Bí quyết cân bằng sau bữa ăn potx

... 5 Bí quyết cân bằng công việc và cuộc sống cho nhân viên trẻ Cân bằng công việc và cuộc sống | Là “lính mới” trong thị trường lao động, nhân viên trẻ gặp áp lực phải chứng tỏ năng lực ... Cân bằng công việc và cuộc sống Đây là một sai lầm thường gặp ở người mới đi làm. Cán cân công việc – cuộc sống sẽ nhanh chóng mất cân bằng và kết quả là trong dài hạn, họ sẽ khó...

Ngày tải lên: 09/08/2013, 09:19

... 10 bí quyết cân bằng cuộc sống giữa gia đình và công việc Lisa Druxman, CEO của Stroller Strldes, Công ty chuyên về chăm sóc sức khỏe, vóc dáng và làm đẹp cho phụ nữ tổng hợp 10 bí quyết cân ... với bản thân. 1. Sắp xếp nơi làm việc ngăn nắp Tại sao việc này lại quan trọng? Vì thời gian ở văn phòng của bạn cực kỳ quý, bạn phải tận dụng để giải quyết tất cả công việc. Đ...

Ngày tải lên: 12/08/2013, 19:16

... việc ăn trưa của bạn tại bàn làm việc bạn hãy nghỉ ngơi và đi ăn trưa cùng đồng nghiệp tại căng-tin hay đi bộ sau bữa trưa. Tránh bị nhốt vào căn phòng nhỏ của bạn. Trước khi bạn bắt đầu ăn tối, ... bạn chỉ có thời gian đi bộ 20 phút sau khi ăn tối hoặc trong giờ nghỉ ăn trưa của bạn.Hãy ưu tiên việc này, nó sẽ giúp giảm thiểu căng thẳng, tăng cường năng lượng của bạn và c...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 20:20

... Giảm cân và cholesterol bằng 9 bữa ăn mỗi ngày Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, việc ăn ít và đều đặn sẽ tốt hơn cho sức khỏe và số lượng tốt nhất là 9 bữa ăn nhỏ mỗi ngày. ... hơn hẳn những người ăn nhiều hơn 6 bữa. Những người ăn ít bữa hơn cũng có số cân nặng lớn hơn. Ngoài ra, lượng insulin, glucose và các axit béo trong máu ở những người ăn nà...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 18:20

... trực tiếp sau khi dùng bia, rượu. Song, một vài " ;bí quyết& quot; dưới đây có thể giúp giảm nhẹ các tác hại. Trước khi uống, lưu ý: Đừng uống khi bụng đói, vì lúc không có thức ăn trong dạ ... người cân nặng bằng nhau, cùng uống một số lượng bia, rượu như nhau, nhưng có thể sẽ có một người bị say nhiều hơn. Sau khi uống và trước khi đi ngủ, nên: Uống 1 ly nước đầy. Ngày h...

Ngày tải lên: 21/12/2012, 14:57

... máy tiêu hóa mệt mỏi. Sau khi ăn nửa tiếng đồng hồ mới nên uống nước chè. 3 .Ăn hoa quả Thức ăn vào dạ dày phải lưu lại 1-2 giờ. Nếu sau bữa ăn, bạn ăn ngay trái cây sẽ làm tăng thêm sự trì trệ ... tiêu hóa. Những hạt này gây sỏi ở dạ dày, ruột. Vì vậy, nên ăn hoa quả sau bữa ăn độ 1-3 giờ. 4.Hút thuốc lá Ăn cơm xong, tuần hoàn máu tăng nhanh. Nếu hút một điếu thuốc v...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:27

... màu mắt, màu răng. (Bạn phải tránh màu cam, màu hồng nếu màu da bạn hơi vàng). Sau khi đã sử dụng một lớp son dưỡng môi, nên kẻ đường viền môi nhẹ hợp với màu son vì sau khi ăn uống, hay các ... hoang dã. Và sau đó hày làm theo các bước dưới đây. 1. Kem nền Bạn chỉ nên dùng một lớp kem nền mỏng để tạo sự mềm mại và mịn màng, đâu tiên là dùng cho toàn khuôn mặt sau đ...

Ngày tải lên: 16/08/2013, 10:45

... tiểu đường không nên áp dụng cách này. 3. Ăn quả hạnh đào (quả óc chó) sau bữa ăn nhiều chất béo Nếu cơ thể nạp nhiều chất béo, sau bữa ăn nên ăn quả hạnh đào. Gốc a-min-nô (NH2) đặc biệt ... Hoa quả nên dùng sau bữa ăn Theo các chuyên gia dinh dưỡng Hàn Quốc, ăn lê sau khi ăn đồ chiên, nướng, đồ ăn nhiều dầu mỡ được xem là phương thức ẩm thực ... nh...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 18:15

... khuyên sau khi ăn nửa tiếng đồng hồ mới nên uống nước chè . 2) Không nên ăn hoa qủa ngay sau bữa ăn : Thông thường, sau bữa ăn, có ít trái cây tráng miệng đã trỡ thành “Mốt”. Ta đã biết thức ăn ... sau bữa ăn còn làm giảm tiết mật, giảm tiết các PROTEINASE và CACBONIC AXIT của tuyến tụy. Vì vậy, hút thuốc lá sau khi ăn làm cho công năng của dạ dày bị rối loạn....

Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:11

... Chỉnh sửa ảnh bị lỗi cân bằng trắng Khi chụp ảnh, nhất là chụp ảnh ngoài trời, ánh sáng nhìn bằng mắt rất đẹp nhưng khi lên ảnh, vì những lý do kỹ thuật ... sử dụng Levels Palette, một thủ thuật đơn giản với Photoshop để giải quyết vấn đề này. Khi bạn gặp các vấn đề về cân bằng trắng, bạn sẽ nhìn thấy một mảng màu xuất hiện khi một trong các ... về xanh lam. Tuy nhiên, giốn...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:15