... 6 bí quyết tăng tuổi thọ ở người cao tuổi Các chuyên gia sức khỏe đã khẳng định rằng ngoài ăn uống điều ... cao tuổi tham gia các hoạt động động não như máy tính, chơi cờ, ngoại ngữ. Vì thế, các cia đình người Mỹ thường khích lệ họ với hoạt động này. Đó là vì khi họ tham gia hoạt động không chỉ làm ... tuổi tham gia các hoạt động như đan thêu, đánh đàn, vẽ tranh… 5. Gặp gỡ các bạn bè cũ: Người Mỹ nhận định, người cao tuổi thường có vài người bạn vong niên, khi gặp lại họ cảm thấy mình...