Các bài tập giữ dáng cho nhân viên văn phòng ppt

Các bài tập giữ dáng cho nhân viên văn phòng ppt

Các bài tập giữ dáng cho nhân viên văn phòng ppt

... chắc bụng bằng cách ngồi thẳng lưng trên ghế và đặt tay trái sau hông phải. Xoay sang bên trái và giữ nguyên tư thế rồi lặp lại với bên kia. Bạn có thể thực hiện độngt ác này 10 lần cho cả hai ... duỗi thẳng cánh tay về phía trước mặt. Giữ lưng thẳng và kéo căng tay trong khi nhẹ nhàng dựa lưng vào sau ghế. Dừng lại trước khi hai vai chạm ghế và giữ trong 5 giây. Sau đó, bạn nhẹ...
Ngày tải lên : 20/06/2014, 09:20
  • 2
  • 279
  • 0
Các bài tập giữ dáng cho nhân viên văn phòng pot

Các bài tập giữ dáng cho nhân viên văn phòng pot

... Các bài tập giữ dáng cho nhân viên văn phòng Thời gian bạn dành cho công việc tại cơ quan còn nhiều hơn ở nhà. Và đó là lý do tại sao bạn phải đấu tranh để giữ gìn vóc dáng thanh ... những chuyển động nhẹ nhàng nhưng có lợi cho cơ thể. Ngồi xổm Với hai bàn chân rộng bằng hông, bạn nhẹ nhàng ngồi lên ghế cho tới khi chỉ còn cách chỗ ngồi khoảng 2,5cm. Giơ...
Ngày tải lên : 20/06/2014, 17:20
  • 2
  • 220
  • 0
Tài liệu Kỹ năng cho nhân viên văn phòng pptx

Tài liệu Kỹ năng cho nhân viên văn phòng pptx

... trong văn phòng phải được để đúng nơi, đúng chỗ như một cửa hàng văn phòng phẩm để tiện cho việc sử dụng. Sắp xếp thứ tự ưu tiên tuỳ theo mức độ công việc Bạn là nhân viên văn phòng có ... cần thiết cho một nhân viên văn phòng. Bạn có đảm bảo mình có thể nhớ chi tiết tất cả các công việc. Ví như tấm ảnh này ai chụp cho bạn? Bạn có nhớ được ngày sinh của...
Ngày tải lên : 20/01/2014, 05:21
  • 6
  • 575
  • 1
Nước ép quả: Nguồn dinh dưỡng cần thiết cho nhân viên văn phòng ppt

Nước ép quả: Nguồn dinh dưỡng cần thiết cho nhân viên văn phòng ppt

... Nước ép quả: Nguồn dinh dưỡng cần thiết cho nhân viên văn phòng Nhiều người nghĩ rằng nước quả tươi rất tốt, hoàn toàn vô hại nên có thể uống ... thụ tất cả các vitamin và khoáng chất trong nước quả, bạn không nên uống cùng một lúc. Các thử nghiệm cho thấy nó hoàn toàn không tốt, thậm chí còn gây nguy hiểm cho cơ thể. Giới hạn cho phép ... nguồn cung cấp các vi chất...
Ngày tải lên : 28/03/2014, 15:20
  • 3
  • 482
  • 1
27 mau xin viec so yeu ly lich cho cac tang lop tu sv den nhan vien van phong 0992

27 mau xin viec so yeu ly lich cho cac tang lop tu sv den nhan vien van phong 0992

... Anh) - Dành cho IT (Mẫu 2) - Soạn thảo nhiều văn bản, hợp đồng bằng tiếng Anh và Việt - Quản lý vật dụng văn phòng và các theo dõi các dịch vụ thiết yếu khác Nhân Viên Hành Chánh Văn Phòng 12/2002 ... tác viên thường xuyên Chuyên viết bài và đưa tin mảng xã hội 02/03/2002 - 19/06/2004: Báo D Cộng tác viên Chuyên viết bài về mảng xã hội CÁC KHÓA HỌC 2000-2004: Trườ...
Ngày tải lên : 28/02/2014, 10:55
  • 63
  • 3.2K
  • 10
Các bài tập thể dục cho bà bầu dễ sinh pptx

Các bài tập thể dục cho bà bầu dễ sinh pptx

... tổn thương không đáng có trong khi luyện tập. 5. Tập Khiêu vũ Đu đưa theo những điệu nhạc yêu thích trong phòng ngủ hay phòng khách là cách luyện tập khá thú vị. Lợi ích mà bạn nhận được là ... nhịp tim cũng như sự linh hoạt. Tập khiêu vũ giúp bà bầu thư giãn Các bài tập thể dục cho bà bầu dễ sinh Chẳng có lí do gì khiến bạn không thể tập thể dục khi mang tha...
Ngày tải lên : 25/03/2014, 22:20
  • 5
  • 923
  • 2
Kỹ năng cho nhân viên văn phòng chuyên nghiệp

Kỹ năng cho nhân viên văn phòng chuyên nghiệp

... trọng cho một tổ chức nhằm tạo được niềm tin và sự chân thành cho nhân viên của mình. Theo ANH TUẤN - Lãnh đạo/HumanResources Xoá bỏ khoảng cách với nhân viên Trong một tổ chức, việc nhân viên ... dụng nhân viên là một cách thông minh để giảm bớt các nhân viên không trung thực. Cầm xem xét lý lịch của người đó có liên quan đến các hành vi phạm tội, trộm cắp h...
Ngày tải lên : 12/03/2013, 15:03
  • 64
  • 1.1K
  • 8
Tài liệu MẪU CHƯƠNG TRÌNH THỬ VIỆC (Áp dụng cho Nhân viên văn phòng, khối gián tiếp và cấp quản lý) pdf

Tài liệu MẪU CHƯƠNG TRÌNH THỬ VIỆC (Áp dụng cho Nhân viên văn phòng, khối gián tiếp và cấp quản lý) pdf

... ……………………………………………………………………………………………………………………. B. XÁC NHẬN : Phòng Quản lý Nguồn Nhân lực Ngày___ /___ /______ Cấp Quản lý trực tiếp đưa ra Chương trình thử việc Ngày___ /___ /______ Nhân viên thử việc chấp nhận thực hiện ... 3/3 BM.08.01 15.05.2004 BM.08.18 15.05.2004 Cty STT CÔNG VIỆC TRÁCH NHIỆM TỈ TRỌNG (%) KẾT QUẢ CẦN ĐẠT ĐƯỢC 2. Bài thu họach (Yêu cầu viết bài thu...
Ngày tải lên : 09/12/2013, 17:22
  • 3
  • 989
  • 4
Tài liệu 7 mẹo nhỏ giành cho nhân viên văn phòng pdf

Tài liệu 7 mẹo nhỏ giành cho nhân viên văn phòng pdf

... theo dõi này bằng cách mã hóa e-mail. 7 mẹo nhỏ giành cho nhân viên văn phòng Posted on Tháng Tám 12th, 2009 bởi admin online advertising Các công ty thường ngăn không cho nhân viên của mình sử ... vào địa chỉ e-mail cá nhân và có thể sử dụng bên ngoài văn phòng. 6. Truy xuất vào mail cơ quan khi không ở văn phòng Do lo ngại vấn đề xâm nhập vào máy chủ mail mà hầ...
Ngày tải lên : 22/12/2013, 21:17
  • 4
  • 549
  • 0
Tài liệu Kỹ năng cho nhân viên văn phòng docx

Tài liệu Kỹ năng cho nhân viên văn phòng docx

... Kỹ năng cho nhân viên văn phòng Bạn ngán ngẩm nhìn vào bàn làm việc với những mớ tài liệu chất ngất? Rất nhiều việc ... trước, việc gì sau? Những mẹo nhỏ và kinh nghiệm sau đây có thể giúp bạn. Kỹ năng cho nhân viên văn phòng (Ảnh minh hoạ) Chọn công cụ lập kế hoạch hợp lý Nhiều người dùng rất nhiều phương ... minh hoạ) Phân loại các giấy tờ công việc vào các...
Ngày tải lên : 24/12/2013, 19:15
  • 5
  • 527
  • 0

Xem thêm