+ Tập mô phỏng các kĩ thuật không bóng : (Tập đồng loạt ) : Đội hình : + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 0 (cán sự ĐK) Gv quan sát sửa ,uốn nắn .
+ Tập phân nhóm ( có bóng ) :
-1 nhóm trong sân (Gv điều khiển kết hợp sử nhận xét )
- 1 nhóm ở ngoài sân ( cán sự điều khiển ) - GV thuyết trình và phổ biến lại một số luật bóng chuyền kết hợp đặt câu hỏi – HS trả lời . - Đội hình : ( củng cố và nhắc lại luật )
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + GV
- Phân đội –nam,nữ -riêng mỗi đội 12 HS – Gv cử HS làm trọng tài .GV quan sát gúp đỡ và nhắc nhở sửa sai .
Đội 1 trong sân các đội khác đấu tập ngoài sân lới bóng chuyền sau đó đổi đội vào sân đấu tập .Sau mỗi hiệp và mỗi đợt đổi sân - Gv củng cố nhận xét , đánh giá kết hợp tuyên dơng . - Đội hình đấu tập + +++ 0 HS ( Trọng tài)
- GV quan sát sửa sai , nhắc nhở giúp đỡ . - Phơng phát vấn đáp : HS trả lời- GV nhận xét và chuẩn kiến thức .
- Thả lỏng đồng loạt. Đội hình nh đội hìh khởi động .
- Nhận xét : + ý thực học tập + Kết quả học tập
- Đội hình nhận xét –giao bài tập về nhà nh đội hình nhận lớp
Ngày soạn: 6 / 12 / 2009 Ngày dạy : 11/ 12 / 2009
Tuần 15 :
Tiết 30 :
Đa luật bóng chuyền vào đấu tập(tiết 3)
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
-Tiếp tục rèn và củng cố phối hợp kĩ thuật chuyền bóng, đệm bóng và phát bóng thấp tay chính diện . áp dụng luật vào đấu tập .
2. Kĩ năng:
- Thực hiện đúng các kĩ thuật đã học và nâng cao thành tích thi đấu . - áp dụng đợc tốt luật bóng chuyền vào đấu tập và thi đấu .
3. Thái độ:
- HS nghiêm túc, tự giác, tích cực luyện tập và thích thú trong giờ .
II. Địa điểm, phơng tiện:
1. Địa điểm: Sân trờng.
2. Phơng tiện: + Bóng chuyền , còi.
+ Lới ,cột , sân bóng chuyền .
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định l-
ợng phơng pháp - tổ chức
(Hoạt động dạy học của thày và trò).– (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
A.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp:
- GV nhận lớp , kiểm tra sĩ số .
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học
2. Khởi động :
- Khởi động chung:
+ Tập 6 động tác TD tay không . Xoay các khớp:
+ Cổ, Vai, Khuỷu tay. + Cổ tay, Cổ chân. + Hông, Đùi. + ép ngang, ép dọc. + Vặn mình.
- Khởi động chuyên môn:
+ Chạy bớc nhỏ. Chạy nâng cao đùi, lăng sau ( Tại chỗ thực hiện )
3. Kiểm tra bài cũ :
Thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện .
B. Phần cơ bản: Bóng chuyền:
1. Ôn và củng cốlại các kĩ thuật đã học : Kĩ thuật
7’ 4lx8 2lx8 2lx8 2lx8 Trên đt 1-2lần 34’ 7’ - CSL báo cáo sĩ số. Gv nhận lớp - Đội hình nhận lớp . + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 0 + + + + + + + + + GV - Đội hình khởi động :
HS đứng theo đội hình giãn cách một sải tay: + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 0 (cán sự ĐK)
- 2 HS lên thực hiện –GV nhận xét cho điểm . - GV củng cố và nhấn mạnh một số điểm quan trọng trong các kĩ thuật đã học.
chuyền bóng , đệm bóng , phát bóng thấp tay chính diện .
+Ôn tập phối hợp các kĩ thuật ( không bóng )
+Ôn tập phối hợp các kĩ thuật ( có bóng )
b. Đ a luật bóng chuyền vào đấu tập : -Yêu cầu :
+ áp dụng tốt tất cả các luật đã học và phối hợp các kĩ thuật đã học vào đấu tập .
+ Nâng cao kĩ thuật động tác và chiến thuật trong đấu tập .
+ Nâng cao thành tích trong thi đấu và đấu tập .
* Củng cố : - Thực hiện kĩ thuật phát bóng . - Nêu các chiến thuật trong bóng chuyền . B.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng:- Thả lỏng cơ.- vơn thở. 2. Nhận xét, 3. Giao bài tập về nhà. 2-3lần 2- 3 lần 28’ 2’ 4’
- Triển khai ôn :
+ Tập mô phỏng các kĩ thuật không bóng : (Tập đồng loạt ) : Đội hình : + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 0 (cán sự ĐK) Gv quan sát sửa ,uốn nắn .
+ Tập phân nhóm ( có bóng ) :
-1 nhóm trong sân (Gv điều khiển kết hợp sử nhận xét )
- 1 nhóm ở ngoài sân ( cán sự điều khiển ) - GV thuyết trình và phổ biến lại một số luật bóng chuyền kết hợp đặt câu hỏi – HS trả lời . - Đội hình : ( củng cố và nhắc lại luật ) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + GV
- Phân đội –nam,nữ -riêng mỗi đội 12 HS – Gv cử HS làm trọng tài .GV quan sát gúp đỡ và nhắc nhở sửa sai .
Đội 1 trong sân các đội khác đấu tập ngoài sân lới bóng chuyền sau đó đổi đội vào sân đấu tập .Sau mỗi hiệp và mỗi đợt đổi sân - Gv củng cố nhận xét , đánh giá kết hợp tuyên dơng . - Đội hình đấu tập + +++ 0 HS ( Trọng tài)
- GV quan sát sửa sai , nhắc nhở giúp đỡ . - 2 HS lên thực hiện , 1 HS trả lời- GV nhận xét và chuẩn kiến thức .
- Thả lỏng đồng loạt. Đội hình nh đội hìh khởi động .
- Nhận xét : + ý thực học tập + Kết quả học tập
- Đội hình nhận xét –giao bài tập về nhà nh đội hình nhận lớp
Ngày soạn: 11 / 12 / 2009 Ngày dạy : 17/ 12 / 2009
Tuần 16 :
Tiết 31-32 :
Kiểm tra 45 phút Kĩ thuật bóng chuyền –
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
-Kiểm tra kĩ thuậtchuyền bóng và đệm bóng –Nhằm đánh giá quá trình tập luyện của học sinh .
2. Kĩ năng:
- Thực hiện đúng kĩ thuật đệm bóng và chuyền bóng . - kĩ năng phối hợp 2 kĩ thuật tốt .
3. Thái độ:
- HS nghiêm túc, tích cực, ý trí phấn đấu trong giờ .
II. Địa điểm, phơng tiện:
1. Địa điểm: Sân trờng.
2. Phơng tiện: + Bóng chuyền .
+ Lới ,cột , sân bóng chuyền .
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định l-
ợng phơng pháp - tổ chức
(Hoạt động dạy học của thày và trò).–
A.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp:
- GV nhận lớp , kiểm tra sĩ số . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học
2. Khởi động :
- Khởi động chung:
+ Tập 6 động tác TD tay không . Xoay các khớp:
+ Cổ, Vai, Khuỷu tay. + Cổ tay, Cổ chân. + Hông, Đùi. + ép ngang, ép dọc. + Vặn mình.
- Khởi động chuyên môn:
+ Chạy bớc nhỏ. Chạy nâng cao đùi, lăng sau ( Tại chỗ thực hiện )
B. Phần cơ bản:
1. Kiểm tra 45 phút kĩ thuật Bóng chuyền: đệm 5 quả , chuyền 5 quả
2. Cách đánh giá :
-Điểm 9-10: Đệm đợc 3/5 quả với đờng bóng lên
7’ 4lx8 2lx8 2lx8 2lx8 Trên đt 1-2lần 34’ - CSL báo cáo sĩ số. Gv nhận lớp - Đội hình nhận lớp . + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 0 + + + + + + + + + GV - Đội hình khởi động :
HS đứng theo đội hình giãn cách một sải tay: + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 0 (cán sự ĐK)
- Kiểm tra từng học sinh theo sổ điểm. - Mỗi học sinh thực hiện 5 quả đệm , 5 quả chuyền .
cao khoảng 2m so với mặt đất ,xa 2-2,5m và đúng hớng ,tay tiếp xúc bóng đúng có phối hợp thân ng- ời .
-Điểm 7-8 : Đệm đợc 2/5 quả với đờng bóng lên cao khoảng 2m so với mặt đất ,xa 2-2,5m và đúng hớng ,tay tiếp xúc bóng đúng có phối hợp thân ng- ời .
-Điểm 5-6 : : Đệm đợc 1/5 quả với đờng bóng lên cao khoảng 2m so với mặt đất ,xa 2-2,5m và đúng hớng ,tay tiếp xúc bóng đúng có phối hợp thân ng- ời .
-Điểm 3-4 :Không đạt đợc quả nào nhng thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác .
-Điểm 1-2 : Không đạt đợc quả nào sai cơ bản đúng kĩ thuật động tác . B.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng:- 2. Nhận xét, 3. Giao bài tập về nhà. 4’ và khoảng cách 2 ngời 2,5-3m - Đội hình kiểm tra: + + + + + + + + + + + + + + GV
- GV quan sát nhận xét cho điểm .
- Thả lỏng : Chạy thả lỏng 1 vòng sân . - Nhận xét : + ý thực học tập
+ Kết quả học tập
- Đội hình nhận xét –giao bài tập về nhà nh đội hình nhận lớp