Dưỡng sinh đúng cách để khỏe trong mùa lạnh potx

... Dưỡng sinh đúng cách để khỏe trong mùa lạnh Để đem lại lợi ích cho sức khỏe vào những ngày lạnh, nên ưu tiên dùng các món chế biến từ thịt ... luyện tập lúc trời còn mờ.  1 Trong sách Hoàng Đế Nội Kinh (Tố Vấn), thiên Tứ Khí Điều Thần Luận, có viết về cách dưỡng sinh trong mùa đông như sau: “Ba tháng mùa đông là thời kỳ vạn vật bế ... bị hao...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

... Thở đúng cách để khỏe mạnh Việc thở đúng cách không những giúp chúng ta khỏe mạnh mà còn có tác dụng chữa bệnh. Thở là một trong những chức năng vật lý quan ... không phải ai cũng biết cách hít thở đúng. Giáo sư Andrew Weil, một nhà tiên phong nổi tiếng trong lĩnh vực của y học tích hợp nói: “Nếu giới hạn lời khuyên về cách sống khỏe mạnh thì tôi chỉ ......

Ngày tải lên: 20/03/2014, 01:21

... chuyển hóa để thải trừ ra khỏi cơ thể. Gan chuyển hóa paracetamol thành nhiều chất khác nhau không còn hoạt tính để sau cùng thành chất dễ tan trong nước tiểu để được loại ra. Một trong những ... Paracetamol, dùng đúng cách để không bị ngộ độc Không chỉ trẻ em, mà ở nhiều nước người ta ghi nhận có khá nhiều người ... paracetamol có tên N-acetyl benzoquinonimin là chất...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 21:20

... chuyển mùa. 1. Bật sưởi 30 độ: khi vào mùa lạnh thì chỉ cần để 28 độ là OK. Lý do thời điểm này để 30 độ vì: - Cá La Hán thích hợp với nhiệt độ khoảng 28 độ. - Nhưng vừa trải qua mùa hè ... khi chuyển mùa thì chỉ cần thay 20% (tuần 2 lần) mà thôi. - Điều quan trọng là trong mùa lạnh khi thay nước phải lưu ý về việc CHÊNH LỆCH NHIỆT ĐỘ. Vào giữa mùa đông Miền Bắ...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 22:20

... Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong Mùa Lạnh Khi mang thai, bà bầu rất dễ bị nhiễm lạnh, do đó, cần phòng ngừa bằng cách giữ ấm cơ thể. Đặc biệt vào những ngày đông giá rét, bà bầu cần giữ sức khỏe ... văcxin cúm trong quý II-III, khi hệ miễn dịch của bạn là yếu nhất để tránh virus theo mùa. - Lưu ý luyện tập trong mùa đông để tránh nguy cơ chấn thương. - Không đeo balô ở...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20

... chủ quan. Nếu có các triệu chứng nặng thì nên vào viện để được hỗ trợ, đặc biệt là để được phân lập, xác định chủng vius cúm đang mắc phải để có hướng điều trị kịp thời. 4 loại cúm cần chú ý ... thuốc kháng sinh vì không hề có tác dụng, người lại càng mệt mỏi hơn. Một số người sau uống thuốc có thể thấy đỡ hơn nhưng đó là bệnh diễn biến nhẹ đi chứ không phải do sử dụng kháng si...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 05:20

... sự cân bằng giữa nhiệt sinh ra trong cơ thể và nhiệt thải ra khỏi cơ thể. Thân nhiệt bình thường ở bò sữa trưởng thành ổn định trong khoảng 38,5 - 39 0 C. Nhiệt sinh ra trong cơ thể bò bao gồm ... độ trao đổi chất ở các mô bào. Mùa rét thì quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh để tăng cường lượng nhiệt tỏa ra, mùa hè quá trình trao đổi chất giảm để nhiệt sinh ra từ đó điều...

Ngày tải lên: 22/04/2013, 17:19

... 8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông Thời tiết giá lạnh và những thói quen của bạn trong những ngày mùa đông có thể khiến bạn gặp một số vấn đề về sức khỏe. Hãy tham khảo ... cholesterol và đường trong máu, tim Để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông, bạn nên ăn nhiều các loại rau và hoa quả. 7. Không uống quá nhiều rượu Mùa đông, có rất nhiều món ăn tốt cho sức k...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 03:15

... 8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông Thời tiết giá lạnh và những thói quen của bạn trong những ngày mùa đông có thể khiến bạn gặp một số vấn đề về sức khỏe. Hãy tham khảo ... cholesterol và đường trong máu, tim Để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông, bạn nên ăn nhiều các loại rau và hoa quả. 7. Không uống quá nhiều rượu Mùa đông, có rất nhiều món ăn tốt cho sức k...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 09:20

... khăn. Một trong những khó khăn lớn nhất hiện nay mà chúng ta phải ñối mặt là vấn ñề stress nhiệt. Nước ta có khí hậu nhiệt ñới gió mùa, nóng ẩm về mùa hè. Nhiệt ñộ cao nhất trong mùa hè có ... ñộng, trong ñó luồng dinh dưỡng ñi vào ñược cân bằng bởi hai quá trình ñồng hóa và dị hóa (Kadzere và CS, 2002) [52]. Bò cần dinh dưỡng ñể duy trì các hoạt ñộng sinh hóa học của cơ...

Ngày tải lên: 28/11/2013, 10:41