Giảm cân nhờ… ăn đồ bổ dưỡng ppt

... Giảm cân nhờ… ăn đồ bổ dưỡng Những người đang trong thời gian ăn kiêng để giảm cân thường làm mọi cách để “kiềm chế” dạ dày của mình trước sự mời gọi của nhiều món ăn hấp dẫn. ... rằng muốn giảm cân thì phải hạn chế tối đa những thức ăn nhiều dinh dưỡng. Mọi chuyện lại không hoàn toàn như bạn nghĩ, những món ăn tưởng chừng có thể làm “phá sản” kế hoạ...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 15:21

... Giảm cân nhờ… ăn đồ bổ dưỡng Những người đang trong thời gian ăn kiêng để giảm cân thường làm mọi cách để “kiềm chế” dạ dày của mình trước sự mời gọi của nhiều món ăn hấp dẫn. ... rằng muốn giảm cân thì phải hạn chế tối đa những thức ăn nhiều dinh dưỡng. Mọi chuyện lại không hoàn toàn như bạn nghĩ, những món ăn tưởng chừng có thể làm “phá sản” kế h...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 16:20

... người ăn kiêng có cảm giác no lâu hơn, nhờ đó có thể giúp họ tuân thủ tốt hơn chế độ ăn để giảm cân. Ăn trứng vào bữa sáng giúp bạn giảm cân nhanh. Khi bắt đầu một kế hoạch chế độ ăn uống, ... Giảm cân nhờ ăn trứng vào bữa sáng Trứng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những ai muốn giảm cân và kiểm soát lượng calorie đưa vào cơ thể mỗi ... nhất để giảm cân là để...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20

... Giảm cân nhờ nước ép rau quả Những thực đơn ăn kiêng giảm cân hà khắc có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Một vài công thức nước ép rau quả đơn giản dươi đây sẽ giúp bạn giảm cân một ... rất nhiều canxi và protein sẽ làm tăng khả năng đốt cháy chất béo nhưng vẫn đảm bảo duy trì mật động xương và sự săn chắc của cơ, giúp việc giảm khẩu phần ăn không dẫn đến tình trạng mấ...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 23:20

... đó người ăn kiêng low-carb có thể giảm được cân. Nguyên lý của chế độ ăn kiêng này là “low-carb, high fat, high protein”. Người ăn kiêng phải cắt bỏ hoàn toàn những loại thức ăn chứa nhiều ... Giảm cân với chế độ ăn kiêng low-carb Đây không những là phương pháp giảm cân hiệu quả, phổ biến trên toàn thế giới mà còn là phương ... (người ăn kiêng phải kiêng t...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 15:21

... tránh ăn một vài loại nhất định. • Khuyến khích trẻ ăn nhiều rau, để tránh táo bón, đồng thời cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. • Ăn đúng bữa, không ăn ... không ăn vặt, không ăn bánh, kẹo, uống nước ngọt trước bữa ăn • Không nên nấu thức ăn quá mặn, tập cho trẻ thói quen ăn nhạt. • Nên chia suất ăn riêng cho trẻ, để tr...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... Tóc là protein, nên một chế độ ăn quá ít protein có thể khiến tóc mỏng hoặc mọc chậm hơn. Vì thế, hãy ăn thêm cá, trứng, đậu, sữa chua, đặc biệt là đậu nành. Ăn nhiều đậu nành không chỉ làm ... hơn mà còn làm tóc mọc nhanh hơn. Tình trạng căng thẳng quá mức có thể khiến tóc chậm mọc. Nếu bạn đang căng thẳng và stress quá mức, hãy cố gắng giảm thiểu tình trạng đó càng sớm càng tốt...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 03:20

... làm đẹp da và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Vì thế khi giảm cân bằng giá đỗ, bạn không phải lo lắng da sẽ nhăn nheo, thiếu nước hoặc tái sạm. Giá đỗ còn có tác dụng giúp làm giảm lượng cholesterol ... Giảm 6kg nhờ giá đỗ Thực đơn dưới đây sẽ giúp những chị em mập giảm được 6kg trong 2 tháng. Bên cạnh việc tăng cường sinh lực cho đàn ông, giúp phụ nữ nồng nàn hơn trong chuyệ...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 14:20

... Giảm cân nhờ uống nước ấm Nước ấm không những giúp thư giãn đầu óc, tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân làm đẹp. Cùng khám phá với biquyetlamdep.net ... cho dạ dày, đường ruột, gan,thận giảm bớt gánh nặng, không những giảm nhẹ triệu chứng táo bón, giảm thấp nguy cơ tụ máu não, tắc nghẽn cơ tim mà còn làm các món ăn sáng dễ hấp thụ. Buổi sáng ... trao đổi chất l...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 21:20

... chanh còn có tác dụng làm giảm cân . Kích thích tiêu hóa Chanh tươi có khả năng thanh lọc gan và kích thích bộ máy tiêu hoá vận hành hiệu quả hơn. Nó cũng là đồng minh tuyệt vời cho dạ ... Giảm cân nhờ chanh tươi Chanh được biết đến là một loại quả tốt trong mùa hè giúp giải khát, cung ... tuyệt vời cho dạ dày. Vắt một vài giọt chanh tươi lên món ăn sẽ giúp tiêu hoá dễ dàng...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 21:20