Tài liệu 6 thực phẩm gây yếu xương doc

... 6 thực phẩm gây yếu xương Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ thống xương chắc khỏe. Nhưng cũng có những thực phẩm tác dụng ngược lại, làm ... tạo xương trong cơ thể. Nếu bạn uống nhiều, rượu còn phá vỡ quá trình tái tạo xương bằng các ngăn chặn các tế bào nguyên xương, tế bào tạo xương làm công việc của chúng. Không chỉ làm cho xương ......

Ngày tải lên: 12/02/2014, 18:20

... 6 “thủ phạm” gây hôi miệng Bên cạnh cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng không đúng cách thì việc sử dụng các thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày cũng ... có hơi thở hôi nên tránh xa các thực phẩm có nguồn gốc từ sữa và phô mai. Các vi khuẩn sống trên bề mặt lưỡi thường rất thích các axit amino có trong các sản phẩm từ sữa vì thế mùi sulfur khó ... thế mùi sulfur khó chịu...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16

... 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà ... chua, quả anh đào cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy, hãy ăn trái cây và rau xanh theo đúng mùa, nó thực sự tốt để giảm cân. 2. Sữa chua Sữa chua luôn được biết đến với công dụng làm đẹp da và

Ngày tải lên: 13/12/2013, 06:15

... 6 thực phẩm quý dễ bị bỏ qua Mải chạy theo các thực phẩm đắt tiền có chức năng "siêu việt", có ... người mắc bệnh tiểu đường type 2 nếu sử dụng 1 g quế (khoảng 1/4 thìa cà phê) mỗi ngày trong vòng 6 tuần thì không chỉ đường huyết giảm thiểu đáng kể mà cả mỡ máu cũng hạ. Ổi

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... 6 thực phẩm “dinh dưỡng” trẻ nên hạn chế Phần nhiều trong các thực phẩm, đồ uống dưới đây được các bậc phụ huynh đánh giá là giàu dinh dưỡng nhưng thực tế lại rất có hại cho con trẻ. Thực ... cho con trẻ. Thực phẩm có tính axit và chứng cô độc Thực phẩm có tính axit không phải là chỉ là thực phẩm có vị chua mà còn là các loại thịt, trứng và đường. Những thực...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... 6 thực phẩm cung cấp canxi hàng đầu Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để cung cấp lượng canxi mà cơ thể cần. 1. Cá mòi Cá mòi là một trong những thực phẩm

Ngày tải lên: 17/02/2014, 11:20

... 6 thực phẩm tốt cho da và tóc Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây, để có làn da và mái tóc khỏe đẹp từ bên ... các vitamin, khoáng chất, acid béo omega-3, calci, sắt và các dưỡng chất khác. 3 vitamin thiết yếu (B, C và E) có trong rau bina không chỉ mang lại cho bạn làn da trẻ trung mà còn rất tốt cho ... chín. Sôcôla đen Bạn đang muốn giảm cân? Đ...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 13:20

... điều cũng vô cùng cần thiết giúp bạn đề phòng nhiễm virus gây các bệnh, trong đó có cả bệnh cúm gia cầm. Dưới đây là 6 loại thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức đề kháng ... 6 thực phẩm tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể Để phòng chốn g các bệnh do virus ... họa 3. Bông cải xanh Bông cải xanh dễ dàng thấy ở trong các siêu thị và...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 14:20

... 6 thực phẩm cải thiện làn da trong mùa đông Cà chua, dâu tây, các loại hải sản có thể giúp bạn ... sáng thì việc bổ sung hoa quả hay trái cây trong mùa lạnh là rất cần thiết. Dưới đây là 6 loại thực phẩm cung cấp cho bạn chất dinh dưỡng cần thiết để có một làn da khỏe mạnh và mịn màng. ... da trong mùa đông. Bên cạnh đó, các thực phẩm như hàu, cua có chứa rấ...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 12:20

... loại thực phẩm thân thiện với dạ dày. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, khỏe mạnh. Đu đủ giúp tiêu hủy các loại thực phẩm gây kích ứng dạ dày. Ảnh: internet Đu đủ Đu đủ là loại thực phẩm ... 6 thực phẩm thân thiện với dạ dày Đầy hơi, khó tiêu, đau thắt, tiêu chảy… là những bệnh lý thường ... chảy. Trong đu đủ có chứa papain, một loại enzyme tiêu hóa tự nhiên giúp...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20