... tới: Thay vì khởi đầu một tuần mới trong cảm giác quá tải vì lượng công việc phải làm, hãy khởi động nhẹ bằng cách hoàn tất một vài công việc vào tối chủ nhật, chẳng hạn như trả lời một vài email, ... đó, hãy có những hoạt động thư giãn tạo cảm giác ngày nghỉ cuối tuần như dài ra và giúp bạn tạm quên đi ngày thứ hai chẳng có gì là phấn khởi. Một trò chơi có tính cách gia đình, một bộ phim ... không có thời gian ăn trưa cùng bạn bè, có thể nhâm nhi một tách cà phê vào khoảng 3 giờ chiều cùng một người bạn để có đôi phút thư giãn. 8. Uống một tách trà xanh vào xế chiều: Nghiên cứu...