Ngũ cốc – Ăn đúng mới khỏe! ppt

... vững, những vấn đề về môi trường tác động đến phát triển du lịch bền vững ở Việt Nam I. Môi trường và môi trường du lịch I.1. Khái niệm: I.1.1. Môi trường -Khái niệm Môi trường bao gồm các yếu ... đến số tiền bỏ ra ban đầu). 28 Chương 1: NHỮNG VẤN ĐỀ CƠ BẢN VỀ MÔI TRƯỜNG Mục tiêu: Nhằm trang bị cho người học một số kiến thức về môi trường và môi trường du lịch,...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 14:15

... nên hạn chế ăn, nhất là với người đang mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn Ngày hè, ăn gì cho khỏe? Người cao tuổi không nên ăn nhiều chất béo và nên chia nhỏ các bữa ăn. Người ... cần ăn thêm bữa phụ vì trong các bữa chính đã ăn hạn chế lượng gluxid (cơm, bánh mì ). Các loại thức ăn và nước uống hằng ngày cần cho NCT Thức ăn không quá cầu kỳ: Đ...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 22:15

... nữa đấy! Smoothie ngũ cốc cho bữa sáng nè! Một ly smoothie mang mùi thơm của bơ lạc và sữa đậu nành sẽ cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết cho bạn đấy! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: ... những nguyên liệu sau: - 40gr hạt ngũ cốc ăn sáng - 360ml sữa đậu nành - 1 thìa bơ lạc (hoặc mật ong) Đến phần hành động này: Bước 1: - Cho ngũ cốc...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 08:15

... một món ăn khá lạ miệng. Ngoài ra, hoa thiên lý xào thịt bò hay dùng chung với các món lẩu cũng rất đặc sắc. Ăn hoa để khỏe Hoa cũng có giá trị dinh dưỡng cao. Đổi thực đơn với hoa để thêm ... hấp dẫn cho bữa ăn. Hoa sen - vị thuốc quý Chắc bạn không quên vị ngọt của hoa bí luộc, món canh chua hoa chuối, dưa chua hoa điên điển, gỏi hoa sún g… Nhiều người cho r...

Ngày tải lên: 17/12/2013, 11:15

... Trẻ thiếu ngủ có hại cho sức khỏe Một nghiên cứu khoa học tại Anh cho thấy, trẻ thiếu ngủ thường thiếu tập trung, hay tức giận, bốc đồng và thường có xu hướng sử dụng nhiều thực phẩm có ... với giấc ngủ của trẻ, bao gồm việc cho trẻ thức quá khuya, ăn vặt trước khi đi ngủ, dung túng cho trẻ ngủ trên giường hoặc ngủ tại nhiều nơi trong nhà tha...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... B mụn hoỏ lý. S tay túm tt cỏc i lng hoỏ lý Koa H Ti Chc THBK H Ni 1972 Đồ án môn học : Thiết kế tháp trích ly dầu nhờn bằng dung môi furfurol Sv : Bùi Thành Tài Lớp : Hoá dầu 1_K49 ... : Thiết kế tháp trích ly dầu nhờn bằng dung môi furfurol Sv : Bùi Thành Tài Lớp : Hoá dầu 1_K49 21 Nhng cỏc nh mỏy khỏc trờn th gii li hay dựng quỏ...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 12:20

... vàng có vị ngọt giống vị trái xoài và đào. Kiwi vàng thường có thể ăn ngay sau khi mua. Có nhiều cách ăn kiwi: gọt vỏ hoặc bổ đôi dùng muỗng nạo phần cơm, hoặc cắt nhỏ trộn với yaourt, trang ... trẻ ăn cam quýt và kiwi (5-7 phần ăn mỗi tuần) thì 44% không còn thở khò khè, 32% không có cảm giác khó thở, 28% không bị chảy nước mũi, và 25% không còn ho khúc khắc về đêm. Phụ...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

... Ngoài ra, thói quen xấu này còn dễ tạo áp lực nơi ổ bụng, lâu dần sẽ gây trào ngược thực quản. Những thói quen khi ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe Chúng ta mỗi người trong một ngày nên ngủ đủ 8 ... Hãy từ bỏ ngay thói quen dùng tay gối đầu khi ngủ nếu bạn không muốn mắc phải các vấn đề về tiêu hóa cũng như chất lượng giấc ngủ. Dùng tay thay gối khi ngủ...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... Trẻ em cần phải ngủ đủ 10 tiếng mỗi ngày Theo kết quả của một nghiên cho thấy, trẻ em trong độ tuổi 10 đến 12 ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi tối có số đo vòng eo lớn hơn ... thấy, trẻ em trong độ tuổi 10 đến 12 ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi tối có số đo vòng eo lớn hơn gần 2 cm và các chỉ số khối lượng cơ thể khác cũng lớn hơn so với những trẻ em ngủ nhiề...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 09:20

Ngày tải lên: 16/04/2014, 15:40

... nhiều calories Cereal Breakfast (Ngũ cốc ăn sáng) 3. NGŨ CỐC ĂN SÁNG a) Định nghĩa  Cereal breakfast ( Ngũ cốc ăn sáng ) là loại thực phẩm được làm từ ngũ cốc đã qua chế biến và xử lý.  Các ... khoáng chất, chất ngọt, muối và nước trong một nồi áp suất quay lớn. 2. BỮA ĂN SÁNG 2. BỮA ĂN SÁNG  Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền t...

Ngày tải lên: 02/06/2014, 15:26

... Đậu – Dưỡng thận Đậu đen trong nhóm đậu đỗ xứng danh là ngũ cốc của thận”. Đông y cho rằng, đậu đen có tác dụng bổ thận, mạnh khỏe, giải độc, trơn da, có Ngũ cốc – Ăn đúng mới khỏe! ... cháo – đó chính là dầu kê, ăn khi bụng đang đói, có công dụng dưỡng tỳ, dưỡng dạ dày rất tốt, ăn vào mỗi sáng và tối. Lúa mỳ – Dưỡng tim Lúa mỳ được mệnh danh l...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... vnthuquan.net Cẩm nang an toàn sức khỏe nhiều tác giả nhiều tác giả Cẩm nang an toàn sức khỏe Phần 1 LTS: " ;Cẩm nang an toàn sức khỏe là tập hợp hàng trăm bài báo chọn lọc từ chuyên mục An toàn ... sớm can thiệp và tránh các tai biến. (còn tiếp) nhiều tác giả Cẩm nang an toàn sức khỏe Phần 5 Điều chỉnh lé Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 19:20

... Ngũ cốc không chỉ là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh nếu sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số cách sử dụng ngũ cốc tốt cho sức khỏe. Đậu – Dưỡng ... là dầu kê, ăn khi bụng đang đói, có công dụng dưỡng tỳ, dưỡng dạ dày rất tốt, ăn vào mỗi sáng và tối. Lúa mỳ – Dưỡng tim Lúa mỳ được mệnh danh là “quý giá nhất của ngũ cốc . Đông y c...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... rồi mới lấy ra cắt / bẻ thành từng miếng. Thử món mới với ngũ cốc ăn sáng Muesli Muesli là một loại ngũ cốc dùng ăn sáng với sữa. Nhà vẫn còn nửa hộp ăn chưa hết nên mình lôi ra nướng với ... lúc bánh mới nướng xong sẽ khá rời rạc nên tốt nhất hãy để bánh thật nguội. Nếu được bạn hãy bỏ bánh vào tủ Để bánh thật nguội rồi cắt thành từng miếng n...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 00:20