Tài liệu Ăn gì bổ não? doc

... Ăn gì bổ não? Acit béo Omega-3 Acid này có nhiều trong các loại cá như ... hơn, ít gặp khó khăn trong các kỹ năng với thần kinh vận động, ngoại giao và kỹ năng xã hội. (Nếu bạn mang thai và e ngại thủy ngân trong đồ hải sản,các bác sĩ khuyên bạn nên ăn không nhiều ... loại dầu này bạn có thể ăn 3g dầu cá mỗi ngày. Hãy tìm những thương hiệu dầu...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... da mới. Ăn mỗi ngày? Chuyện nhỏ! Mang những công dụng rõ rệt để giữ gìn nét thanh xuân như thế, sữa chua còn được phụ nữ đặc biệt yêu thích vì hương vị thơm ngon, dễ ăn, có khả năng kích thích ... có hàm lượng calo thấp, chú trọng tăng cường đều đặn sữa chua trong khẩu phần ăn sẽ giảm được 61% lượng mỡ toàn phần và 81% lượng mỡ bụng so với những người ăn cùng thực đơn nhưng không c...

Ngày tải lên: 17/01/2014, 11:20

... biết liệu đội ngũ kế cận cần phải có những phẩm chất và năng lực gì. Nhiệm vụ phát triển phương thức lãnh đạo vẫn khá mò mẫm. Cũng vì lẽ đó, các tổ chức không có đủ những nhà lãnh đạo có năng ... đáng ngạc nhiên: Không được bỏ qua những khoảnh khắc thăng hoa Những nghiên cứu của Mark Beeman và đồng sự đã chỉ ra cách thức tăng khả năng đạt đến những khoảnh khắc sảng khoái sau mỗi lần ....

Ngày tải lên: 21/01/2014, 20:20

... Ăn gì khi bị cảm? Hành tây, cà chua là những thực phẩm bạn nên ăn khi bị cảm do chúng chứa nhiều chất chống ôxy hóa, lại giàu ... học cho thấy, cơ thể dự trữ đủ lượng vitamin E sẽ làm tăng khả năng chống lây nhiễm của tế bào miễn dịch T. Vì vậy, các bác sĩ khuyên nên bổ sung mỗi ngày 200 đơn vị vitamin E. Vitamin E có nhiều ... là những thứ bạn cần khi bị cảm: Thức ăn giàu đ...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 03:16

... não tiêu thụ rất nhiều năng lượng và đường chính là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho hoạt động của não. Chất bột đường là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Nên hạn ... sử dụng muối iốt trong chế biến thức ăn hàng ngày của gia đình là cách bổ sung iốt tốt và hiệu quả nhất. Trẻ có thể chất khoẻ mạnh và bộ não - tiềm năng vật chất của trí tuệ tốt sẽ có điều...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... chăm sóc da ở bên ngoài là quan trọng, nhưng những gì mà chúng ta ăn vào cơ thể có lẽ còn quan trọng hơn. Liệu ý nghĩ rằng chúng ta có thể ăn để trở nên đẹp hơn có là điều ảo tưởng hay không? ... so với khi bạn ăn cà chua sống. Còn ăn cà rốt với dầu cà rốt cũng giúp tăng chất carotin của làn da. Những người làm thí nghiệm trông đều trẻ hơn tuổi của họ và có rất ít nếp nhăn hơn...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20

... tia phóng xạ trị liệu. Biết ăn phối hợp Thực phẩm ăn xen kẽ cũng có ảnh hưởng tới khả năng gây sâu răng. Thực phẩm gây sâu răng mà ăn xen kẽ với thực phẩm không gây sâu răng sẽ tốt hơn. Chuối ... Ăn gì khi bị sâu răng? Thực phẩm các loại khi kẹt lại trong răng đều là “món ăn ưa thích của vi khuẩn. Thời gian thực phẩm tồn tại ở trong răng miệng càng lâu, càng ... vào miệ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20

... chất khoáng: nên ăn các thức ăn giàu kalium như chuối, khoai tây, đậu hòa lan, cam vắt, rau cần tây, táo tây, mận, yaourt, nước sắc rễ tranh, mã đề, rau má, hoa cúc. Tăng cường bổ sung calcium ... Ăn gì để giảm mỡ trong máu Mỡ trong cơ thể được tạo ra từ hai nguồn: nguồn bên trong chủ yếu là sự tổng hợp của gan; nguồn bên ngoài là sự hấp thụ từ thức ăn. Chứng mỡ trong ... tr...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 22:20

... Ăn gì trong tuần trăng mật? Nguồn: camnanggiadinh.com.vn Để tránh tình trạng sau tuần trăng mật cả chàng và nàng đều kiệt sức vì mệt, những bạn trẻ mới thành hôn nên để ý đến chế độ ăn ... dược và tăng ở nhóm dùng vitamin C bổ sung, dẫn đến tình trạng vỡ ối non ở nhóm uống C là 8 %, trong khi ở nhóm còn lại lên đến 25%. Do đó, việc bổ sung vitamin C là giải pháp có khả năn...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 01:20

... chống lão hóa). Việc ăn quá nhiều hay quá kiêng khem đều không tốt. Điều quan trọng là phải ăn uống đa dạng, có cơ cấu bữa ăn hợp lý. Tạo sự hứng thú khi ngồi vào bàn ăn Bữa ăn có nhiều màu sắc ... chỉ giúp bạn tăng, giảm cân theo ý muốn mà còn cho bạn một tinh thần thoải mái, đủ năng lượng làm việc cả ngày và giúp bạn giữ gìn tuổi trẻ nữa. Để tạo cho mình một thói quen ăn u...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20