... bạn đang thiếu chất: sắt, vitamin, kẽm Về mùa đông, thời tiết khô, lạnh luôn khiến da phải thay đổi cấu trúc để chống chọi. Vì thế mà chị em thường bị nứt nẻ, nhiều nếp nhăn hơn vì độ đàn ... dưa chuột, chanh, dâu tây vừa an toàn vừa cung cấp thêm vitamin cho da. 3. Giảm nếp nhăn Vì thiếu nước và giảm độ đàn hồi trong mùa đông nên da cũng dễ xuất hiện những nếp nhăn hơn. Trán, ... ngủ là một liệu pháp chăm sóc da tuyệt vời. Làn da cũng như mọi bộ phận khác, cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Sau một đêm ngủ ngon, da sẽ căng mịn, các tế bào trở nên khỏe mạnh. Nếu thiếu ngủ,...