Bữa Sáng Cho Từng Độ Tuổi docx

... hoá cho xương ở độ tuổi trung niên. Bữa sáng ở độ tuổi này cũng cần giảm thiếu tối đa các thực phẩm chứa calo và chất béo. Trứng, sữa, cháo, rau xanh là những thực phẩm lý tưởng cho bữa sáng ... chứa nhiều can-xi cho cơ thể để giảm thiểu cá bệnh đau nhức xương thường gặp ở người cao tuổi. Bữa ăn sáng ở độ tuổi này cần ở dạng mềm nhưng vẫn cần đầy đủ dinh...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

... muối thường để chế biến đồ ăn cho con. Lượng muối cho bé theo từng độ tuổi Lượng muối nào đủ cho con? Khi chế biến thức ăn, mẹ nên cân nhắc việc cho lượng muối bao nhiêu là đủ, ... lượng muối nhất định, vì vậy thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm (6 tháng tuổi) mẹ không nên thêm muối hay gia vị Có nhiều bà mẹ khi chế biến thức ăn cho con thường nêm nếm theo khẩ...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 19:20

... Màu tóc cho từng độ tuổi Một mái tóc với kiểu dáng và sắc màu phù hợp sẽ giúp bạn trở nên quyến rũ hơn. Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để luôn sở hữu cho mình mái tóc hợp ... gương mặt và lứa tuổi của bạn, cho dù đó là lúc bạn đang là cô bé tuổi teen trẻ trung hay là một quý bà trung niên sang trọng Ở tuổi 20 Khi bạn ở giai đoạn của lứa tuổi đôi mươi, đó ......

Ngày tải lên: 18/06/2014, 13:20

... CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI Nguồn: www.suckhoedoisong.vn Khi bắt đầu bước vào tuổi 50, hệ tiêu hóa của con người bắt đầu suy giảm hiệu suất hoạt động. Thị lực giảm, ... có tuổi là như nhau. Khuyến cáo nhu cầu về chất đạm trên cân nặng ở tuổi già là 1-1,2g/kg/ngày và gần tương đương với nhu cầu về đạm ở tuổi trẻ em, vì nhu cầu đạm cho quá trình tái tạo ở tuổi ......

Ngày tải lên: 24/01/2014, 21:20

... Trẻ từ 2 tuổi trở lên: có thể ăn cháo trứng, trứng luộc, trứng rán đúc thịt, trứng sốt cà chua ăn với cơm. Khi cho trẻ ăn trứng, không nên: - Cho đường vào trứng: Vì cách ... cấp đa dạng dưỡng chất cho trẻ. Hạn chế sử dụng một loại dầu trong suốt thời gian dài dễ gây nên hiện tượng vừa thừa vừa thiếu chất. Dầu ăn nhạy cảm với nhiệt độ, ánh sáng và ôxy, vì vậy, nên ... kiềm ch...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 05:20

... dinh dưỡng khác. Đó là chưa kể đồ ngọt sẽ gây sâu răng. Nên cho trẻ ăn theo bữa và không nuông chiều quá mức. Thực đơn hợp lý cho trẻ 2 tuổi trong một ngày gồm:  7h: Sữa bột hoặc sữa đậu nành ... chỉ đạt khoảng 50% so với nhu cầu của lứa tuổi. Cháu không chịu ăn rau và ít ăn trái cây nên cơ thể thiếu nhiều loại vitamin và các yếu tố vi lượng. Bữa ăn hợp lý phải bảo đảm đủ cá...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 02:20

... răng miệng tốt nhất cho bé ở từng độ tuổi Răng sữa rất quan trọng cho sự phát triển của răng vĩnh viễn và sức khỏe của trẻ sau này. Chính vì vậy, các mẹ nên vệ sinh răng miệng cho bé ngay từ khi ... miệng), mặt trong (phía dưới) và mặt nhai. - Cha mẹ nên chủ động chải răng cho bé cho đến khi con được 9 – 10 tuổi vì trước độ tuổi này, bé nhà bạn chưa có khả năng tự ch...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 06:20

... từng tháng tuổi: - Trẻ sơ sinh (1 tháng tuổi) : 60 - 80 ml /bữa x 7 - 8 bữa/ ngày (500-600 ml/ngày). - Trẻ từ 2 - 4 tháng tuổi: 100 - 120 ml /bữa x 6 - 7 bữa/ ngày (700 - 800 Trẻ ở lứa tuổi ... chế, có thể uống 500 - 800 ml/ngày. "Tiêu chuẩn" sữa cho con theo từng độ tuổi Mẹ lưu ý: Khi pha sữa cho con, bạn nên dùng nước ấm, không nên d...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 19:20

... giúp bé có sự sáng tạo, học hỏi hơn. Đèn học nên sử dụng bóng đèn sợi đốt hay bóng halogen để cho nguồn sáng trung thực nhất có thể. Hai loại bóng này cho phép xem đọc sách sáng rõ hơn cả ... niềm hung phấn cho trẻ vì âm thanh và màu sắc là những thứ mà trẻ cảm nhận nhanh nhất, chúng ta nên sớm sơn những màu sáng, rực rỡ, bé thích khám phá và sáng tạo hơn. Đặc biệt, ở độ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 10:22

... đơn hàng ngày của bé. Một chế độ ăn uống đa dạng giúp bé phát triển tốt hơn, nhưng nếu mẹ cho bé dùng không đúng độ tuổi có thể gây ra những ảnh hưởng xấu cho hệ tiêu hóa vẫn đang trong quá ... thực phẩm bạn nên tránh cho con ăn theo độ tuổi. Thực phẩm nên tránh với bé trước 6 tháng tuổi Tất cả các thực phẩm và đồ uống, ngoại trừ sữa mẹ hoặc sữa công thức cho bé sơ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20