II- Phần cơ bản.
Bài 33: Đội hình đội ngũ – Trò chơ
I.Mục tiêu:Ôn 1 số kĩ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau
- Tiếp tục ôn “ Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích
- Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an toàn nơi tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, cầu, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung ph– ơng pháp lên lớp
Nội dung Định
lợng
phơng pháp lên lớp
A.Phần mở đầu
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Cán sự báo cáo những bạn vắng mặt
Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trờng 40 – 60m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối
10’ Theo ĐH 4 hàng ngang ++++++++ ++++++++ ++++++++ ++++++++ r GV điều khiển B. Phần cơ bản a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái
b) Chuyền cầu theo 2 nhóm ngời
22’
- Lần 1, Gv điều khiển
- Lần 2 cán sự điều khiển.Gv giúp đỡ - Xen kẽ giữa 2 lần,GV có nhận xét, chỉ dẫn thêm
- Thi đua xem trong mỗi tổ ai là ngời có số lần tâng cầu cao nhất
- GV quan sát và giúp đỡ uốn nắn động tác sai
C.Phần kết thúc
- Đi thờng theo nhịp 2 – 4 hàng dọc và hát
- Tập ĐT điều hoà của bài TD - Trò chơi hồi tĩnh
8’ Theo ĐH 4 hàng ngang
- GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học, giao bài
tập về nhà Ôn tập bài thể dục, tâng cầu
Thứ ... ngày... tháng………năm ...