron...
... nhiều thịt, dầu mỡ, trẻ em ăn sữa không tiêu…
Quả nho
Những loại trái cây tốt
nhất tháng 8
Na, mít, táo mèo, nho… là những loại trái cây trong tháng 8 rất giàu
dinh dưỡng rất tốt sức khỏe. ... hấp thụ hormone. Ngoài ra, nó còn giúp cho tuyến giáp luôn khỏe
mạnh. Mít chứa nhiều canxi, một loại khoáng chất không những có lợi cho
xương mà còn giữ vai trò quan tr...
... Những loại trái cây giúp giảm cân hiệu
quả
Bạn nên ưu tiên ăn một số loại trái cây giúp giảm cân thường có màu vàng,
xanh, đỏ, tím… nếu cảm thấy mình hơi tròn trịa. Những loại trái cây ... chứa 58 kcal. Nghiên cứu cho thấy, ăn
một quả táo to một ngày có thể hạ mức cholesterol.
Dâu tây có hàm lượng đường thấp, độ chua cao, là thực phẩm lý tưởng để
giảm mức chol...
... thức ăn hoàn
hảo. Nó cung cấp đủ protein và chất béo thực vật cần thiết cho cơ thể, nó có
thể ngăn chặn sự đói của bạn bằng cách giữ mức đường trong máu ổn định.
Các chế phẩm từ sữa: Những ... quả mà cả trái cây và một số loại thịt, hải sản cũng được
xếp vào nhóm giúp giảm cân. Vậy là bạn không phải lo lắng về một chế độ
ăn kiêng quá kham khổ rồi!
Những loạ...
... Quýt cũng cung cấp folate cho cơ thể
giúp đẩy mạnh khả năng sinh sản.
Cam “nổi tiếng” với hàm lượng vitamin C cao, ngoài ra nó cũng là một
trong số những loại trái cây có chứa nhiều canxi. ... gian
truyền thống ở nhiều nơi trên thế giới. Nước trái cây này có thể dùng để
chữa ho, cảm lạnh, cảm cúm, nhiễm trùng do vi khuẩn và virus, giảm
cholesterol, cải thiện tầm nhìn và...