Cách Dùng Thực Phẩm Tốt Nhất pptx

... Cách Dùng Thực Phẩm Tốt Nhất Các nhà nghiên cứu khoa học đã đưa ra những lời khuyên bất ngờ về cách chế biến và sử dụng thực phẩm ở trạng thái tốt nhất. Việc dùng nhiệt chế ... oxy hóa trong loại thực phẩm này. Ảnh: internet. Ngô ngọt tốt nhất khi được đóng hộp Các nhà nghiên cứu đến từ trường Đại học Cornell, New York (Mỹ) phát hiện ra rằng, việc dùng...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20

... với các thực phẩm thông thường khác. Ngũ cốc Ngũ cốc là loại thực phẩm tốt cho giấc ngủ. Có nhiều cách để dùng ngũ cốc, dùng riêng hoặc kết hợp với các loại thực phẩm khác. Đơn giản nhất là ... 8 thực phẩm tốt nhất cho giấc ngủ ngon Giấc ngủ có tác động rất lớn đến sức khỏe. Trung tâm Giấc ngủ Quốc gia Mỹ đã có một cuộc nghiên cứu và cho ra danh sách các lo...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... nấu súp. Lưu ý: không nên dùng nhiều beta-carotene vì dễ bị vàng da. 3. Thực phẩm chứa vi sinh Ngày nay thực phẩm probiotic không còn xa lạ với nhiều người vì nó rất tốt cho sức khỏe, chẳng ... 10 thực phẩm tốt nhất mùa đông Thời tiết mùa đông thường rất lạnh và nhiều sương mù, dễ gây cảm cúm, cảm ... tiêu”. 2. Họ bầu bí Bí ngọt, bí đỏ, bí ngô, bí bao tử là nguồn...

Ngày tải lên: 04/11/2013, 10:20

... nấu súp. Lưu ý: không nên dùng nhiều beta-carotene vì dễ bị vàng da. 3. Thực phẩm chứa vi sinh Ngày nay thực phẩm probiotic không còn xa lạ với nhiều người vì nó rất tốt cho sức khỏe, chẳng ... 10 thực phẩm tốt nhất mùa đông Thời tiết mùa đông thường rất lạnh và nhiều sương mù, dễ gây cảm cúm, cảm ... tiêu”. 2. Họ bầu bí Bí ngọt, bí đỏ, bí ngô, bí bao tử là nguồn...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 09:15

... Thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phái đẹp Thực phẩm không chỉ giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt, chống lại nhiều bệnh tật, mà còn là nguồn mỹ phẩm thiên nhiên quý báu. ... loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C (gấp 2,5 lần so với cam) và có lượng calo thấp. Việc ăn nhiều ớt ngọt màu đỏ giúp bảo vệ màng collagen và các tế bào, nuôi dưỡng da tốt nhất. Loại thực phẩm...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 11:15

... Một cách để thực hiện tốt việc này là các bà mẹ sử dụng những loại thực phẩm kể trên ít nhất ba lần một ngày để hoàn thiện chế độ ăn của mình. Số 3: Thịt bò nạc Nếu bạn đang tìm kiếm loại thực ... 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là điều tốt nhất cho chính sản phụ và bé con mới chào đời. Mặc ... loài khác như cá...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 15:20

... Những thực phẩm " ;tốt nhất hành tinh" Dưới đây là "danh sách nóng" những thực phẩm đem lại nguồn dưỡng chất lớn, cũng như làm ... ounce (= 28,35 gr) có 166 calories, 14 gr chất béo và 2 gr chất xơ. Nên ăn đậu phụng luộc là tốt nhất! 8. Đậu rằn: nửa chén đậu này cung cấp cho bạn hơn 25% lượng folate cần thiết cho bạn mỗi ... một lượng lớn chất xơ. Một...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... Những thực phẩm tốt nhất cho trẻ Trứng, sữa, cá hồi, trái cây là những thực phẩm đặc biệt tốt cho trẻ em, vốn cần nhiều dinh dưỡng và năng lượng ... hơn. 6. Đậu phụ Tất cả những thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành đều cung cấp một lượng protein nhất định và có khả năng chống lại ung thư. Đậu phụ cũng rất tốt cho các bé gái tuổi teen vì ... sản phẩm sữa cung cấp...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 14:20

... Thực phẩm tốt nhất cho người muốn giảm béo Quả bơ, cam, đỗ đen hay rượu vang đều có thể góp phần không ... các loại thực phẩm giàu đạm khác, chẳng hạn thịt bò. Quả bơ Không có lý do gì phải sợ ăn chất béo - nếu chúng là chất béo tốt cho cơ thể. Oleic acid - hợp chất có trong loại chất béo tốt của ... miếng cá mỏng sẽ giúp bạn đầy đủ dinh dưỡng mà không làm bạn béo thêm....

Ngày tải lên: 16/03/2014, 07:20

... loãng xương, trầm cảm và một số bệnh ung thư. Ngũ cốc Thực phẩm nào chứa ít nhất 5g chất xơ và ít hơn 5g đường thì đều là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của chúng ta”, bà Giovinazzo chia sẻ. ... còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt trong ngày. Dưới đây là danh sách một số thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng mà bạn nên chọn cho gia đình mình: Bữa sáng đầy đủ c...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 08:20