Hướng dẫn bài tập phòng và hỗ trợ điều trị táo bón pptx

... dưới, mỗi chỗ từ 5 - 10 lần. Cuối cùng vuốt bụng từ dưới lên trên 5 - 10 lần. Thở tự nhiên.  3 Ðộng tác đưa tay sau gáy Hướng dẫn bài tập phòng và hỗ trợ điều trị táo bón Táo bón là bệnh ... của tuổi già. Đây là nguyên nhân của thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý. Dưới đây là một số bài tập giúp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh: Ðộng tác nằm ngửa ngay chân, khoanh tay ngồi ... Động tác trị táo bón  2 Ðộng tác xoa vòng ngực, thân bên và bụng Lấy tay bên này luồn dưới nách qua bên kia tới tận phía sau lưng rồi vuốt ngang qua vùng ngực đến bên này. Ðổi tay và cùng...

... khó tập trung trong công việc, các biến chứng hẹp ống sống do thoát vị hoặc do thoái hóa cũng có thể gây yếu tay chân.Để phòng và hỗ trợ điều trị thì việc luyện tập là rất quan trọng.Cách tập ... Cách luyện tập phòng và hỗ trợ điều trị đau cổ, vai, gáy mạn tính Đau, mỏi cổ; vai; gáy là biểu hiện rất thường gặp, có ... quan trọng.Cách tập Tập xoay cổ: - Chuẩn bị: Giữ thẳng cổ.- Xoay đầu sang một bên tối đa có thể làm được, giữ lại tư thế này khoảng 5 giây.- Xoay sang bên đối diện và cũng giữ tư thế này...

... Bài tập phòng và hỗ trợ trị táo bón Táo bón là bệnh của nhiều người, đặc biệt của tuổi già. Đây là nguyên nhân của thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý. Dưới đây là một số bài tập ... chậu và xương đùi, khí huyết vùng thắt lưng và vùng chậu, bệnh phụ nữ, bệnh bộ sinh dục, bệnh táo bón. Động tác trị táo bón Động tác trị táo bón. Ðộng tác xoa vòng ngực, thân bên và bụng ... một số bài tập giúp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh: Ðộng tác nằm ngửa ngay chân, khoanh tay ngồi dậy Chuẩn bị: Nằm ngửa ngay chân, khoanh tay để trên đầu. Ðộng tác: Hít vào tối đa, đưa hai...

... rán như khoai tây rán, Dinh dưỡng dự phòng và hỗ trợ điều trị một số bệnh mãn tính Sự thay đổi về thói quen ăn uống theo hướng tăng lượng đạm và chất béo, nhất là chất béo động vật ... đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Bạn có thể chọn các thực phẩm thấp năng lượng và có tác dụng hỗ trợ cho giảm cân như sau: - Cà chua: Chứa nhiều acid hữu cơ, chất tomatine và lycopersicin, ... trái cây (chuối, táo, lê, ổi, mận, cam, bưởi). Món măng cũng là món ăn cổ truyền và rất giàu chất xơ. Các thức ăn trên làm giảm lượng chất béo và cholesterol được hấp thụ vào cơ thể, giúp...

... -béo và g -      -sung và  ... lão hóa và các b   Cao thiên niên    ...   và nâng cao       ....

... chức năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đái tháo đường dạng túi trà , phối hợp giữa thảo dược Giảo cổ lam và thảo dược Dây thìa canh. Thực phẩm chức năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đái tháo ... phẩm chức năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đái tháo đường dạng nước uống đóng chai, chiết xuất từ thảo dược Dây Thìa Canh. Thực phẩm chức năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đái tháo đường ... năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đái tháo đường dạng viên sủi , chiết xuất từ thảo dược Dây Thìa Canh”.Un-Sugar viên sủiPhân nhóm: Thực phẩm chức năng – phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đái...

... không kiểm tra theo điều kiện chốngnhổ . 26 0,3 1,5 1 0,5 1,5 1 2 0,25 0,25 4 0,25 1 0,25 3 Hướng dẫn Bài tập Nền và Móng *tcminσ > 0 Vậy điều kiện về áp ... 0,8; m .d - Tính và vẽ biểu đồ ứng suất do áp lực gây lún sinh ra tại các điểm :gli0PZiPK=σK0i = f(bz2,bai)4 Hướng dẫn Bài tập Nền và Móng Chương II : Thiết Kế Và Tính Toán Nền ... 0,351,52,5121,57 SET SET A CAT HAẽTTRUNG Hướng dẫn Bài tập Nền và Móng 3 - Tính toán móng theo trạng thái giới hạn về độ bền :Dùng tổ hợp bổ sung và tải trọng tính toán : NTT = 75,95; T,...

...