... 6 nguyên tắc bảo vệ và làm đẹp cơ thể Đừng quên uống một nước vào buổi sáng ngay sau khi tỉnh giấc, và làm một cốc sinh tố để bổ sung vitamin cho cơ thể vào đầu giờ chiều, ... một cốc nước để bổ sung nước cho cơ thể. Ảnh: internet 2. Uống nước canh trước khi ăn cơm Uống nước canh trước khi ăn cơm là cách để dạ dày tiêu hóa tốt hơn và dễ dàng loại bỏ độc tố trong ... (mùa đông uống nước ấm, mùa hè uống nước mát) để bổ sung nước cho cơ thể sau một đêm dài, đồng thời cũng là cách để thanh lọc cơ thể, dễ tạo cảm giác đói. Chú ý, tránh uống nước lạnh các bạn nhé,...