... chế độ ăn khắc khổ… 5. Luyện tập thể dục, thể thao Luyện tập thể dục thể thao không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh mà còn hạn chế nguy cơ béo phì. Thêm vào đó, việc luyện tập còn đem lại hiệu quả ... dưỡng khuyến cáo, chế độ ăn uống khoa học là vấn đề then chốt khống chế bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn lành mạnh, bao gồm các loại thực phẩm ít chất béo và calo, ăn nhiều rau xanh, trái cây, ... đem lại hữu ích. Chế độ ăn uống bệnh nhân tiểu đường Thực phẩm Thức ăn đa dạng, nhiều thành phần. Chế biến thức ăn dạng luộc, nấu là chính, không rán, rang với mỡ. Hạn chế chất béo, nhất...