Đi tìm 8 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng doc

... mẹo ăn phô mai Bạn có thể uống nước ép cần tây hoặc nấu súp cần tây Đi tìm 8 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng Nếu bạn đang theo đuổi một chế độ ăn kiêng và tập luyện để có được ... phô mai trong khi thực tế, đó chỉ là một lát phô mai mỏng. Cà chua. • Cà chua là loại quả được sử dụng phố biến và được coi là thực phẩm hoàn hảo nhất để giảm cân...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

... dinh dưỡng cũng là yếu tố vô cùng quan trọng giúp bạn giảm cân có hiệu quả. 4 loại thực phẩm dưới đây sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn: 1. Bưởi Loại quả này chứa một hàm lượng rất nhỏ calo ... thấp. Trung bình 1kg bí ngô tươi chỉ chứa khoảng 40gram kilo calo. Loại quả này 4 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả cũng giầu hàm l...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... béo nhé! Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng giúp bạn giảm cân nhanh! 1. Bưởi Bưởi rất ngon và chứa cực nhiều vitamin mà giúp cho bạn khỏe mạnh và vui tươi. ... của mình! 10 loại thực phẩm giúp giảm cân - Nếu bạn đang ăn kiêng, hẳn bạn sẽ hiểu khó khăn thế nào khi phải trải qua cả một ngày với cái bụng đói. Hãy bắt đầu một...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... khuẩn giúp sữa chua lên men có tác dụng như một loại men tiêu hóa và ổn định môi trường ruột. Do đó, sữa chua thúc đẩy quá trình chuyển hóa và làm giảm cơn đói. 10 thực phẩm giúp giảm cân ... xanh còn giúp làm giảm và đi u chỉnh lượng glucoza-huyết. Trên thực tế, chúng thúc đẩy insulin - một loại hoóc-môn giúp quá trình đường ngấm vào các tế bào được dễ...

Ngày tải lên: 31/01/2013, 09:25

... 10 thực phẩm giúp giảm cân dễ dàng Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thực phẩm dễ kiếm ngay cạnh bạn có thể giúp bạn giảm ... cũng rất tốt cho việc giảm cân và sở hữu làn da đẹp. Bạn nên ăn bưởi trước bữa ăn để giúp giảm cân mà không cần phải thay đổi khẩu phần ăn nhé. 10 thực phẩ...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20

... lượng mỡ. 8 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả Một dáng vóc thon thả là niềm mơ ước của tất cả các cô gái, vậy làm thế nào? Cùng Xinh Xinh đi m lại những loại thực phẩm giúp bạn đạt ... thực hiện chế độ đó một cách đủ lâu đến khi có hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng đừng lo lắng, có một số thực phẩm không những có thể giúp họ kiềm chế cơn đói và ngăn ch...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 13:20

... cạnh đó, nó cũng là một nguồn giàu các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể bạn khỏe đẹp, cân đối 3 vòng. 8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ Ngoài việc trau dồi kiến thức, ... ăn uống hàng ngày của bạn. Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp chị em có thể cải thiện trí nhớ của mình tốt hơn. 1. Cá Bất kỳ loại cá có dầu nào cũng l...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 21:20

... "Nghệ và gừng cũng giúp giảm đau nhức và đau cấp tính", Giáo sư Koff nói. 5 loại thực phẩm giúp giảm cơn đau nhanh chóng Trong thực tế, một số loại thực phẩm quen thuộc lại có thể ... và giúp bạn cảm thấy giảm đau nhanh. 3. Dứa và đu đủ Những thực phẩm của vùng nhiệt đới này cũng sẽ giúp giảm bớt cơn đau mãn tính của bạn. Bởi, dứa...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

... nhưng nó thực sự là một trong những tuyến hormone giúp bạn giảm cân tốt nhất. Hormone tiêu hoá này có khả năng ngăn chặn ham muốn ăn uống một cách tự nhiên. 8 Loại Thực Phẩm Giúp Dáng ... người thừa cân, Trung tâm nghiên cứu về Dinh dưỡng và Trao đổi chất ở Scripps Clinic đã tìm ra rằng ăn nửa trái bưởi trước mỗi bữa ăn hoặc uống ba ly nước trái cây một ngày sẽ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... xơ. Những thực phẩm giúp giảm cân Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành người thắng trận trong “cuộc chiến” tưởng chừng như đơn giản nhưng đầy gian khổ đó là giảm cân. Tuy ... đó là loại TP nào và dùng nó ra sao? Vai trò của thực phẩm Chẳng hạn như đồ ăn cay sẽ làm tăng tốc độ chuyển hóa, nhờ đó bạn sẽ đốt năng lượng (calo) ở trong cơ thể...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20