Giữ sức khỏe cho đôi bàn chân pot

Giữ sức khỏe cho đôi bàn chân pot

Giữ sức khỏe cho đôi bàn chân pot

... về chân để tìm một vài lời khuyên. B ạn có thể mang theo giày (dép) của mình để có những lời khuyên cụ thể h ơn về giày dép Giữ sức khỏe cho đôi bàn chân Đôi chân thường phản ánh sức khỏe ... tạo có thể giúp giữ mồ hôi do da tiết ra và giảm mùi. - Khi ngồi lâu, nên duỗi chân để làm cho chân bạn dẻo dai h ơn, giúp ích cho sự hoạt động của chân. Để duỗi...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

5 362 0
Tài liệu Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân doc

Tài liệu Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân doc

... cơ thể bạn nữa. Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân Đôi chân thường phản ảnh sức khỏe, các triệu chứng như đau dai dẳng hoặc đau nhức là những dấu hiệu cảnh báo đến sức khỏe cơ thể bạn. ... giúp giữ mồ hôi do da tiết ra và giảm mùi. Các biện pháp giữ sức khỏe đôi bàn chân - Khi ngồi lâu, nên duỗi chân để làm cho chân bạn dẻo dai hơn, gi...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 01:17

5 489 0
Dinh dưỡng giữ sức khỏe cho người về hưu pot

Dinh dưỡng giữ sức khỏe cho người về hưu pot

... và chế phẩm từ sữa chứa nhiều vitamin B12; các a xit béo omega-3 tốt cho não và có trong dầu cá. Cần có kế hoạch theo dõi cho lứa tuổi “bốn chín chưa qua, năm ba đã tới”, phát hiện kịp thời ... ở thần kinh (đau đầu, đau nửa mặt, đau kiểu thắt lưng hông…), chứng co giật, run chân tay, chóng mỏi ở hai chân đặc biệt là chứng cứng cơ khi cử động… chứng quên lẫn, nhớ nhầm, ám ảnh, lo...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 02:21

3 375 0
Giữ Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong Mùa Lạnh potx

Giữ Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong Mùa Lạnh potx

... Giữ Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong Mùa Lạnh Khi mang thai, bà bầu rất dễ bị nhiễm lạnh, do đó, cần phòng ngừa bằng cách giữ ấm cơ thể. Đặc biệt vào những ngày đông giá rét, bà bầu cần giữ sức khỏe ... để bảo vệ sức khỏe bà bầu vào mùa đông. Ảnh: internet Giữ ấm cơ thể Trong những tháng mùa đông, cần bảo vệ sức khỏe cũng như làn da của bạn. Khi bụng bầu lớn lên, bề mặ...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20

4 321 0
Tài liệu “Ướp hương” cho đôi bàn chân pdf

Tài liệu “Ướp hương” cho đôi bàn chân pdf

... nguội rửa chân, mỗi ngày làm 1 lần. Giấm nếp Khi rửa chân, bạn cho thêm 10 - 15ml giấm nếp vào trong nước, quấy đều, cho hai chân vào ngâm khoảng 15 phút. Mỗi ngày bạn ngâm chân 1 lần, ... đun sôi với nước, có thể cho thêm một chút muối và dùng nước đó để ngâm chân vào mỗi buổi tối. Phèn chua Khi rửa chân, bạn cho thêm 50gam phèn chua vào nước nóng, ngâm chân tron...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 14:20

5 379 1
Tài liệu Sức khỏe đến từ... bàn chân doc

Tài liệu Sức khỏe đến từ... bàn chân doc

... hóa, bài tiết … Nếu bàn chân khỏe thì cả cơ thể cũng khỏe mạnh. Massage (xoa bóp) bàn chân đem lại nhiều lợi ích: Giúp xoa dịu các cơ, giảm sức căng ở các ngón chân, gan bàn chân, mắt cá, tăng ... nhẹ vào lòng bàn chân, rồi đặt mặt dưới của của các ngón chân, sau đó di chuyển đến phần gót chân. Dùng hai tay xiết chặt hai chân, sau đó thả lỏng từ từ. Làm từ chân nọ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

5 328 0
4 mẹo giữ sức khỏe cho những người hay thức khuya

4 mẹo giữ sức khỏe cho những người hay thức khuya

... nước nhanh chóng, đây là một trong những nguyên nhân chính khiến cho sức khỏe của bạn suy sụp nhanh chóng. Ngoài chức năng giữ cân bằng điện giải trong cơ thể, nước còn giúp các cơ quan trong ... nước cho cơ thể trong suốt cả ngày. Khi bạn không cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần, không chỉ da dẻ bị khô ráp mà tinh thần của bạn cũng thấy uể oải, khó tập trung. Tốt nhất, bạn nên...

Ngày tải lên: 08/02/2014, 21:50

3 338 0
Tài liệu Sức khỏe cho "đôi mắt văn phòng" pdf

Tài liệu Sức khỏe cho "đôi mắt văn phòng" pdf

... sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến năng suất làm việc, sức khỏe và nhất là chất lượng cuộc sống của bạn. Giải pháp tốt nhất để đôi mắt luôn được sáng khỏe là gì? CHẾ ĐỘ LÀM VIỆC KHOA HỌC Màn ... chất cần thiết cho đôi mắt, bạn có thể dùng thuốc bổ mắt hỗ trợ. Với sự tiến bộ của ngành công nghiệp dược hiện đại, nhiều loại thuốc bổ mắt đã bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho đôi...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 13:20

3 293 1
Những thực phẩm tăng cường sức khỏe cho dân văn phòng potx

Những thực phẩm tăng cường sức khỏe cho dân văn phòng potx

... tốt cho sự phát triển của cơ thể và là vitamin không thể thiếu cho sự vận hành của hệ thống thần kinh, giúp nâng cao khả năng học tập và trí nhớ. Những thực phẩm tăng cường sức khỏe cho ... tăng năng lượng, tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Trong bữa sáng, bạn có thể ăn bánh quy để tăng lượng calo cung cấp cho cơ thể, bảo đảm cả ngày tràn đầy năng lượng cho tới bữa trư...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

5 424 0
Giữ Sức Khỏe Cho Bé Mùa Giáng Sinh pdf

Giữ Sức Khỏe Cho Bé Mùa Giáng Sinh pdf

... ngoài hoặc với các bé lớn hơn, khi đi cần cho các cháu mặc đủ ấm (tùy nhiệt độ bên ngoài), có thể mang khẩu trang khi phải vào đám đông. Cần Giữ Sức Khỏe Cho Bé Mùa Giáng Sinh Sắp đến Giáng sinh, ... nên tránh cho các cháu nhỏ dưới 12 tháng tuổi đi chơi nơi đông người. Ngoài ra, cũng cần tránh cho các bé đi chơi quá lâu bên ngoài khi trời quá nắng hoặc quá khuya. Trong trư...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 18:21

4 333 0
w