... Vì sao bạn lười tập thể dục, thể thao? Theo một thống kê xã hội học, cứ 5 người Việt Nam lại có 1 người chưa bao giờ tập thể dục; chỉ 10% số người trong xã hội là thường xuyên luyện tập ... rang bơ, điều đó có nghĩa là bạn hoàn toàn có đủ thời gian, để tập thể thao. Để có được một cơ thể săn chắc, đẹp đẽ, bạn sẽ chỉ tốn có 20-30 phút mỗi ngày, thậm chí chỉ cần 10 phút thôi! Bắt ... có thể là do bạn chưa nỗ lực hết mình, hoặc là bạn nạp năng lượng quá nhiều. Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và nhan sắc, nếu bạn muốn sớm nhìn thấy kết quả của việc tập luyện, hoặc là...