Một vài chú ý khácMột vài chú ý khác

Một phần của tài liệu Hiệu quả của máy tính (Trang 28 - 31)

Một vài chú ý khác

 Nếu bạn gặp khó khăn hay bị đau khi sử dụng chuột, hãy thử dùng drawing Nếu bạn gặp khó khăn hay bị đau khi sử dụng chuột, hãy thử dùng drawing tablet (bảng vẽ) hoặc trackball. Bảng vẽ (nơi mà con chuột máy tính mang tablet (bảng vẽ) hoặc trackball. Bảng vẽ (nơi mà con chuột máy tính mang

hình một chiếc bút) có thể làm giảm bớt những đau đớn gây ra bởi con chuột hình một chiếc bút) có thể làm giảm bớt những đau đớn gây ra bởi con chuột

truyền thống. Và nhiều người sau khi sử dụng trackball thay cho chuột đã truyền thống. Và nhiều người sau khi sử dụng trackball thay cho chuột đã

không thể dứt ra được nữa. không thể dứt ra được nữa.

 Sử dụng một nguồn sáng toả đều ở trên cao, từ phía trước chứ đừng dùng đèn Sử dụng một nguồn sáng toả đều ở trên cao, từ phía trước chứ đừng dùng đèn ở hai bên hoặc phía sau. Còn nếu bạn dùng đèn bàn thì đừng cho đèn chiếu ở hai bên hoặc phía sau. Còn nếu bạn dùng đèn bàn thì đừng cho đèn chiếu thẳng vào màn hình mà cho nó chiếu vào tường và sử dụng ánh sáng hắt ra. thẳng vào màn hình mà cho nó chiếu vào tường và sử dụng ánh sáng hắt ra.  Những tấm lọc màn hình luôn tốt cho tất cả mọi người chỉ trừ những hoạ sỹ Những tấm lọc màn hình luôn tốt cho tất cả mọi người chỉ trừ những hoạ sỹ

mĩ thuật (những người cần có màu thực) vì chúng làm màn hình tối đi mĩ thuật (những người cần có màu thực) vì chúng làm màn hình tối đi

hãy nghỉ ngơi sau một khoảng thời gian cố định. Đi lòng vòng quanh văn hãy nghỉ ngơi sau một khoảng thời gian cố định. Đi lòng vòng quanh văn

phòng và nhìn ra ngoài cửa sổ, để ý đến những vật đằng xa. Việc này sẽ làm phòng và nhìn ra ngoài cửa sổ, để ý đến những vật đằng xa. Việc này sẽ làm

cơ thể bạn đỡ mỏi và giải toả căng thẳng cho đôi mắt. cơ thể bạn đỡ mỏi và giải toả căng thẳng cho đôi mắt.

 Nếu bạn là người gõ bàn phím theo kiểu mổ cò, hãy học phương pháp gõ 10 Nếu bạn là người gõ bàn phím theo kiểu mổ cò, hãy học phương pháp gõ 10 ngón theo kiểu chạm nhẹ. Điều đó sẽ tiết kiệm thời gian cho bạn đồng thời ngón theo kiểu chạm nhẹ. Điều đó sẽ tiết kiệm thời gian cho bạn đồng thời

làm giảm áp lực lên bàn tay và cổ tay. làm giảm áp lực lên bàn tay và cổ tay.

Một phần của tài liệu Hiệu quả của máy tính (Trang 28 - 31)