Ăn đồ ăn nhanh hàng ngày không tốt cho sức khỏe pptx

... sở… Vậy nếu ăn liên tục các thức ăn nhanh mà không tự bồi dưỡng thêm rau củ trái cây tươi thì có hại gì cho sức khỏe? Ăn liên tục các thức ăn nhanh này hàng ngày có hại cho sức khỏe của bạn. ... Ăn đồ ăn nhanh hàng ngày không tốt cho sức khỏe Các món ăn nhanh như gà rán, bánh kẹp thịt… đang rất phát triển ở các thành ... hoặc bằng năng lượng cả ngày của người ăn kiêng); loại bánh nhỏ cho trẻ em cũng cung cấp tới 250-300kcal; với gà rán, một suất thường không dưới 700kcal – non nửa nhu cầu năng lượng cả ngày của...

Một số thói quen hàng ngày không tốt cho sức khỏe potx

... Một số thói quen hàng ngày không tốt cho sức khỏe Hàng ngày chúng ta có rất nhiều các thói quen, để biết xem những thói quen nào tốt cho sức khỏe và ngược lại là điều không đơn giản. Tapchinnhabep ... nhỏ. Uống quá nhiều nước và chỉ uống nước khi khát đều không tốt Đa số mọi người cho rằng uống nhiều nước có lợi cho sức khỏe. Điều này không đúng, vì uống quá lượng nước cơ thể cần sẽ dẫn đến ... uống nước khi khát cũng là một thói quen không tốt cho sức khỏe. Không nên đợi đến lúc khát mới uống vì lúc đó cơ thể đã mất đi một lượng nước đáng kể. Không cung cấp đủ nước sẽ ảnh hưởng đến...

Những thói quen trong ăn uống hàng ngày có lợi cho sức khỏe pot

... quen trong ăn uống hàng ngày có lợi cho sức khỏe Trong đời sống hàng ngày có những thói quen về ăn uống tuy đơn giản nhưng bạn duy trì đều đặn hàng ngày thì lại rất tốt cho sức khỏe. Dưới ... ngày. Uống một cốc nước lọc sau một bữa ăn nhanh Lượng calo và muối trong thức ăn nhanh thường vượt quá tiêu chuẩn cho phép. Mặc dù sau khi ăn đồ ăn nhanh, chúng ta đã nạp nhiều chất béo vào ... đợi một chút cho trà nguội. Ăn đồ ăn nhẹ lúc 3h chiều Có thể ngủ nướng là lý do bạn không ăn sáng, nhưng việc ăn đồ ăn nhẹ lúc 3h chiều thì bạn không thể dùng bất cứ lý do gì để thoái...

7 món ăn không tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

... vị đặc biệt, vì thế thường xuyên cho trẻ ăn trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Nhưng trứng muối lại không tốt nếu bé ăn quá nhiều, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé.Nguyên ... khác.4. Không nên ăn nhiều sôcôla:Các nhà dinh dưỡng cho rằng, không nên cho trẻ nhỏ ăn nhiều sôcôla. Sôcôla được gọi là thứ thực phẩm “năng lượng nhanh , sẽ ảnh hưởng đến khẩu vị khiến trẻ nhỏ không ... trong ăn uống bình thường là được, không cầnphải tẩm bổ cho trẻ. Trong sinh hoạt hàng ngày, chúng ta thường thấy có hiện tượng những cụ già hoặc người thân trong gia đình, hàng ngày khi được ăn...

Ăn chay hoàn toàn sẽ làm ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe pot

... việc ăn chay để có thể tốt cho sức khỏe. Không thể phủ nhận, ăn chay không những có thể hạ cholesterol, axit béo bão hòa, ngăn chặn cholesterol xâm nhập vào máu, giảm nguy cơ béo phì, cholesterol ... trong máu tăng và bệnh tim mạch vành, mà còn giúp điều tiết chức năng trao đổi chất, tăng cường dinh dưỡng cho da. Tuy ăn chay có thể giúp bảo vệ sức khỏe nhưng lại không có lợi cho việc tăng cường ... Ăn chay hoàn toàn sẽ làm ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe Khi nhu cầu dinh dưỡng trong các bữa ăn quá nhiều dẫn đến tình trạng nhiều người bị thừa cân nặng và sinh ra một số bệnh tật không...

10 chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe pptx

... 10 chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe Dưới đây là 10 chế độ ăn uống tốt nhất được nhiều chuyên gia y tế toàn cầu bình chọn, xếp hạng mà bạn nên áp dụng để đảm bảo sức khỏe cho mình. Như thế ... ăn uống này có thể giúp hạ cholesterol, thúc đẩy vai trò cho sức khỏe tim mạch. 3. Chế độ ăn uống Địa Trung Hải Chế độ ăn uống này đòi hỏi ít ăn thịt đỏ và đường, ăn nhiều rau quả, dầu ô liu, ... độ ăn uống Địa Trung Hải không những có lợi cho sức khỏe não và tim mà còn phòng ngừa ung thư và bệnh tiểu đường. Chế độ nhiều rau quả tốt cho người giảm cân. Ảnh: internet 4. Chế độ ăn uống...

5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe

... Chủ nhật, ngày 28/06/2009, 14:51Gửi bài viết này cho bạn bè5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe Hải sản thường được coi là một loại thực phẩm giàu chất đạm, bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, ... hàm lượng kèm này lại có thể làm tăng mức độ ô nhiễm nước biển và có tác dụng không tốt khi ăn kèm với các loại đồ ăn. Con hàu cũng chứa nhiều độc tố nguy hiểm. Ăn hàu sống chứa hàm lượng cao ... trai còn chứa 910 mg natri và 13% lượng cholesterol (dựa trên một chế độ ăn 2.000 calo).3. Con hàu sốngCon hàu có hàm lượng kẽm cao không cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là tuyến tiền liệt....

Tài liệu 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ pptx

... 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ Nước là sự sống, con người cần phải uống nước để sống được và cảm thấy khoẻ mạnh, nhưng bạn cần biết mình nên uống những gì để tốt cho sức khoẻ. Trà ... động tích cực tới răng. Hàm lượng calo: 0. Trà bạc hà Tác dụng: Giúp điều trị chứng rối loạn dạ dày, giảm bớt các cơn đau co thắt, tăng cường tiêu hoá, đưa thức ăn qua các ống dinh ... nóng Tác dụng: Giúp tinh thần hưng phấn và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Điều gì khiến cho loại thực phẩm này có được những tác dụng về mặt sức khoẻ như vậy? Ca cao chứa nhiều polyphenol...

Tài liệu 10 thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ pptx

... phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ Không cần phải dùng các loại thực phẩm chức năng tổng hợp đắt tiền, những thực phẩm tự nhiên dưới đây cũng được xem là các thực phẩm bổ dưỡng và có lợi cho sức ... biệt tốt đối với mắt và ngăn ngừa các tật về mắt. Tuy nhiên, trước khi ăn trứng, bạn cần kiểm tra mỡ máu bởi trứng làm tăng cholesterol xấu trong máu. Không nên ăn trứng rán vì sẽ càng làm cho ... chuyên gia, để duy trì sức khoẻ mỗi tuần bạn nên ăn ít nhất từ 2 đến 3 bữa ăn có cá. 2. Trứng Lâu nay trứng luôn được xem như một loại thực phẩm chức năng rất tốt cho sức khoẻ. Trong một quả...

Tài liệu Ăn bằng bát nhựa có thể gây hại cho sức khỏe pptx

... cứu mới phát hiện, ăn thực phẩm nóng đựng trong các món đồ melamine này có thể gây hại cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu Đài Loan khám phá ra rằng, nhiệt độ cao sẽ làm tăng lượng melamine ... đối tượng nghiên cứu trước khi ăn mỳ nóng và cứ 2 giờ một lần trong suốt 12 tiếng đồng hồ sau bữa ăn đó. Các nhà nghiên cứu khuyến cáo không nên sử dụng đồ làm từ nhựa phíp đựng thực phẩm ... Loan), nhấn mạnh: “Bộ đồ ăn làm bằng nhựa melamine (nhựa phíp) có thể thôi ra lượng lớn melamine khi được dùng để đựng thực phẩm có nhiệt độ cao”. Ông Wu cho biết, cả đồ ăn nóng (như canh,...

Xem thêm