Tài liệu Giảm stress: Hãy học nói “không!” ppt

... Giảm stress: Hãy học nói “không!” Hãy trung thực với chính mình. Có phải bạn đang “vắt giò lên cổ” để hoàn thành ... vậy, bạn hãy chỉ cần thẳng thắn nói rằng: không. Bởi vì: bạn không phải là siêu nhân, và những việc nào quá sức chịu đựng với, tốt nhất là bạn nên nói không ngay từ đầu. Tại sao nên nói không? ... trường hợp, bạn sẽ thấy mình đúng hơn khi nói từ...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 12:20

... Giảm đau cho người già không chỉ dựa vào thuốc Cơ thể người cao tuổi là thước đo chuẩn xác nhất những cảm giác đau đớn, dù nhỏ. Đối với giảm đau mãn tính và cấp ... cụ cách nhận biết nhóm thuốc và chỉ định trong sử dụng điều trị giảm đau các bệnh như: khớp, gan, dạ dày, ung thư Theo đó, giảm đau không cần chỉ định bằng thuốc Acetaminnophen, không nên ... và cấp tính, bên cạnh...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 19:15

... mình: Đại học Iowa cho hay: các bài tập thể dục thường xuyên không chỉ giảm căng thẳng, mà còn giúp lãnh đạo giảm bớt lo âu, ngủ ngon hơn và tăng sức miễn dịch trước các bệnh cảm cúm. Hãy bắt ... biện pháp hỗ trợ nào của tổ chức được đưa ra cho các nhân viên nhằm hỗ trợ họ giảm căng thẳng. Tổ chức giúp bạn giảm căng thẳng bằng cách nào? Các biện pháp của tổ chức % • Khóa hu...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 00:20

... Khi mắt bạn có hiện tượng căng thẳng đau nhức, hãy dùng dưa leo cắt lát mỏng đắp lên mắt trong khoảng từ 15 - 20 phút vào mỗi buổi tối. Mắt bạn sẽ giảm được căng thẳng, đem lại cảm giác dễ chịu, ... vào sách từ phía bên trái. - Để không gây hại cho mắt, khi xem tivi hoặc làm việc với máy tính, hãy xem trong bóng tối. Nếu có ánh sáng thì tốt nhất ánh sáng phải được đặt ở gần tivi h...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 18:20

... Bạn có nghe tôi nói không? Chức năng của các cuộc họp ban là truyền đạt thông tin và phát ngôn về những kế hoạch

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... Giảm stress trong công việc Ngày càng có nhiều người than phiền rằng họ bị quá căng thẳng trong công việc. Còn bạn thì sao? Dưới đây là những cách giúp bạn giảm cảm giác khó ... đến nơi làm việc hay đặt một lọ hoa bạn yêu thích trên bàn. Mỗi khi cảm thấy quá căng thẳng bạn hãy nhìn vào những thứ đó, chúng sẽ giúp bạn nhẹ nhõm đi phần nào. 2. Cố gắng giải quyết triệt ... nhiều hơ...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 12:20

... bằng tiếng Anh được. Để học nói tiếng Anh tốt hơn, mời bạn tìm hiểu một số bí quyết sau. 1. Xác định mục đích Trước tiên chúng ta hãy xác định mục đích của việc học tiếng Anh. Dù mục đích ... tích cực khi bạn hăng hái tham gia các hoạt động nhóm để nói thật nhiều nhằm nâng cao kỹ năng nói. 7. Nhớ từ mới và cụm từ Khi học nói tiếng Anh, bạn phải nhớ từ mới và các cụm từ....

Ngày tải lên: 24/02/2014, 22:20

... Giảm stress nhờ cây xanh Làm việc nơi công sở nhiều áp lực gây cho bạn tâm lý căng thẳng, đôi ... kín. Ngoài chức năng làm đẹp, cây xanh văn phòng còn có khả năng hút bụi, làm sạch không khí, giảm các hội chứng “bệnh” công sở, đặc biệt là bệnh về đường hô hấp, làm xanh mát và lưu chuyển ... trong không gian khép kín, làm tăng độ ẩm khi sử dụng điều hòa không khí… tạo tâm lý...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 12:20

... VIỆT NGUYỄN TRỌNG ĐỨC - ĐỖ ANH DŨNG TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN DẠY HỌC NỘI DUNG GIÁO DỤC VỀ TÀI NGUYÊN VÀ MÔI TRƯỜNG BIỂN, ĐẢO CHO HỌC SINH TRUNG HỌC PHỔ THÔNG (Tài liệu lưu hành nội bộ) 2 + Là vùng biển ... vực,…). 19 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN DẠY HỌC NỘI DUNG GIÁO DỤC VỀ TÀI NGUYÊN VÀ MÔI TRƯỜNG BIỂN, ĐẢO CHO HỌC SINH TRUNG HỌC PHỔ THÔNG (Tài liệu lưu hành nội bộ) Hà Nội - 1...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 05:20

... ngày: • Học sinh có thể học với một chuyên viên dạy nghệ thuật, điện toán, âm nhạc, các môn khác. • Học sinh có thể đến thư viện trường, tới các phòng học khác để học khoa học hoặc xã hội học, ... Suốt năm Học: Gia Đình Học Chung • Trong các lần đi thăm trường, quý vị hãy lấy một tập "Gia Đình là Trường Học đầu tiên của trẻ em". Tập sách này trình bày các...

Ngày tải lên: 09/12/2013, 16:15