Thực phẩm giúp giảm béo trong mùa đông pot

... cholesterol. Đây là thực phẩm không thể thiếu trong mùa đông, giúp giảm béo rất có hiệu quả. Có thể ăn trực tiếp hoặc cho vào nấu cùng với các món ăn. Quả mâm xôi tươi chỉ có trong mùa hè. Nhưng ... được coi như một thực phẩm giảm béo hữu ích, lại cung cấp nhiều loại vitamin cho cơ thể. Giấm giúp thúc đẩy sự lưu thông máu, góp phần làm giảm huyết áp. Bắ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... khoa học. Thực phẩm chống rụng tóc trong mùa đông 2. Thực phẩm họ đậu và đỗ Thiếu Biotin trực tiếp dẫn đến những vấn đề về da đầu và rụng tóc. Nguồn thực phẩm giàu Biotin chính ... trong rau củ và hoa quả giúp hấp thu sắt từ các loại thực phẩm. Từ đó, giúp các sợi tóc trở nên khỏe mạnh hơn trước những tác động bên ngoài. Lưu ý: Đây là một số th...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 15:20

... luôn cảm thấy hết cách với nó! Nhưng thực chất, lưng và vai béo lên chủ yếu là do cơ thể hấp thụ quá nhiều đường và chuyển hóa thành chất béo. Nếu muốn giảm béo ở lưng, việc chọn bưởi là hoàn ... thừa trong cơ thể, chuyển hóa năng lượng, chống béo đùi. Rong biển giúp đôi chân nhỏ gọn: Các nhà khoa học đã chứng minh rằng vitamin A có thể giúp đôi chân bóng mịn, mềm mại....

Ngày tải lên: 15/03/2014, 15:20

... mà còn để dùng làm thuốc. Nó giúp cơ thể thúc đẩy sự trao đổi chất, kiểm soát lượng đường và lượng cholesterol. Đây là thực Ăn Gì Để Giảm Béo Trong Mùa Đông Mùa đông ăn ngon miệng nên bạn rất ... trực tiếp ăn, bạn còn có thể dùng nó làm món salad. Giấm hoa quả phẩm không thể thiếu trong mùa đông, giúp giảm béo rất có hiệu quả. Có thể ăn trực tiếp hoặ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... lượng lớn omega 3. Một trong các chất giúp làm mềm da và tăng cường độ ẩm cho da trong mùa đông. Bên cạnh đó, các thực phẩm như hàu, cua có chứa rất nhiều kẽm. Kẽm giúp làm giảm lượng dầu dư thừa ... ngoài. 5. Các loại hải sản giúp tăng cường độ ẩm Những thực phẩm để có một làn da khỏe mạnh và mịn màng trong mùa Đông Vào mùa đông da của bạn thường kh...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 03:20

... lượng lớn omega 3. Một trong các chất giúp làm mềm da và tăng cường độ ẩm cho da trong mùa đông. Bên cạnh đó, các thực phẩm như hàu, cua có chứa rất nhiều kẽm. Kẽm giúp làm giảm lượng dầu dư thừa ... thư da. Ngay cả khi bạn đang ở trong mùa đông, nhưng những tác động của ánh nắng mặt trời không hề thuyên 6 thực phẩm cải thiện làn da trong mùa đông ....

Ngày tải lên: 10/03/2014, 02:20

... axit này giúp người ăn thấy ngon miệng hơn, tăng tính hòa tan của canxi và phốt pho trong ruột, giúp cơ thể chống chọi lại cái lạnh tốt hơn. Ngoài ra theo một cong trình nghiên cứu thực hiện

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... khuẩn giúp sữa chua lên men có tác dụng như một loại men tiêu hóa và ổn định môi trường ruột. Do đó, sữa chua thúc đẩy quá trình chuyển hóa và làm giảm cơn đói. 10 thực phẩm giúp giảm ... xanh còn giúp làm giảm và điều chỉnh lượng glucoza-huyết. Trên thực tế, chúng thúc đẩy insulin - một loại hoóc-môn giúp quá trình đường ngấm vào các tế bào được dễ dàng và từ...

Ngày tải lên: 31/01/2013, 09:25

... thể giúp bạn làm cắt giảm những cơn ho triền miên. 2. Cam nướng Sau khi rửa sạch và để ráo nước, bạn hãy dùng đũa khoét một lỗ nhỏ ở tâm của quả cam và bỏ vào đó Thực phẩm giúp trị ho trong ... 5. Không nên ăn những loại hạt khô Lúc này, bạn tuyệt đối không được dùng những loại thực phẩm như hạt dưa, hạt bí và hạt hướng dương. chất của bà mẹ đang mang thai r...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 22:15

... Những thức ăn giúp giảm béo Bơ lạc cung cấp nhiều magiê Thực phẩm giàu đạm: Bổ sung phô-mai ít béo, thịt, trứng, cá vào bữa ăn hằng ngày, cơ thể sẽ đốt cháy chất béo nhanh hơn. Chúng ... hơn. Chúng ta cần nhiều năng lượng hơn để hấp thụ protein (so với hấp thu carbohydrate hay chất béo) .

Ngày tải lên: 29/10/2013, 03:15