Tài liệu Tắm muộn hại sức khỏe pdf

... Tắm muộn hại sức khỏe Tối muộn, bạn đi vào nhà tắm, đắm mình dưới vòi nước ấm nóng hay mát rượi. Thế nhưng, bạn có biết việc tắm đêm như vậy có thể lợi bất cập hại hay không? ... điểm tắm thích hợp nhất là buổi sáng, sau khi tập thể dục và chỉ tắm khi đã ráo mồ hôi (sau ít nhất một giờ). Mùa hè, bạn cũng chỉ nên tắm tối đa 2 lần/ngày, 15-20 phút/ lần. 4. Trìn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... Thư giãn và sức khỏe Bác Sĩ Nguyễn Thị Nhuận Tôi buông lỏng toàn thân, bắt đầu từ những bắp thịt của mặt, cằm, ... phải học những “kỹ thuật” thư giãn và áp dụng chúng hằng ngày để cơ thể được nghỉ ngơi khiến sức khỏe và đời sống chúng ta ngày càng tốt đẹp hơn. Ích lợi của sự thư giãn Bạn nên tập thư giãn ... cầu oxygen giảm bớt -Tăng lượng máu tới các bắp thịt lớn -Giảm căng th...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 21:15

... là làm sao chúng ta vẫn ăn mặc đẹp, hấp dẫn, đúng thời trang nhưng vẫn bảo đảm sức khỏe. Nên biết rằng khi có sức khỏe tốt, chúng ta đã có một vẻ đẹp rạng ngời rồi, bởi làn da sẽ tươi tắn, sáng ... nhan sắc nhưng lại bắt họ phải trả giá ngay về sức khỏe, bởi không biết bao nhiêu bệnh tật nảy sinh từ đôi giày cao gót. Khi đi giày cao gót, sức nặng của toàn thân tác động lên hai...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 21:17

... Sai lầm hại sức khỏe bé, ít mẹ biết 1. Mớm cơm cho bé Đến khi thấy con hay nhăn nhó kêu đau bụng, vợ chồng ... tốt hơn và đây là hành động giúp gắn kết tình mẫu tử thêm bền chặt. Thực tế, mớm cơm vô cùng có hại cho sự phát triển của con. Các bác sĩ Nhi khẳng định việc nhai cơm bón cho trẻ là việc làm ... mình tá hỏa đưa con đến bệnh viện thì mới hay bé bị ngộ độc thuốc. Hú hồn!...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 18:20

... Bí quyết giữ sức khỏe mùa thi Sức khỏe ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng bài thi. Trong cái nóng nực mùa hè đang ở đỉnh ... hồi phục sức khỏe nhanh hơn, đầu óc nhẹ nhõm hơn so với thuần túy nằm nghỉ. Chăm sóc giấc ngủ. Ngủ là một hình thức nghỉ ngơi quan trọng sau một ngày làm việc, giúp các em lấy lại sức lực, ... xây dựng cho mình một thời gian biểu hợp lý sao cho vừa bả...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 20:15

... Những mẹo giữ sức khỏe độc đáo Ăn nhẹ trước đi ngủ tonic. Soda có tính kiềm và sẽ trung tính hóa axit gây ợ ... tập thì hãy tận dụng mọi cơ hội để đi bộ. Mỗi ngày đi bộ khoảng 40 phút sẽ rất hữu ích cho sức khỏe tim mạch và giảm huyết áp. 17. Nhét tay trong túi quần ở những nơi đông người Mỗi khi ... đúng. 3. Đi mua giày vào cuối ngày Đôi chân thường sưng lên sau một ng...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 05:17

... quan trọng hơn vì nó liên quan đến sức khỏe của con bạn. Sau đây là những xét nghiệm về sức khỏe cần thiết cho bạn. Sức khỏe răng miệng Kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ như cạo vôi ... Những kiểm tra sức khỏe cần thiết để chuẩn bị làm mẹ Kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ để với mọi người là rất quan trọng. Khi bạn ... nha chu sẽ giúp cho răng và nướu...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16

... Luật Thuộc Về Dịch Vụ Sức Khỏe Tâm Thần của Quận Hạt Sacramento Cuộc Khảo Sát Cộng Đồng Về Vấn Đề Ngăn Chặn và Can Thiệp Sớm Cơ Quan Phục Vụ Sức Khỏe Tâm Thần của Quận Sacramento ... của Quận Hạt Sacramento Sự Lưu Ý Những Nhu Cấu Sức Khỏe Tâm Thần Cần Thiết Trong Cộng Đồng Tiểu Bang xác định 5 vấn đề cần thiết cho sức khỏe tâm thần trong cộng đồng p...

Ngày tải lên: 16/01/2014, 22:20

... Làn da và sức khỏe con người Da có vai trò gì đối với sức khỏe? Da là cơ quan có diện tích lớn nhất đảm nhiệm sự bảo vệ cho cơ thể ... loại dầu tắm, gội sao cho phù hợp, tránh lạm dụng các loại hóa mỹ phẩm gây bít các lỗ chân lông làm cản trở quá trình trao đổi chất qua da. Đã có một thời gian phụ nữ châu Âu đua nhau tắm nắng ... rằng ánh nắng sau 8 giờ sáng có nhiều tia tử ng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

Ngày tải lên: 13/12/2013, 13:15