Bí quyết đơn giản ngừa bệnh cao huyết áp pptx

... Bí quyết đơn giản ngừa bệnh cao huyết áp Bệnh cao huyết áp ngày càng trở nên phổ biến, gây nguy hại lớn tới sức khoẻ và cuộc sống. Những bí quyết ngừa bệnh đơn giản sau sẽ giúp ... 6. Giảm stress Stress có thể gây tăng huyết áp và qua thời gian dài sẽ góp phần gây nên bệnh cao huyết áp. Thư giãn sẽ giúp giảm mắc bệnh huyết áp cao h...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 11:15

... Cách phòng ngừa bệnh cao huyết áp Duy trì một lối sống lành mạnh là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng chống căn bệnh này. Trong đời sống công nghiệp hiện nay, bệnh cao huyết áp (HA) ngày ... pháp hữu hiệu nhất để phòng ngừa cả bệnh tim mạch lẫn không tim mạch ở người cao HA. - Bớt uống rượu: có những bằng chứng cho thấy, có mối tương quan chặt chẽ giữa uống r...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:16

... Bí quyết đơn giản giúp khỏe mạnh, lạc quan Cuộc sống với những lo toan, ưu phiền khiến bạn thất vọng, ... sâu Hít thở sâu trong 30 giây là cách đơn giản giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn. Tốt nhất bạn nên rời khỏi chỗ ngồi và ra ngoài ban công hít thở, hiệu quả sẽ cao hơn nhiều. Rửa mặt bằng nước lạnh ... sáng và xế chiều là khoảng thời gian tinh thần hưng phấn nhất trong...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... Bí quyết đơn giản thu hẹp lỗ chân lông Rửa mặt sạch, uống đủ nước, giữ ẩm cho da là những mẹo nhỏ ... dụng làm cho lỗ chân lông giãn ra và thông thoáng hơn. Điều này giúp việc làm sạch lỗ chân lông đơn giản hơn rất nhiều. Bạn có thể xông hơi bằng nước hoa hồng để da thêm mềm mại. Tẩy da chết ... hẹp lỗ chân lông. Uống đủ nước Uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì độ...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 05:20

... không thể bỏ qua. Cao huyết áp là do đâu? Huyết áp là áp lực máu cần thiết tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Tăng huyết áp xảy ra khi áp lực máu trong ... bình thường huyết áp có thể dao động trong khoảng 90/60mmHg – 139/89mmHg, huyết áp được gọi là cao khi từ 140/90mmHg trở lên và thấp khi huyết áp thường xuyên nh...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20

... HÌNH KIM TỰ THÁP NHIỀU TẦNG Chúng ta có thể so sánh con đường đơn giản hóa với một kim tự tháp. Con đường dẫn đến phần cốt lõi, đơn giản và tinh túy nhất của cuộc đời bạn phải đi qua bảy tầng, ... Những vị trí cao hơn luôn có mức lương hấp dẫn hơn. Ở vị trí cao hơn, bạn sẽ có 102 - H OW TO S IMPLIFY Y OUR L IFE tầm nhìn rộng để ra quyết định. Những người đứng đầu có lòng tự trọ...

Ngày tải lên: 28/02/2013, 10:44

... nhân B Í Q UYẾT Đ ƠN G IẢN H ÓA C UỘC S ỐNG - 159 Bí quyết 1: Sắp xếp nơi làm việc Bí quyết 2: Thu dọn các chồng hồ sơ trong văn phòng Bí quyết 3: Vệ sinh môi trường xung quanh Bí quyết 4: Khắc phục tật đãng trí của ... Tiêu chuẩn cao. Dựa trên các giá trị cá nhân, bạn kỳ vọng ở bản thân nhiều hơn những gì mình có thể làm được. Giải pháp đơn giản hóa: Hãy hạ thấp các tiê...

Ngày tải lên: 17/08/2013, 12:47

... mắc bệnh Cao huyết áp Kể bệnh, tư vấn, lấy thuốc Cao huyết áp là một bệnh thuộc các tạng can, thận, tỳ, bị mất điều hoà mà gây ra bệnh. Ngoài ra còn yếu tố đàm thấp hay gặp ở những người bệnh ... sự thay đổi huyết áp. Sự thay đổi này được đo bằng nồng natri trong nước tiểu khoảng 35%; ban ngày huyết áp tối đa giảm 12,1 mm Hg, huyết áp tối thiểu giảm 6,8 mm...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 15:15

... 5 bí quyết đơn giản để thành công Bạn đã nắm trong tay mình hành trang gì để thành công và thăng tiến trong sự nghiệp? Hành trang giúp bạn đạt được điều đó thật sự rất đơn giản. ... nghiệp. Đừng nản chí! Bạn phải biết đứng lên và học hỏi từ những vấp ngã đó. Hãy bình tĩnh giải quyết vấn đề và chứng tỏ năng lực của mình. Đối đầu một đôi lần với những lời phê bình sẽ...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 12:16