Tự làm trà lá sen giảm cân doc

... Tự làm trà lá sen giảm cân Bạn đã bao giờ nghĩ lá sen có tác dụng giảm cân chưa? Hiện nay, có nhiều chị em mong muốn giảm cân nhưng không muốn mất nhiều thời ... công thức làm trà sen và cách uống để giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất Theo kinh nghiệm dân gian lá sen được gọi là liên diệp hoặc hà diệp, khi sử dụng làm trà sen sẽ dùng lá...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 14:20

... 4 sai lầm nguy hiểm khi giảm cân

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... là do đâu? Muốn giảm cân hiệu quả trước hết bạn cần loại bỏ những suy nghĩ sai lầm sau đây. 1. Thuốc giảm cân sẽ giúp giảm cân nhanh chóng Chỉ đúng một phần, bởi lẽ thuốc giảm cân sẽ không thể ... có chứa nhiều đường và hàm lượng chất béo cao. 6. Uống nước giúp giảm cân Nước không phải là “thần dược” có thể giúp bạn giảm cân, nhưng lại có thể giúp cơ thể bạn không...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:15

... Những sai lầm khi muốn giảm cân Muốn giảm cân ư? Giảm bớt năng lượng cho bữa ăn, uống nhiều nước nóng, dùng thuốc chế biến từ thảo ... không còn phải chịu đói mà vẫn có được một thân hình cân đối. 2. Giảm lượng carbs trong chế độ ăn Nhiều người cho rằng, muốn giảm cân, phải giảm lượng carbohydrates (carbs), tức là hạn chế ăn ... có nghĩa là cơ thể bạn sẽ ngừng giả...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:15

... trong những sai lầm ngớ ngẩn nhất trong chế độ ăn uống để giảm cân. Nước là điều cần thiết để đốt cháy calo, khiến bạn có thể giảm cân. Nghiên cứu cho thấy người lớn uống nhiều hơn 8 ly nước ... và hy vọng cân nặng giảm sút, bạn phải cần đến thời gian ít nhất 1-2 tuần. Và chắc chắn việc cân bạn hàng ngày sẽ khiến bạn không thể được thỏa mãn với kết quả hiện có. Điều này sẽ là...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... chất xơ sẽ làm bạn cảm thấy no lâu hơn. Điều này giúp bạn không thèm ăn vặt, duy trì trọng lượng cơ thể như ý. Ăn chút đồ vặt sẽ không sao: Thật ra, ăn như vậy còn làm bạn tăng cân nhanh hơn. ... 5 sai lầm khi giảm cân Nếu không cẩn thận, chế độ ăn kiêng của bạn sẽ kém hiệu quả. ... vật): bạn có biết, chất béo cũng là thành phần quan trọng để tạo...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... Những sai lầm khi giảm cân Dù bạn là một người rất thông minh và lên kế hoạch kĩ lưỡng cho việc giảm cân làm đẹp, nhưng một số sai lầm sau bạn vẫn có thể mắc ... biết một điều rằng muốn giảm cân thì phải có mục tiêu. Thế nhưng sai lầm của chị em lại là thiết lập cho mình một mục tiêu không thực tế. Có chị em mong muốn làm sao giảm cân thật nhanh chóng, ... Nên tự trộ...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 21:20

... Ăn trứng có thể giảm cân (GD&TĐ) – Trứng được coi là một “siêu thực phẩm” bởi vì nó có thể tăng cường sức khỏe ... tinh thần… Theo các nhà nghiên cứu, trứng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ăn kiêng và giảm cân. Một quả trứng cỡ bình thường có ít hơn 80 đơn vị calo. Tốt cho sức khỏe của bạn: Trứng ... lại rất giàu hợp chất các axit amin thiết yếu – quan trọng đối với trẻ em...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 10:10