Giảm béo sau tết pptx

... Giảm béo sau tết - Dịp lễ Tết đồng nghĩa với những bữa ăn thịnh soạn, liên miên không dứt. Đây chính là nguyên nhân làm cho chất béo tích tụ. Những cách sau sẽ giúp bạn giảm cân sau Tết. ... tiện. Đầu tiên bạn phải đảm bảo tắm hàng ngày nhưng phải lưu ý một số điểm sau thì mới có thể tạo ra được hiệu quả giảm béo. Mở vòi nước với hiệu suất lớn nhất, đầu vòi nướ...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

... vẫn có được cơ thể thon gọn dù ngày lễ kéo dài. Mẹo giảm béo sau Tết Tây Bạn có nguy cơ tăng 0,5-1 kg, thậm chí nhiều hơn trong kỳ nghỉ Tết Tây. Một trong các mẹo vặt để điều đó không xảy ... trong mùa nghỉ lễ, bạn rất khó giảm sau khi quay trở lại làm việc. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn tránh tăng cân trong kỳ nghỉ thay vì tìm cách giảm cân sau đó. Dưới đây là...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

... Mẹo Giảm Béo Sau Tết Bạn có nguy cơ tăng 0,5-1 kg, thậm chí nhiều hơn trong kỳ nghỉ Tết Tây. Một trong các mẹo vặt để điều đó không xảy ra ... trong mùa nghỉ lễ, bạn rất khó giảm sau khi quay trở lại làm việc. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn tránh tăng cân trong kỳ nghỉ thay vì tìm cách giảm cân sau đó. Dưới đây là một số mẹo ... tốt. Không nên loanh quanh khu vự...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... khiến bạn giảm được cân. Song không phải đi kiểu bình thường đâu nhé, vì phải cùng lúc đi… 4 đôi tất mới có tác dụng. Lớp trong cùng bạn hãy đi một đôi tất đùi bằng chất liệu pha nilon, sau đó ... thiếu hụt, làm cho độ nhạy cảm của vị giác giảm bớt đi, dù có ăn nhiều hơn cũng vẫn không thấy thỏa mãn cho tới khi ăn quá nhiều thực phẩm mặn và béo. Lâu ngày, bạn rất dễ mất kiểm soát...

Ngày tải lên: 17/02/2014, 06:20

... sẽ khiến cho cơ thể bạn tăng hoặc giảm cân nhanh chóng. 4. Làm đẹp Cân bằng cơ thể trước và sau tết Năm mới đang đến gần, tết dương lịch đã gần kề còn tết âm lịch thì chỉ còn khoảng 3 tuần ... nghỉ Nếu bạn muốn vóc dáng của mình trước và sau tết đều không bị "biến dạng" thì đừng quên tập thể dục nhé. Có thể trong những ngày tết và cận kề đó bạn sẽ ăn nhiều...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20

... 1 chân lên tấm thăng bằng, thu bụng, giữ cơ thể vững, mông thu lại, tạo lực nâng chân kia lên, sau đó từ từ quay lại tư thế cũ - Tập duỗi người trên tấm thăng bằng - Khuỵ 1 chân trên tấm

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

... giảm béo rất tốt. 3. Cải bắp Đây cũng là một trong những loại rau quả được nghiên cứu nhiều về tác dụng giảm béo. Ngoài năng lượng thấp (29kcal/100g), giàu chất xơ (1.6g/100g), tác dụng giảm ... chất xơ cao còn thu vào trong máu một 6 loại quả giảm béo hiệu quả Em bị thừa cân, béo phì. Có phải cần ăn nhiều loại rau quả có tác dụng giảm béo? Đặc tính chung của các lo...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

... Giảm béo cho ổ cứng bằng việc tìm kiếm và loại bỏ file trùng Nguồn : www.3c.com.vn Việc lưu trữ các tập tin trên máy tính sau một khoảng thời gian sử dụng

Ngày tải lên: 11/12/2013, 21:15

... gì sau đó lựa chọn các thực phẩm phù hợp với cơ thể của mình, đó mới là con đường giảm mập đúng đắn và lành mạnh, chứ không để cái bụng ngày nào cũng đói. Bước đầu tiên của phương pháp giảm ... thiết cho cơ thể. Hàm lượng chất béo thấp hơn hẳn so với thịt lợn, thịt bò, hạm lượng chất khoáng nhất là canxi thì không một loại thịt nào sánh kịp, cho nên để giảm mập không thể thiế...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 18:15

... ĐỀ PHÒNG TRẺ BIẾNG ĂN, BÉO PHÌ TRONG DNP TẾT Nguồn: www.khamchuabenh.com Trong những ngày Tết, nề nếp ăn uống của trẻ thường bị phá vỡ. Vì thế sau Tết nhiều trẻ thường bị sút cân, ... vài kg trong dịp tết là chuyện bình thường. Vì vậy đối với trẻ đã bị tăng cân – béo phì hoặc có nguy cơ bị tăng cân – béo phì các bậc phụ huynh cần phải lưu ý một số điều sau đây: - Vẫn nên ......

Ngày tải lên: 18/01/2014, 08:20