Ăn chay có bị thiếu chất? potx

... món ăn hỗn hợp cầu kỳ khá ngon và bắt mắt như giò đỗ, chả đỗ, dầu lạc, dầu vừng, lạc tẩm, súp ngô, súp đỗ. Ăn chay có bị thiếu chất? Xét về mặt dinh dưỡng cơ bản, thì ăn chay không hề làm thiếu ... đạm cũng ở vị trí ngất ngưởng 25-35g. Như vậy là khi sử dụng thực phẩm chay rõ ràng là không hề lo sợ có nguy cơ bị thiếu protein. Nếu như xem về thành phần chất...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... nhưng chị em dễ bị thiếu nhất Có những chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với cơ thể nhưng lại dễ bị thiếu hụt do chế độ ăn uống mất cân bằng. Dưới đây là 4 chất dinh dưỡng dễ thiếu hụt nhất ... hồi và cá mòi) và trong lòng đỏ trứng. Bổ sung đúng cách: Có nhiều cách để giúp cơ thể có được lượng chất xơ cần thiết như ăn trái cây, rau củ giàu chất xơ hay sử dụng...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 19:20

... và chỉ ăn rau nhà mình mới yên tâm, hiện nay, nhiều gia đình, thậm chí cả trường học sợ rau xanh có thuốc trừ sâu mà hay ăn củ quả. Điều này cũng không nên vì sẽ thiếu chất. Nếu chỉ ăn các ... khác. Sợ giá ngoài chợ có hóa chất, chị Nguyễn Thị Ngân, ở phố Vương Thừa Vũ (Hà Nội) thường xuyên tự làm giá ăn. Vì nhà có giá tự làm nên buổi sáng nhà chị rất hay ăn mì với giá....

Ngày tải lên: 30/03/2014, 00:20

Ngày tải lên: 14/01/2014, 12:23

... giúp bé tăng năng lượng. Hạt điều, hạt dẻ, hạt bí ngô… bên cạnh hoa quả sấy khô là bữa phụ giúp tăng năng lượng vào buổi chiều cho bé lớn. Với bé nhỏ, bạn cần cẩn thận vì các loại hạt có thể ... em nước lại càng quan trọng, khi thiếu nước có thể dẫn đến suy giảm tuần hoàn, thậm chí có thể tử vong nếu mất nước nặng trong các trường hợp tiêu chảy cấp. Thiếu nước cũng là nguyên nh...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 03:20

... nguy cơ bị bệnh sau này, trong đó có tiểu đường type 2″, Mayer-Davis nhận định Những em bé bú mẹ sẽ ít có nguy cơ bị tiểu đường type 2 khi lớn lên. “Sự gia tăng tình trạng béo phì và tiểu ... cơ bị bệnh nằm ở chỗ nó giúp điều hòa cân nặng trong suốt quá trình lớn lên. “Cùng với những lợi ích khác của việc bú mẹ, các bà mẹ rất nên cho con bú từ khi sinh ra để ngăn ngừa nguy...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... pháp mổ đẻ có hàm lượng chất béo trong gan cao hơn so với những trẻ sinh thường. Hiện nay, các nhà khoa học đang xem xét khía cạnh liệu phương pháp mổ đẻ có phải là nguyên nhân ngăn tiết hoocmon, ... tới chức năng phổi và khả năng bú của trẻ sơ sinh. Nhưng giờ đây, giới khoa học đặc biệt quan tâm tới các vấn đề sức khỏe của trẻ bởi chỉ trong vòng 30 năm qua, số ca mổ đẻ đã tăng lên...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 01:20

... - những người có khả năng giúp bạn nhất. Hãy thông báo rằng bạn không còn làm việc tại công ty đó nữa. Tránh kể lể dài dòng, hãy chứng tỏ mình là người biết cách cư xử và có năng lực lãnh đạo. ... thức và có được nhiều kinh nghiệm làm việc. * Làm sao để giữ được tinh thần phấn chấn? Khi bị sa thải, thông thường bạn sẽ trải qua 5 trạng thái cảm xúc lần lượt như sau: cảm giác...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 18:20

Ngày tải lên: 18/03/2014, 00:20

... gia thuộc châu Á, châu Mỹ và châu Âu. Cuộc nghiên cứu cũng cho thấy, trẻ em Mỹ bị bệnh vảy nến có nguy cơ bị thừa cân hay béo phì cao hơn bốn lần so với trẻ em khỏe mạnh. Yêu sức khỏe - ... chứng thừa cân hay béo phì có thể liên quan đến di truyền học. Vì vấn đề di truyền có thể liên quan đến những rối loạn trao đổi chất do bệnh vảy nến đã được chứng minh có liên hệ với cù...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 19:20