... Khi tinh thần bị kích thích, nên nhẫn nại sau 6 giây Trong cuộc sống, có rất nhiều chuyện dù là những chuyện rất nhỏ nhặt, nhưng cũng có thể khi n bạn cảm thấy khó ... những cảm xúc mất kiểm soát đó sẽ dễ khi n con người “cả giận mất khôn”. Do đó, chuyên gia khuyến nghị: Khi tinh thần bị kích thích, nên nhẫn nại sau 6 giây, cảm xúc và lý trí giao thoa, để ... khi đang ở vào trạng thái tinh thần chịu áp lực cao, nên hít thở chậm, đồng thời cuộn lưỡi tròn về phía trong. Phương pháp này có thể sử dụng bất cứ lúc nào để cân bằng cảm xúc trong vài giây. ...