... Hến – Thực phẩm tốt cho quý ông
Hến có tên khác: Nghiễn nhục. Trong 100g thịt hến có 12,77g protid, 13,9 mg chất sắt,
0,25 mg đồng; nhiều vitamin B
12
, nhiều acid omega-3, ít cholesterol ... Ngày ăn 1
lần, mỗi lần dùng 20 – 50g thịt hến.
Một số thực đơn tốt cho quý ông
Chữa dương nuy, ít tinh: Thịt hến 300g, lá hẹ 100g, dầu ăn 50ml, gia vị vừa đủ....
... Hến - Thực phẩm tốt cho quý ông
Theo ông y, thịt hến vị ngọt mặn, tính hàn, không độc, có tác dụng hoạt tràng,
thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu.
Hến có tên khác: ... 1
lần, mỗi lần dùng 20 - 50g thịt hến.
Một số thực đơn tốt cho quý ông
Chữa dương nuy, ít tinh: Thịt hến 300g, lá hẹ 100g, dầu ăn 50ml, gia vị vừa đủ.
Hến luộc lấy phần thị...
... chủ lực của mùa ông. Beta-caroten là tiền vitamin A, sau này
được cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, có tác dụng phòng chống bệnh tật rất tốt.
Thực phẩm lên men:
Các thực phẩm lên men như ... chống ông máu cần dùng tỏi theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Nấm:
Những nghiên cứu mới đây cho thấy ăn nấm rất tốt cho hệ miễn dịch, giúp tăng
cường sức đề kháng. Mỗi loại nấm lại có...
... Những thực phẩm tốt cho răng và lợi
Những thực phẩm mà bạn hấp thụ vào cơ thể cũng có thể gây ảnh hưởng
đến nụ cười của bạn như việc chải răng vậy. Thế nên, một trong những phương
cách thông ... minh nhất để giữ cho răng của bạn trắng khỏe là chọn lựa loại thực
phẩm nào có khả năng cung cấp chất dinh dưỡng cho răng và lợi.
Táo
Các quả táo có thể là “người bảo vệ” hữ...
... 6 thực phẩm tốt cho da và tóc
Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây, để có làn da
và mái tóc khỏe đẹp từ bên trong. ... dưỡng chất khác. 3 vitamin thiết yếu (B, C và E) có trong rau bina không
chỉ mang lại cho bạn làn da trẻ trung mà còn rất tốt cho tóc.
Cà chua
Chất lycopene có trong cà chua là một chất chống ...
Sôcôla đen
Bạn đang muốn...
... Những thực phẩm tốt cho tim, giúp
chống lão hóa cho làn da của bạn
Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái tim ...
Những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành
mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốt cho tim mạch, giảm cân và làm đẹp da.
Các loại thực phẩm này giàu ... tác dụng giúp bạn...
... Những thực phẩm dành cho trẻ mẫu giáo
Mỗi ngày, khi chế biến món ăn cho bé, hãy luôn
đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm sau:
1. Tinh bột (cacbon ...
Nên cho trẻ ăn những thực phẩm này 3 lần/ngày. Các
sản phẩm từ sữa sẽ bổ sung canxi, hỗ trợ cho sự
phát triển của hệ xương.
Trẻ tuổi mẫu giáo cần lượng sữa ít hơn so với trẻ nhỏ
và không .....
... Những thực phẩm " ;tốt nhất
hành tinh"
Dưới đây là "danh sách nóng" những thực phẩm
đem lại nguồn dưỡng chất lớn, cũng như làm ...
tráng miệng với xoài.
4. Bơ: chứa oleic acid, một chất béo không hòa tan
giúp hạ cholesterol và tăng lượng HDL (loại
cholesterol có lợi cho cơ thể), và một lượng lớn chất
xơ. Một lát bơ có 81 ... chất béo và 2 gr chất xơ. Nê...
... không
chỉ loại trừ các cholesterol không tốt cho cơ thể, mà
còn cung cấp các dưỡng chất như magiê, kali và
vitamin E rất tốt cho hệ tim mạch.
Những nghiên cứu gần đây cho thấy dầu của quả ... mạch tốt hơn những
người không sử dụng.
"Nữ hoàng" hạnh nhân
Khi nói đến các loại hạt tốt cho sức khỏe con người
thì hạnh nhân được xem là "nữ hoàng". Ch...
... đổi liều lượng nhằm hỗ trợ sức khỏe) thì
chế phẩm vitamin và chất khoáng được đăng ký như một thực phẩm bảo
đảm an toàn thực phẩm, có thể bày bán không chỉ ở nhà thuốc mà ở các siêu
thị như thường ... chất của TPCNGC là gì?
TPCNGC là chế phẩm được gọi chung là Thực phẩm chức năng (TPCN).
Đó là những chế phẩm bắt nguồn từ thực phẩm hay các loại dược thảo đã
được thay...