4 thực phẩm màu đen “thần kỳ” pot

... và nếp cẩm nấu cháo mang lại cảm giác ngon miệng. Mộc nhĩ đen - Dưỡng sắc, phòng bệnh ung thư Mộc nhĩ đen không chỉ là thực phẩm phòng ung thư rất tốt, mà còn có thể giúp bài trừ các chất ... trong cơ thể, Có thể làm chè vừng đen, hoặc ăn bột vừng đen, bột hồ đào cùng sữa tươi hoặc sữa đậu nành. ngăn ngừa bệnh tim mạch. Ngoài ra, mộc nhĩ đen cũng có tác dụng điều ho...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 00:20

... kinh yếu dễ bị ảnh hưởng của alcaloid không nên uống nhiều hồng trà. 9 thực phẩm hạ áp “thần kỳ” 4. Khoai lang tím Một nghiên cứu của một nhà khoa học trường Đại học Scranton – ... Ngoài những thực phẩm trên ra, nghiên cứu mới nhất đã phát hiện một số thực phẩm sau đây cũng có tác dụng hạ áp rất tốt: 1. Lòng trắng trứng gà Theo “Daily Mail” của Anh ngày 9...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... thần thông dụng của dân ta. Dầu mè đen thì đã được khẳng định là có tác dụng hạ cholesterol trong máu vì chứa nhiều acid béo không bão hòa. Đậu đen là thực phẩm quen thuộc, dân dã và rất lành. ... amin có ở đậu đen thì có rất nhiều Đậu đen có tính mát, vị ngọt, bổ máu. Ảnh minh họa Internet Gạo nếp cẩm thì đã được nhiều nhà khoa học phương Tây thừa nhận là “siêu thực ph...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20

... giác thèm ăn. 2. Thực phẩm màu đỏ nào phù hợp? Thực phẩm màu đỏ có hai loại: rau quả, trái cây và loại có chứa thịt và các sản phẩm thịt hàm chứa huyết hồng tố. Rau màu đỏ là cà chua, ... cơ thể Ăn thực phẩm màu đỏ chống lại cảm lạnh Nhìn chung, các loại thực phẩm màu đỏ đều hàm chứa chất sắt tự nhiên, còn giàu chất đạm và vitamin, khoáng chất và...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20

... 4 loại thực phẩm béo mà không béo Chất béo giúp cơ thể hấp thu vitamin A, D, E và là chất quan trọng ... socola đứng đầu trong danh sách thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, bảo vệ thần kinh sau chấn thương, chống viêm và bảo vệ da khỏi tác hại của bức xạ mặt trời. 4. Quả bơ: Giàu chất béo bão ... cholesterol xấu, giữ cho da và mắt luôn khỏe mạnh. Chất béo không bão hòa đa có...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 21:20

... Trà sâm, chuối, pho mát, dâu tây là những thực phẩm giúp bạn bổ sung năng lượng nhanh nhất khi mệt hoặc đói. Trà sâm Được biết đến

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... cho da. Thành phần của đu đủ bao gồm rất nhiều carotenoid – một dạng sắc tố tự nhiên có trong thực vật và có tác dụng giải phóng vitamin A. Vitamin A không chỉ được biết đến như một yếu tố ... “vui miệng” này lại có tác dụng giữ nước cho da, giúp da mềm mại hơn, đồng thời làm giảm mụn đầu đen. Hạt hướng dương chứa rất nhiều axit béo cần thiết, thúc đẩy da tiết ra một loại dầu tự nhiê...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 13:20

... lượng nhiều. Công dụng của thực phẩm màu tím Nhớ dai, ngăn ngừa nếp nhăn, hỗ trợ quá trình giải độc của cơ thể, phòng từ xa bệnh ung thư… là công dụng của thực phẩm mang màu tím. Nho chưa nhiều ... Nho khô là nguồn thực phẩm nhiều chất xơ, giàu chất sắt. Vì thế, món nho khô nhâm nhi trong bữa xế lại là món có lợi ... sinh tố A, C, E. Riêng bắp cải tím có lượng sinh tố C...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

Ngày tải lên: 24/04/2013, 14:50

... hãy chọn những thực phẩm có màu sắc của “cầu vồng” . Khỏe mạnh hơn với thực phẩm màu sắc Màu xanh dương và đỏ tía/đỏ đậm Hoa quả và rau củ có màu xanh dương, ... proanthocyanins, chất chống ôxy hóa trong các thực phẩm này có tác dụng giữ cho tim luôn khỏe mạnh và giúp cho não hoạt động tốt nhất. Các loại thực phẩm màu xanh d...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 00:15