Người già ăn Tết thế nào cho khỏe ppt

... Người già ăn Tết thế nào cho khỏe? Vào dịp lễ Tết, các loại thực phẩm trong khẩu phần ăn hằng ngày có sự thay đổi lớn về chất và lượng. Với người già, có nguy cơ bệnh ... trong thức ăn còn cao. Nhưng đa phần các món ăn ngày Tết thường phải hâm đi hâm lại nhiều lần, lượng vitamin mất dần theo mỗi lần hâm, lại làm tăng vị mặn cho món ăn. Đối với người già, ă...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20

... giảm cholesterol ở những người có nồng độ cholesterol cao trong máu, giảm khối lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Nó giúp kiểm sốt trọng lượng cơ thể, làm tăng sự hưng phấn, giúp ngủ ngon; tăng ... Đi bộ thế nào cho khoẻ? Tư thế đúng khi đi bộ là đầu luôn giữ thẳng và hướng về trước, thẳng lưng. Vai và ... tăng đậm độ xương nên giúp ngăn chặn loãng xương. Để chuẩn bị ch...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 14:15

... Vậy là người ta hoài nghi: chẳng chế độ ăn nào thực sự hiệu quả hay tốt như mình tưởng lúc đầu. Ngừng chế độ ăn kiêng như thế nào? Dưới đây là một số mẹo giúp chấm dứt những chế độ ăn kiêng ... Ăn kiêng thế nào cho 'chuẩn'? Nguồn 24h.com.vn Bạn ăn kiêng với mong muốn sẽ giảm được vài kg nhưng lại không kiên ... quả của những người mới bắt đầu chế độ...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 21:15

... Cho trẻ ăn váng sữa thế nào cho đúng? Trên các diễn đàn nuôi dạy con, nhiều ý kiến cho rằng váng sữa là những gì bổ dưỡng nhất của sữa và ... canxi cho đến clo, phốt- pho, ma-giê, natri, sắt, kẽm, i-ốt, đồng… Tất cả những khoáng chất này đều cần thiết cho cơ thể được khỏe mạnh. Canxi có nhiều trong váng sữa rất tốt cho việc tăng cường ... Váng sữa chứa ít cholesterol...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 10:20

... thèm trả lời. Cụ già và Lão già đồng nghĩa nhưng khi nói "Tôi hỏi cụ già& quot; thì rất khác "Tôi hỏi lão già& quot;. Cũng có trường hợp "lão" chưa hẳn đã già, mà là cách gọi ... lên ba cũng biết. Quả vậy, trẻ con vừa học nói đã được cha mẹ, anh chị bày cho cách xưng hô, thế nhưng đến lớn đến già vẫn còn sai sót. Nhiều khi chỉ vì một sai sót nhỏ trong các xư...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 07:15

... tượng ăn trứng gà trong một thời gian dài kết luận mỗi ngày ăn 2 quả trứng gà không có ảnh hưởng xấu tới lượng cholesterol trung bình trong máu vì vậy đối với người già và trung niên ăn 2 quả ... nguy hại cho sức khỏe. Ngoài ra, trong trứng có chứa một hàm lượng lớn cholesterol nên nếu ăn nhiều trứng trong một thời gian dài có thể dẫn đến xơ hóa động mạch. Vậy thì một ngày...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 20:15

... thế nào cho trẻ? Gần đây trên thị trường đã xuất hiện một số loại sữa có chứa melamin gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Thông tin sữa bị nhiễm melamin đã gây hoang mang, lo lắng cho người ... Do vậy sữa là thức ăn rất tốt cho mọi lứa tuổi. Với trẻ nhỏ sữa mẹ là thức ăn tốt nhất, cần cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Những tháng tiếp theo cần cho trẻ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 12:15

... dung thế nào cho đẹp Đơn giản hóa, sắp đặt cảnh trước… là một số mẹo nhỏ giúp bạn có được những bức hình chân dung ưng ý. Dưới đây là một số mẹo ngắn gọn do tạp chí Digital Photography School ... hợp, giúp người chụp có thể áp dụng được ngay khi chụp ảnh chân dung. 1. Càng đơn giản càng tốt Phối cảnh càng phức tạp thì càng khó có thể đạt được mục tiêu. Hãy chọn làm sao ch...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 13:15

... Giảm cân thế nào cho đúng? Theo thống kê, người béo phì có tỷ lệ mắc bệnh tim và nguy cơ đột quỵ cao gấp 2 lần người có cân nặng bình thường, những căn bệnh như nhồi máu cơ tim, tăng huyết ... phần ăn, đặc biệt là mỡ trong các bữa ăn. Nhiều người còn yên tâm ăn uống thỏa thích vì tin rằng đã dùng thực phẩm chức năng. Hậu quả là cân nặng không giảm đi mà còn tăng l...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 06:20