Tập thể dục giúp bảo vệ mắt pptx
Tập thể dục giúp bảo vệ mắt pptx
...
Tập thể dục giúp bảo vệ
mắt
Tập thể dục với cường độ lớn như chạy bộ quãng đường
dài có thể giúp ngăn ngừa bệnh đục nhân mắt và chứng
thoái hóa điểm vàng
Bài tập thể dục giúp tăng trưởng chiều cao
... mức hormone tăng trưởng trong cơ thể. Vì vậy, tập luyện thường xuyên sẽ tăng
chiều cao cho bạn.
Nên tập thể dục vào giờ
nào trong ngày?
Thể dục
Tập thể dục
Dù tập vào buổi sáng hay tối, bạn ... đúng, nó có thể giúp bạn trẻ hơn
10 tuổi. Khi đi đứng thẳng lưng, bạn xuất hiện trông tự tin và hạnh phúc, đồng thời điều này giúp
giảm căng cơ và đau lưng.
Tập thể...
Tài liệu Súp lơ xanh giúp bảo vệ da pptx
... Súp lơ xanh giúp bảo vệ da
Hầu hết mọi người biết rằng bông cải xanh tốt cho sức
khỏe, nhưng không những thế, nó còn giúp tế bào da
ngăn ngừa những ... giảm sự
tổn thương da tới hơn 1/3 so với thông thường. Chiết xuất
này cũng đã được chứng tỏ là giúp tế bào da chống chọi lại
tia tử ngoại ở chuột.
Tiến sĩ Paul Talalay tại Đại học Hopkins, ... - hoạ...
Tài liệu Chọn đèn bàn bảo vệ mắt pptx
...
Chọn đèn bàn bảo vệ
mắt
Đèn bàn có rất nhiều chủng loại, nên lựa chọn loại đèn phù hợp
để đảm bảo cho sức khỏe của mắt.
Đèn để bàn không chỉ tiện lợi trong ... sinh hoạt mà còn là công
cụ hữu hiệu bảo vệ mắt khỏi cận thị. Tuy nhiên, rất nhiều người lúng
túng khi chọn một chiếc đèn bàn ưng ý, đảm bảo cho sức khỏe của
mắt.
Nên chọn hãng có uy tín
... nên tìm c...
Tài liệu Tập thể dục giúp giảm stress ở thời kì mãn kinh potx
...
Tập thể dục giúp giảm
stress ở thời kì mãn kinh
Đi bộ nhanh có thể giảm một số trạng thái như lo lắng,
căng thẳng và trầm cảm, những triệu chứng có thể xảy ra
ở thời ...
chuyên gia nhận thấy những ai hoạt động thể chất cao - như
đi bộ trong khoảng 1 tiếng rưỡi, ít nhất 5 lần/tuần - ít bị căng
thẳng, giảm các triệu chứng về thể lý như sự trào huyết thời
mãn kinh.
Tài liệu Tập thể dục giúp người lớn tuổi cải thiện trí nhớ potx
...
Tập thể dục giúp người lớn
tuổi cải thiện trí nhớ
Tập thể dục thường xuyên có thể sẽ giúp cải thiện tình
trạng mất trí nhớ ở người lớn ... nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học
Columbia (Mỹ) cho thấy, các hoạt động thể dục thể thao sẽ
giúp tăng cường hoạt động của não bằng cách tái tạo những
tế bào não mới trong vùng
Tài liệu Ba bài tập thể dục giúp vòng eo thon gọn ppt
...
Ba bài tập thể dục giúp
vòng eo thon gọn
1. Ngồi xổm điệu Hindu
Bài tập này giúp vòng eo thon gọn bằng cách đốt cháy một
lượng calo lớn. Bài tập tạo ra sự thiếu hụt oxy, do vậy cơ thể
phải ...
Đây là bài tập trực tiếp giành cho bụng. Trên thực tế, đây là
bài tập tốt nhất bạn có thể tập để có một vòng hai săn chắc.
Bạn có thể giảm 3-7 cm vòng eo nếu kiên...
Những loại thực phẩm giúp bảo vệ mắt trẻ ppt
... loại thực phẩm giúp bảo vệ
mắt trẻ
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. Chính vì vậy, mẹ
hãy bảo vệ mắt cho trẻ ngay hôm nay để cho trẻ có đôi mắt sáng, tinh tường. ... không biết cách chăm sóc mắt cho con của họ thế nào. Có
nhiều cách để bảo vệ mắt, chẳng hạn như kiểm soát thời gian đọc sách, xem tivi, các bài
tập thường xuyên cho m...
Tập thể dục phòng ngừa loãng xương pptx
...
Tập thể dục phòng ngừa
loãng xương
Loãng xương gây ra tình trạng xương xốp giòn, dễ gãy, đặc biệt ... người thấp đi, gù lưng. Đáng lo ngại là nhiều người cho
rằng đó là một tiến trình tự nhiên của cơ thể. Nhiều người sức khoẻ bình
thường, không thấy đau nhức xương nên nghĩ mình không mắc bệnh nên
Những rau quả giúp bảo vệ gan pptx
... Những rau quả giúp bảo vệ gan
Trong rau xanh không chỉ giàu vitamin mà còn chứa đại lượng chất xơ, muối vô cơ…
những chất này là những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu cho những ... protein, chất béo, có tác dụng ích khí bổ trung, lợi
phổi chặn ho, đồng thời giúp an thần. Thường xuyên ăn hạt sen giúp còn giúp phòng
tránh và chữa trị gan xơ cứng.
Cà rốt
Cà rốt tính hơi...