Tài liệu 11 tư thế Yoga cho người già pot

... 11 tư thế Yoga cho người già Kết hợp hai phương pháp thở và các tư thế yoga của BS Nguyễn Khắc Viện và BS Nguyễn Văn Hưởng, ông Nguyễn Văn Phương – Trưởng bộ môn Yoga Hội Thể ... thẳng gối, hai tay úp vào lưng. Giữ tư thế một phút. Từ tư thế cái cày, nâng hai chân lên thẳng, hai bàn chân khép lại tự nhiên, mắt nhìn giữa hai chân. Giữ tư thế một phút...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20

... gần đầu gối của bạn ở tư thế thoải mái nhât, mở rộng cánh tay của bạn ở phía trước của bạn. • Giữ tư thế và thở đều. Những tư thế yoga cho người mới bắt đầu Tư thế ngọn núi • Đứng ... qua đầu, lòng bàn tay hướng vào nhau với cánh tay thẳng, hướng về phía bầu trời. Tư thế cúi người xuống ( Tư thế chú cún) • Bắt đầu với hai tay hai chân dưới v...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20

... Phong thủy phòng ngủ cho người già Tôi mới xây nhà 2 tầng, trong nhà có người già (bà nội) nhưng chưa biết bố trí ở đâu cho hợp phong thủy, mong KTS tư vấn giúp. Xin chân thành cảm ... về cách lựa chọn vị trí và hình dáng như sau: Vị trí Vị trí phòng ngủ cho người già rất quan trọng, người già thường ít di chuyển vì vậy căn phòng là nơi nghỉ ngơi phần...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 17:20

... Bệnh thoái hóa khớp ở người già Thoái hóa khớp là một trong những căn bệnh của người già. Nó gây ra đau đơn và những khó chịu cho người già trong sinh hoạt hàng ngày. Thoái ... quá trình bệnh khó tránh khỏi ở người lớn tuổi, nhưng không phải ai cũng mắc bệnh ở tuổi già. Điều này cho thấy bệnh không phải là quá trình tất yếu của tuổi già, mà hàm ý rằng phòng bệ...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

... dạ dày từ đó có thể phát huy được tác dụng chữa bệnh. - Hãy chọn tư thế nằm nghiêng cho giấc ngủ. Tư thế này rất có lợi cho việc hồi lưu máu về các cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra, nằm nghiêng ... hoá. - Ngồi thẳng là tư thế thuận lợi khi cho các công việc trí óc. Khi làm việc hoặc học tập, bạn thường phải ngồi lâu, do vậy tư thế ngồi, giữ lưng thẳng ngay ngắn rấ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16

... 5 bài thuốc hay cho người cao tuổi từ thịt gà Người cao tuổi thường có một số chứng bệnh làm ảnh hưởng xấu đến cuộc sống, các ... rượu nếp vàng 1kg hầm cho đến khi gà mềm. Thêm ít muối vào ăn gà, uống nước hầm. 1 tuần nên dùng 2 lần. Đi tiểu đêm nhiều lần: Ruột gà 2 bộ, hầm với 15 - 20g ba kích cho chín nhừ, nêm gia

Ngày tải lên: 26/02/2014, 03:20

... axít béo no và cholesterol thấp. + Sữa Ensure thích hợp cho người lớn, người ăn uống kém, người bệnh hoặc cho người cần phục hồi nhanh. + Ngoài ra Sữa Ensure còn được dùng để thay thế hoàn toàn ... sữa omnis, sữa vinamilk sure prevent, sữa tư i vinamik không đường, sữa vinamilk Hex… 2. CÁC DẠNG SỮA CHO NGƯỜI GIÀ 2. CÁC DẠNG SỮA DÀNH CHO NGƯỜI GIÀ 2.1 Sữa bột:  Sữa Anlen...

Ngày tải lên: 08/05/2013, 21:39

... lượng lợi nhuận nhiều hơn ở tuổi 65? Đương nhiên là người đầu tư sớm hơn. Xác định rõ mục đích đầu tư Cũng như các lĩnh vực đầu tư khác, đầu tư chứng khoán luôn tồn tại mối quan hệ tỷ lệ thuận ... đầu tư kiếm được cả chục triệu USD chỉ vòng một đêm với một kế hoạch đầu tư hợp lý. Thị trường chứng khoán đang ngày càng phát triển mạnh mẽ hơn với những khoản đầu tư không lồ....

Ngày tải lên: 09/12/2013, 19:15

... lượng lợi nhuận nhiều hơn ở tuổi 65? Đương nhiên là người đầu tư sớm hơn. Xác định rõ mục đích đầu tư. Cũng như các lĩnh vực đầu tư khác, đầu tư chứng khoán luôn tồn tại mối quan hệ tỷ lệ thuận ... đầu tư kiếm được cả chục triệu USD chỉ vòng một đêm với một kế hoạch đầu tư hợp lý. Thị trường chứng khoán đang ngày càng phát triển mạnh mẽ hơn với những khoản đầu tư không lồ....

Ngày tải lên: 09/12/2013, 20:15

... Photoshop tô phấn mắt cho người mẫu Bằng phần mềm xử lý ảnh chuyên nghiệp này, bạn có thể trang điểm cho bất kỳ khuôn mặt không son phấn nào hoặc thay đổi phong

Ngày tải lên: 10/12/2013, 03:15