Người già nên giao lưu nhiều potx
Người già nên giao lưu nhiều potx
... Người già nên giao lưu nhiều Những người già tiếp xúc với bên ngoài sẽ sống lâu hơn những người ít khi gặp gỡ gia đình, bạn bè hay hàng xóm. ... chúng ta với những người khác như bạn bè, gia đình, hàng xóm thậm chí cả với những người bán hàng. Đây chính là chìa khóa để có một sức khỏe tốt trong dài hạn của những người lớn tuổi. Điều ... đơn" chỉ là chủ q...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:23
Tài liệu Tại sao người già lại hay mất ngủ? potx
... Tại sao người già lại hay mất ngủ? Tỉ lệ những người già phàn nàn về giấc ngủ ngày càng tăng lên và cao hơn hẳn so với những đối tượng ở lứa tuổi khác. Người ta ước tính rằng ... theo tuổi. Điều này làm cho người già có tỉ lệ mất ngủ tăng cao, đặc biệt là với chứng ngừng thở khi ngủ gặp ở người già với một tỉ lệ cao vì đối tượng này là những người thường có n...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 04:20
Tài liệu Người già nên giảm ăn cơm docx
... Người già nên giảm ăn cơm Gia đình tôi thường ép bố tôi ăn nhiều cơm và thịt nhưng cụ bảo tuổi gần 80 mỗi bữa chỉ cần 1-2 ... Vì vậy, người cao tuổi giảm mức ăn so với thời trẻ là rất đúng, trước hết là ăn giảm cơm bởi nhu cầu năng lượng của người 60 tuổi giảm đi 20%, ở người trên 70 tuổi giảm đi 30% so với người 25 ... tôi nói có đúng không. Khi về già, các cơ...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 04:20
Tài liệu Một doanh nghiệp nên vay bao nhiêu? potx
... có tài sản hữu hình an toàn và nhiều thu nhập chòu thuế để được khấu trừ nên có tỷlệnợmụctiêucao. Ü Các công ty không sinh lợi có các tài sản vô hình nhiều rủi ro nên dựa chủ yếu vào tài trợ vốn ... càng vay nợ nhiều, sự hấp dẫn của các trò chơi này càng lớn. ̌ Các nhà cho vay tự bảo vệ bằng cách đòi hỏi các điều kiện tốt hơn cho mình. ̌ Việc thương thảo một hợp đồng nợ có nhiều...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20
Người già nên giảm ăn cơm pdf
... Người già nên giảm ăn cơm Người già 80 tuổi mỗi bữa ăn từ 1- 2 lưng cơm là hợp lý. Khi về già, các cơ quan tiêu hóa hoạt động kém, hàm răng ... muối, cần giảm bắt đầu dưới 300gam /người/ tháng, rồi rút dần xuống dưới 200 gam, vì ăn muối nhiều có liên quan đến bệnh tăng huyết áp. Nhiều người khi về già bắt đầu hình thành thói quen ăn ... Vì vậy, người cao tuổi giảm mức...
Ngày tải lên: 06/03/2014, 03:21
Để người già không còn khó tính. potx
... Để người già không còn khó tính Khi trẻ tuổi, có thể ta dễ dàng bỏ qua và không quan tâm nhiều đến chuyện nhỏ nhặt Thế nhưng lúc về già, nhiều người lại hay để ý những ... không hài lòng với con cháu nhiều việc từ nhỏ tới lớn, người ta gọi là khó tính. Nguyên nhân của tính cách thay đổi này thường do tâm lý thay đổi. Nếu người già sống trong môi trường th...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 05:22
Thói quen ăn uống người già nên tránh pdf
... ăn uống người già nên tránh Thức ăn chiên rán kỹ Ở người cao tuổi, bộ máy tiêu hóa trở nên suy yếu, nên khi ăn thức ăn rán kỹ rất khó tiêu hóa. Các món rán kỹ còn là nhóm thực phẩm giàu năng ... cả chúng ta đều không nên ăn nhiều loại thực phẩm này. Tiết động vật Đối với tiết động vật, kể cả tiết chín lẫn tiết sống đều là món người cao tuổi nên hạn chế. Nếu ăn nhiề...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 18:20
Một số lưu ý cho người già ăn chay potx
... là một số lưu ý cho người già ăn chay - Chất đạm thực vật thường có tỷ lệ hấp thụ thấp hơn chất đạm động vật, cho nên người ăn chay cần tiêu thụ một số lượng nhiều hơn. Thí dụ, một người nặng ... so với người ăn chay có dùng sữa và người ăn thịt. Trên thực tế, lượng mỡ trong máu tùy thuộc nhiều vào số lượng và loại chất béo mà người ăn chay ăn vào. Giảm nguy cơ bị sỏ...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20
Một số lưu ý khi dùng thuốc ở người già potx
... lưu ý khi dùng thuốc ở người già Do các biến đổi của cơ thể đã già yếu, cộng với những sai lầm trong sử dụng thuốc đã dẫn đến những phản ứng và bệnh do thuốc gây nên ở người cao tuổi. Ở người ... nhau. Đa số người già dễ nhạy cảm hơn với một số thuốc này nhưng lại ít nhạy cảm với một số thuốc khác. Một thực tế là người già do mắc nhiều bệnh kinh diễn nên thường...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20
Người già không nên tắm quá lâu potx
... ích và an toàn, NCT cần chú ý những lời khuyên sau đây. Nước tắm không nên quá nóng Có nhiều người vì sợ bị lạnh nên khi tắm sử dụng nước quá nóng. Việc này sẽ làm cho những mạch máu dưới ... suyễn sẽ có cảm giác rất khó thở. Do đó, không nên tắm quá lâu để tránh những bất trắc ngoài ý muốn. Không nên cọ rửa quá mạnh Có nhiều người khi tắm thích dùng khăn lông c...
Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20