thực đơn bữa sáng cho trẻ 4 tuổi

... 5 thực đơn bữa sáng cho người ăn kiêng Với những người đang trong thời gian giảm cân, bữa sáng hàng ngày của họ chỉ cần nạp đủ 40 0 calo vào cơ thể. Dưới đây là 5 thực đơn bữa sáng chứa ... tốt cho sức khỏe. Quả việt quất tạo thêm mùi vị cho món ăn. 5. Bánh quế với sữa chua và quả mâm xôi cung cấp 40 9 calo. Bạn chỉ mất vài phút để làm bữa ăn sáng này. Để tăng thêm phần hấp dẫn cho ... cấp khoảng 40 6 calo. 2. Trứng tráng và bánh mì: Với thực đơn này bạn chỉ cần ăn 2 lát bánh mì nướng (không phết bơ) kèm theo một quả trứng tráng kẹp cà chua, rau cải chân vịt. Thực đơn này...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

... thưởng thức. Thực đơn này cung cấp 40 1 lượng calo. 4. Ngũ cốc trộn sữa, quả mâm xôi và quả việt quấtchứa 40 7 calo. Thực đơn này phù hợp với những người có ít thời gian chuẩn bị bữa sáng. Không ... tốt cho sức khỏe. Quả việt quất tạo thêm mùi vị cho món ăn. 5. Bánh quế với sữa chua và quả mâm xôi cung cấp 40 9 calo. Bạn chỉ mất vài phút để làm bữa ăn sáng này. Để tăng thêm phần hấp dẫn cho...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21

... lấy thịt bên trong cho vào máy xay cùng sữa tươi, thêm mật ong… là đủ cho bữa sáng. Bơ có lượng calo cao, nhưng lại chứa chất béo tốt cho cơ thể như axit béo không bão hòa đơn và các axit béo ... mt ong, ẵ cc nước sôi để nguội Cho tất cả vào xay nhuyễn rồi thưởng thức. Một cốc sinh tố kiwi vào bữa sáng, thêm 2 quả trứng luộc sẽ đủ năng lượng cho cả buổi sáng. Kiwi là loại quả có hàm ... lát, rau mầm và sữa chua ăn Không chỉ là bữa ăn cung cấp năng lượng cho một ngày dài làm việc, nếu biết cách chọn thực phẩm, làn da của bạn sẽ trắng sáng dần trong vòng hai tuần. “Tẩy trắng”...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 09:21

... Mẫu thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 7 -9 tháng tuổi Mẫu thực đơn ăn bổ sung cho trẻ từ 7 đến 9 tháng tuổi do các chuyên gia dinh dưỡng tính tóan phù hợp cho từng nhóm tuổi của trẻ. ... tuổi do các chuyên gia dinh dưỡng tính tóan phù hợp cho từng nhóm tuổi của trẻ. Giờ Thứ 2 ,4 Thứ 3,5 Thứ 6, chủ nhật Thứ 7 6h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ 8h Bột thịt lợn Bột thịt gà Bột thịt ... tiêu: 1/3 -1/2 quả Đu đủ: 100g Hồng xiêm: 1 quả Xoài: 100 g 11h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ 14h Bột trứng Bột cua Bột tôm Bột lạc 16h Nước cam: cam:50- 100g + đường: 5g (1 thìa nhỏ) Nước...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 07:20

... 1. Cho rau đay vào nước, bắc lên bếp đun sôi. 2. Cho đậu hũ vào nấu chín, bắc xuống và chờ cho nguội bớt. 3. Trộn bột/cháo vào, thêm dầu ăn, khuấy đều Thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 ... băn khoăn không biết nên nấu những món nào phù hợp cho hệ tiêu hóa còn non nớt của bé. Xin giới thiệu một vài món ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng tuổi, được tư vấn bởi Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, Trưởng ... bột gạo) Cách chế biến 1. Cho cà rốt nấu với nước/hoặc cháo. 2. Cho đậu hũ vào khuấy đều, đun sôi, để bớt nóng. 3. Trộn bột vào, thêm dầu ăn, khuấy đều 4. Cháo cật heo – cải thảo ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

... Giờ Thứ 2 ,4 Thứ 3,5 Thứ 6, chủ nhật Thứ 7 6h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ 8h Bột thịt lợn Bột thịt gà Bột thịt ... 10h Chuối tiêu: 1 quả Đu đủ: 200g Hồng xiêm: 1 quả Xoài: 200 g 11h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ 14h Bột trứng Bột cua Bột tôm Bột lạc 16h Nước cam: + Cam: 100g + Đường: 5g (1 thìa nhỏ) Nước ... 5g (1 thìa nhỏ) 18h Bột cá Bột đậu xanh bí đỏ Bột thịt gà Bột gan (gà, lợn) 19h Bú mẹ đến sáng hôm sau Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 23:20

... một thực phẩm hay gây dị ứng, bạn nên tránh cho trẻ sơ sinh ăn lòng trắng trứng cho đến khi chúng được 1 tuổi. Nếu bạn thích, bạn có thể cho trẻ ăn lòng đỏ trứng khi trẻ khoảng 7-10 tháng tuổi ... cơ bị dị ứng cao, bạn có thể phải tránh cho con ăn lòng trắng trứng cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Thực phẩm giàu Nitrate Nếu cha mẹ làm thức ăn cho trẻ từ các loại rau tươi, nhưng bạn cũng ... thường khuyên rằng sữa mẹ hoặc sữa bột dành riêng cho trẻ sơ sinh có chứa nhiều chất sắt tốt nhất cho trẻ sơ sinh. mật ong trong những thực phẩm này có thể đã được xử lý, nhưng nó có thể...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... phải chú ý không nên cho trẻ nhỏ ăn quá no vào buổi tối, vì nó ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ và làm cho trẻ ngủ không ngon. Ở giai đoạn từ 2-3 tuổi, trẻ đã biết ăn theo bữa như người lớn và ... thực đơn chính cho bé. Lưu ý: Bạn có thể cho bé uống sữa hoặc ăn sữa chua thêm sau bữa tối khoảng 1-2 giờ đồng hồ. Nếu bé bú mẹ, bạn có thể duy trì các cữ bú cho bé vào buổi sáng (trước bữa ... trong ngày và 1 bữa ăn phụ vào sau giấc ngủ trưa. Nếu trẻ đi học ở trường, cha mẹ cần lưu ý bữa ăn sáng cho trẻ, nhất là trong thời gian trẻ mới đi học, chưa quen với chế độ ăn uống và sinh...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 18:20

Ngày tải lên: 18/08/2014, 10:37

Ngày tải lên: 17/04/2015, 08:32

Ngày tải lên: 17/04/2015, 16:39

Ngày tải lên: 17/04/2015, 16:40

Ngày tải lên: 23/04/2015, 16:29

Ngày tải lên: 21/06/2015, 15:46

Ngày tải lên: 14/08/2013, 12:46

... Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo Mẫu giáo là môi trường đầu tiên mỗi đứa trẻ được tiếp xúc mà không có cha mẹ bên cạnh. Làm sao đảm bảo cho con mình hòa nhập tốt ... sự phát triển đồng đều như vậy, tính trung bình mỗi trẻ ở lứa tuổi này cần 91 Kcal/ngày/kg thể trọng. Ngoài ra vẫn cần thiết cung cấp cho trẻ một chế độ ăn đầy đủ và đồng đều các chất dinh dưỡng: ... tép (nạc) 100g - Dầu 20-25g - Rau (đã làm sạch) 100-150g - Ngoài ra nên cho trẻ uống 40 0-600ml sữa mỗi ngày vì sữa giúp trẻ cải thiện chiều cao và chứa nhiều canxi. Tác giả: Phạm Sơn Tùng ...

Ngày tải lên: 03/09/2013, 08:10

... với một ít nước cho tan đều Cho nước và bột bán vào nồi nấu chín. Cho cua và bông cải vào đun sôi Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều và cho bé thưởng thức ... thẳng, hãy cho bé ǎn thành nhiều bữa nhỏ để tránh cho bé khỏi bị ói, thức ǎn lỏng hơn ngày thường nhưng vẫn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm. Sau khi hết bệnh, mẹ tǎng cường cho bé ǎn trong 2 -4 tuần để ... Thực đơn ăn dặm cho trẻ 1 - 2 tuổi Bé từ 1-2 tuổi mà vẫn còn được bú mẹ vào sáng sớm, trưa và tối thì rất tốt. Trong ngày nên hầm súp rau quả với xương, thịt cho cháu ăn. Mỗi ngày cho cháu ăn thêm...

Ngày tải lên: 06/11/2013, 19:15

... chúng đã cung cấp hơn 20% protein và 30 -40 % canxi nhu cầu của trẻ. Sữa chua: Thực đơn riêng biệt cho trẻ ngặt, công nghệ tiên tiến để cho ra đời những sản phẩm sữa chua đạt tiêu ... thích của trẻ. Trẻ em đang tuổi lớn, nên nhu cầu dinh dưỡng cũng hoàn toàn khác biệt với người lớn. Các nhà khoa học đã tính toán và đưa ra con số đầy thuyết phục, nếu mỗi ngày cho trẻ ăn 2 ... đến một cách chung chung là tốt cho tất cả mọi người. Nhiều người không biết rằng, sữa chua đặc biệt tốt cho trẻ. Và hơn thế, có 1 loại sữa chua chuyên dùng cho trẻ đóng vai trò quan trọng như...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 18:20

Ngày tải lên: 30/03/2014, 15:06

... hoá cho xương ở độ tuổi trung niên. Bữa sáng ở độ tuổi này cũng cần giảm thiếu tối đa các thực phẩm chứa calo và chất béo. Trứng, sữa, cháo, rau xanh là những thực phẩm lý tưởng cho bữa sáng ... thế bánh mỳ để thay đổi khẩu vị và bữa ăn cho trẻ, giúp trẻ "hào hứng" với bữa sáng hơn. Bữa sáng của thanh thiếu niên Ở giai đoạn này, cơ thể trẻ bắt dầu phát triển rất mạnh, ... đều là những thực phẩm lý tưởng cho bữa sáng của những người trưởng thành. Sữa, bánh mỳ, trứng là những thực phẩm lý tưởng cho bữa sáng hàng ngày của trẻ. Bạn cũng có thể thay sữa bằng...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20