Mẹo giảm béo sau Tết Tây doc

... trong vòng 20 phút. Đây là liệu pháp mát xa giảm béo từ muối biển. Uống nước Đây là phương pháp giảm béo được nhiều người biết đến. Uống nước đúng và đủ là cách giảm béo đơn giản nhất. Nước ... cũng là một trong những phương pháp giảm béo rất hiệu quả. Nhảy dây Chỉ cần một chút không gian là bạn có thể nhảy dây bất cứ lúc nào. Đây cũng là cách giảm nhiệt l...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 01:17

... quan đến mất ngủ. Vì vậy, nếu bạn bị thừa cân, mất ngủ, hãy thử lập một chế độ ăn kiêng phù hợp với bản thân. Giảm béo, ngủ ngon hơn Hãy giảm trọng lượng thừa đề khỏe mạnh hơn ... triệu chứng rối loạn giấc ngủ. Từ nghiên cứu này, các bác sỹ cho biết, chất lượng giấc ngủ sẽ tăng lên đáng kể khi bạn giảm cân thừa. Bạn ngủ sâu hơn, thời gian ngủ dài hơn...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 09:20

... Mẹo chữa bệnh bằng hành tây Đuổi muỗi, chữa khó ngủ: Đặt một vài lát hành thái nhỏ bên cạnh khi ngủ. Hành tây và các "họ hàng" của nó như tỏi, tỏi tây ... bên cạnh, mùi của hành tây hết và mùi sơn cũng hết. Cho hai cọng hành tây vào xì dầu hoặc giấm để giúp chúng không bị mốc. Làm sạch đồ dùng nhà bếp bằng cách lấy rễ...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... Ngâm cơ thể trong vòng 18 phút, sau đó nhớ tắm lại với nước sạch để không còn bã cà phê còn sót lại gây tắc lỗ chân lông. Với cách làm này, không chỉ giúp giảm cân, mà bạn còn thấy da dẻ trở ... rất thú vị và giản đơn, nhưng chắc chắn sẽ giúp thỏa mãn mục tiêu của bạn. Đi tất Ai có thể tin được rằng việc đi tất cũng khiến bạn giảm được cân. Song không phải đi kiểu bình thư...

Ngày tải lên: 17/02/2014, 06:20

... rằng những năm đầu phát triển của trẻ là rất quan trọng trong việc thiết lập quá trình học tập, hành vi và sức khỏe. Chế độ ăn giúp giảm béo phì ở trẻ ... tác động bất lợi lên sức khỏe sau này. Trẻ trước tuổi đi học bị thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ cao tiếp tục tình trạng này khi trưởng thành. Cách nuôi trẻ khi chúng bắt đầu ăn thức ăn rắn ......

Ngày tải lên: 11/03/2014, 20:20

... cơ thể thon gọn dù ngày lễ kéo dài. Mẹo giảm béo sau Tết Tây Bạn có nguy cơ tăng 0,5-1 kg, thậm chí nhiều hơn trong kỳ nghỉ Tết Tây. Một trong các mẹo vặt để điều đó không xảy ra là nói ... nghỉ lễ, bạn rất khó giảm sau khi quay trở lại làm việc. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn tránh tăng cân trong kỳ nghỉ thay vì tìm cách giảm cân sau đó. Dưới đây là một số...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

... điện thoại không ngăn cản nỗ lực giảm béo của các bạn, cứ thoải mái đi qua đi lại khi nói điện thoại. 34. Đổi bên: Mỗi khi khoác túi trên vai hay bế em bé trên tay, cứ 5 phút đổi bên một ... Jenifer Lopez đã khuyên không được bỏ bữa sáng, cơ thể sẽ nhận được tín hiệu là bạn không hề đói nên sẽ “tự nhiên” đốt chất béo vốn được hiểu là “năng lượng để dành”. 6. Không ăn k...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

... Giảm béo sau tết - Dịp lễ Tết đồng nghĩa với những bữa ăn thịnh soạn, liên miên không dứt. Đây chính là nguyên nhân làm cho chất béo tích tụ. Những cách sau sẽ giúp bạn giảm cân sau Tết. ... tiện. Đầu tiên bạn phải đảm bảo tắm hàng ngày nhưng phải lưu ý một số điểm sau thì mới có thể tạo ra được hiệu quả giảm béo. Mở vòi nước với hiệu suất lớn nhất, đầu vòi nướ...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

... Bí quyết giảm béo bằng cà phê Sau bữa ăn trưa từ 30 phút đến 1 tiếng, thưởng thức 1 cốc cà phê không đường sữa. Nó sẽ có tác dụng kích thích ... đường vào cà phê: Nếu như bạn không quen với vị đắng của cà phê, có thể cho thêm 1ít sữa tươi. Nhất định không được cho thêm đường, bởi vì đường sẽ cản trở việc phân giải mỡ. 2. Cà phê nóng

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... gia vị mà còn để dùng làm thuốc. Nó giúp cơ thể thúc đẩy sự trao đổi chất, kiểm soát lượng đường và lượng cholesterol. Đây là thực Ăn Gì Để Giảm Béo Trong Mùa Đông Mùa đông ăn ngon miệng nên ... đổi chất béo và làm loại bỏ chất thải. Ngoài biện pháp trực tiếp ăn, bạn còn có thể dùng nó làm món salad. Giấm hoa quả phẩm không thể thiếu trong mùa đô...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... Mẹo Giảm Béo Sau Tết Bạn có nguy cơ tăng 0,5-1 kg, thậm chí nhiều hơn trong kỳ nghỉ Tết Tây. Một trong các mẹo vặt để điều đó không xảy ra là nói thật ... nghỉ lễ, bạn rất khó giảm sau khi quay trở lại làm việc. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn tránh tăng cân trong kỳ nghỉ thay vì tìm cách giảm cân sau đó. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn ... trộn chúng vớ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... Giảm béo sau sinh Nhiều bà mẹ trẻ sau khi sinh xong thường không hoặc lâu lấy lại được dáng vóc của mình. Hãy tìm cho mình phương pháp giảm béo hiệu quả, an toàn mà không gây béo ... cơ thể phục hồi nhanh. Các phương pháp giảm béo sẽ càng có hiệu quả hơn khi cơ thể bạn khỏe mạnh sau sinh. Sau đó, bạn nên tìm hiểu về phương pháp giảm béo bằng thông k...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

... trộn chúng với nước xốt chứa quá nhiều chất béo. Việc chọn rau để ăn trong các bữa tiệc sẽ giúp bạn có thứ để “lai rai” mà vẫn không tăng cân. Một mẹo nhỏ: bạn có thể trang trí bàn tiệc bằng ... thể trang trí bàn tiệc bằng những món rau tươi ngon và nhiều màu bắt mắt. Đừng mang theo đồ ăn Sau nghỉ lễ, nhiều người thường mang những đồ ăn dùng trong dịp lễ như kẹo, bánh ngọt, các loại...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:20

... đi bộ với gia đình sau bữa ăn tối Đây là những cách đơn giản giúp bạn thay đổi thói quen trong sinh hoạt hằng ngày, vừa duy trì hình thể săn chắc, mạnh khỏe. Giảm béo sau Tết ... uống sau ngày Tết, cơ thể lúc nào cũng cần một thực đơn hợp lý để giữ cho vóc dáng khỏe đẹp. Bạn không nên bỏ ăn sáng vì nó cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc và bù năng lượng sa...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 16:21