Giúp cơ thể tránh mất nước trong mùa lạnh docx
Giúp cơ thể tránh mất nước trong mùa lạnh docx
... Giúp cơ thể tránh mất
nước trong mùa lạnh
Mùa lạnh, nhiều người không có thói quen bổ sung nước cho cơ thể. Cơ
thể thiếu nước sẽ gây ra các rối loạn chuyển hóa và làm cho cơ thể hấp ... sung nước để cơ thể tránh mất
nước trong mùa lạnh theo những cách sau đây nhé.
Khi thời tiết chuyển sang lạnh hơn, bạn thấy mình ra ít mồ hôi hơn so với...
Tài liệu Giữ nhiệt cơ thể và phòng bệnh vào mùa đông docx
... uống nước
Mùa lạnh chúng ta ít có cảm giác bị khát nước.
Nhưng do trong mùa lạnh thời tiết thường hanh khô
nên cơ thể dễ bị lâm vào tình trạng khử nước, vì thế
bạn cần bổ sung nước cho cơ thể ... lỏng,
đặc biệt là súp khi bị ốm vào mùa đông sẽ giúp cơ thể
tránh được tình trạng khử nước. Súp đang bốc hơi
nghi ngút còn giúp thông mũi và tăng tiết mồ hôi...
Tài liệu Cách phòng tránh nhiệt miệng trong mùa hè docx
... Cách phòng tránh nhiệt
miệng trong mùa hè
Ăn nhiều rau, củ quả giúp ngăn ngừa nhiệt miệng.
Mùa hè, thời tiết nắng nóng, cơ thể mệt mỏi khiến ăn uống kém, không ... ngừa nguy cơ nhiệt miệng, bạn cần tránh làm tổn thương niêm mạc
miệng khi đánh răng hay ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi điều độ để tránh strees.
Ngoài ra, cần vệ sinh răng miệng tốt để tránh viêm ... được...
5 loại thực phẩm giúp chị em chống tăng cân trong mùa lạnh pptx
... 5 loại thực phẩm giúp
chị em chống tăng cân
trong mùa lạnh
Chị em đã nắm bắt được “kho vũ khí” chống lại nguy cơ tăng cân
thường gặp trong mùa lạnh chưa? Nếu chưa biết thì chị ...
chất xơ mỗi quả) nên có thể giúp bạn thỏa mãn cơn đói và nhanh chóng đánh
bay cơn thèm ăn.
Táo giúp bạn thỏa mãn cơn đói và nhanh chóng đánh bay cơn thèm ăn.
Và trong một nghiên cứu...
Tài liệu Cảnh giác với bệnh viêm tiểu phế quản ở trẻ em trong mùa lạnh docx
... ăn uống đầy đủ. Cho trẻ uống
nhiều nước để tránh thiếu nước. Làm thông thoáng mũi cho trẻ để giúp trẻ dễ thở
hơn và bú tốt hơn. Có thể nhỏ mũi 2 – 3 giọt nước muối sinh lý sau đó làm sạch
mũi ...
hiện và xử trí kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng trẻ.
Triệu chứng biểu hiện
Triệu chứng ban đầu thường thấy nhất là tình trạng trẻ ho, chảy nước mũi
trong,...
Tài liệu Ngứa da trong mùa lạnh docx
... thể đưa dẫn tới bịnh
khác ngoài da.
Chữa và tránh chứng ngứa da trong mùa lạnh
1. Giữ cho da nhờn, bằng cách mặc ấm, giữ hơi nước da “thở” ra ở lại dưới
áo, giúp da ẩm và mềm.
2. Tránh nước ...
áo, giúp da ẩm và mềm.
2. Tránh nước nóng vào mùa lạnh: trước khi tắm, lấy tay thử nước, đủ ấm là
được. Đừng xài nước nóng quá trong mùa lạnh. Mùa hè, muốn...
Tài liệu Chăm sóc đôi chân trong mùa lạnh docx
... mại như cotton, len có tác dụng thấm hút là tốt nhất đấy.
Vừa giúp chân ấm áp trong mùa đông khô ráo trong mùa hè K. Ngoài ra còn giúp các
mạch máu ở chân tuần hoàn dễ dàng khiến chân không bị ... Chăm sóc đôi chân trong mùa lạnh
Có những cách để chăm sóc bàn chân đơn giản đến không ngờ!
Trị mùi cho chân
Bàn chân là nơi nâng đỡ toàn bộ cơ thể và cũng là nơi tậ...
Tài liệu Những thức uống ngon cho cả gia đình trong mùa lạnh docx
... Những thức uống ngon
cho cả gia đình trong
mùa lạnh
Khi tiết trời se lạnh, hầu như mọi người ai cũng lười uống nước. Cơ thể
thiếu nước, cộng với thời tiết hanh khô khiến cho môi ... hay cao huyết áp thì nên uống lạt. Nước gạo
lức có tác dụng thanh nhiệt, giúp cho da hồng hào, sáng, đẹp, loại bỏ độc
chất trong cơ thể. Loại nước này còn giúp giảm nhức mỏi mỗi khi...
Thực phẩm giúp làm ấm cơ thể trong mùa đông docx
... phẩm giúp làm ấm
cơ thể trong mùa đông
Vào những ngày mùa đông lạnh giá bên cạnh việc luyện tập và mặc ấm,
để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể bạn cần bổ sung những loại
thực phẩm sau trong ... thịt giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể trong điều kiện thời tiết
lạnh giá.
Các loại thịt có hàm lượng các chất protein và cacbon hydrat dồi dào trong
các l...