... rượu, các thức ăn chứa nhiều chất béo, xào, rán, nướng, thức ăn nhanh. Một số món ăn, bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian: Bài 1: Hạt sen 15g, khiếm thực 15g, thịt lợn nạc 100g cho vào nồi ... dùng món ăn này thường xuyên. Bài 2: Hạnh đào nhân 10g, vừng đen 10g, bầu dục lợn 60g đem nấu cháo cho chín nhừ, nêm nếm gia vị vừa dùng, ăn lúc chuẩn bị đi ngủ, liên tục từ 3 - 5 ngày. Bài ... Món ăn, bài thuốc cho người hay ngủ mơ Những người ngủ hay mơ, theo Đông y đó là “tâm tàng thần, chủ...