Tim mạch khỏe mạnh pptx

... Stress và bệnh tim mạch – Kỳ I Stress có tác động lớn đến hoạt động của hệ tim mạch. KỲ I: Cơ thể chúng ta đáp ứng với stress như thế nào? Gần ... trong các đáp ứng của con người đối với những tác nhân gây stress. Đo điện tim là một biện pháp xác định bệnh tim mạch. Sự nhận thức về khả năng kiểm soát có ảnh hưởng lên sự tác động của stress ... cứng nhắc, có cảm giác đau...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

Ngày tải lên: 20/12/2013, 19:15

... Những nguyên tắc nhỏ cho bữa ăn khỏe mạnh Bữa ăn hàng ngày không chỉ đem lại cho bạn niềm hứng khởi mà còn là cách để bạn “nạp” ... sống cơ thể. Hãy cùng tham khảo những nguyên tắc nhỏ dưới đây để có được một bữa ăn thật sự mạnh khỏe: 1. Không bỏ bữa sáng Một trong những sai lầm phổ biến nhất của chúng ta là không ... những tác động tích cực đối với hệ tiêu hoá cũng như...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:16

... mỡ dư thừa và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên không nên uống quá 2 ly rượu vang/ngày. Và nếu uống trà đều đặn sẽ giúp bạn giảm 60% nguy cơ mắc bệnh động mạch vành. Nấu ăn đúng cách ... chống ôxy hóa hiệu quả nhất giúp da của chúng ta chống lại sự lão hóa và phòng chống các bệnh tim mạch và thoái hóa của cơ thể. Những chất này được tìm thấy rất nhiều trong các loại r...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 04:20

... luôn giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn, trẻ trung. Có lẽ thay vì cứ cả ngày “ra rả” nói đến việc lão hóa, chúng ta nên quan tâm hơn tới việc “lão hóa khỏe mạnh (cơ thể khỏe mạnh phù hợp với tuổi ... bằng cơ thể so với tuổi tác và giúp bạn khỏe mạnh Thay vì mơ có thể quay ngược kim đồng hồ để không bị lão hóa thì bạn có thể giúp giữ cho cơ thể mạnh mẽ bằng tạo cho cơ thể một nh...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... có mái tóc khỏe mạnh Tiếp xúc liên tục với các yếu tố bên ngoài khiến tóc bạn có thể bị khô và mất đi độ bóng mượt. Dưới đây là 5 cách giúp bạn có một mái tóc thật sự khỏe mạnh và bóng ... giữ ẩm Một vài loại dầu gội có thể làm mất chất dầu và độ ẩm tự nhiên của tóc. Để tóc ẩm và khỏe mạnh, hãy sử dụng một loại dầu gội mà thiết kế đặc biệt cho tóc khô. Chọn những loại d...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 14:20

... nam giới khỏe mạnh Ngoài những công việc căng thẳng hàng ngày, nam giới còn có những thói quen ảnh hưởng tới sức khỏe như hút thuốc lá, rượu bia nhiều…sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, giảm ... lớn tới sức khỏe, giảm năng lượng cho một cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy tapchinhabep chỉ cho các bạn cần duy trì những thói quen giúp nam giới khỏe mạnh. Thường xuyên cạo râu Cạo râu k...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

... Chọn trái cây cho làn da khỏe mạnh Mỗi loại da có nhu cầu riêng mà trái cây và rau củ có thể đáp ứng được với điều kiện ... sạch, tái cân bằng, phục hồi, chống nhăn và chống nám. Chanh cũng giúp tóc trở nên mềm mượt và khỏe hơn, đặc biệt là sau thời gian căng thẳng, và củng cố độ dẻo dai cho móng tay. Với khả năng ... giảm mệt mỏi cho thần kinh lẫn thể chất. Ảnh: shutter...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 22:20

... Để trở thành người phụ nữ khỏe mạnh Sức khỏe của người phụ nữ là hết sức quan trọng trong gia đình bởi vì khi khỏe mạnh, bạn mới có thể chăm sóc cho các thành viên ... đây là những lời khuyên bạn cần lưu ý về sức khỏe của mình. Chế độ ăn uống hợp lý Một chế độ ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Vì thế, bạn nên sử dụng những ... cần thiết cho sự...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20

... Mẹo nhỏ cho đôi mắt khỏe mạnh Đôi mắt bạn phải thường xuyên chịu căng thẳng bởi công việc, áp lực cũng như khói bụi,

Ngày tải lên: 22/03/2014, 16:20