Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Phương tiện : 2 - 3 em 1 quả bóng, 2 em 1 dây nhảy
III. Nội dung và phương pháp lên lớpNội dung Nội dung
1-Phần mở đầu
*GV tập hợp lớp phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học
- GV điều khiển lớp Thời lượng 6-10’ Phương pháp tổ chức * Tập bài TD phát triển chung
2-Phần cơ bản
* Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 - 3 người
+ Di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2 người
- GV cho từng đôi di chuyển ngang cách nhau khoảng 2 - 4 m và tung bóng qua lại cho nhau
+ Nhảy dây kiểu chụm hai chân + Chơi trò chơi : Chuyển đồ vật
- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi 1 cách ngắn gọn 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học 18-22’ 4-6’ - Chạy chậm 1 vòng sân 200 - 300 m * HS thực hiện động tác tung và bóng cá nhân tại chỗ một số lần sau đó tập di chuyển - HS tập động tác tung và bắt bóng qua lại cho nhau trong nhóm 2 - 3 người.
- HS thực hiện
- HS tự ôn động tác kiểu chụm 2 chân tại khu vực đã quy định
- HS chơi trò chơi
* Đứng thành vòng tròn thả lỏng toàn thân, làm động tác cúi người thả lỏng, rồi đứng thẳng thả lỏng và hít thở sâu x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X
TUẦN 34 Ngày 7 tháng 5 năm 2009 Bài 67 : Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người I. Mục tiêu
- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
- Chơi trò chơi ; Chuyển đồ vật. Yêu cầu biết cách chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
Địa điểm : Trên sân trường về sinh sạch sẽ. Phương tiện : bóng, dây nhảy
III. Nội dung và phương pháp lên lớpNội dung Nội dung
1-Phần mở đầu
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp Thời lượng 6-10’ Phương pháp tổ chức * Tập bài thể dục phát triển chung, liên hoàn, mỗi động tác
2-Phần cơ bản
* Ôn động tác tung và bắt bóng tại chỗ và di chuyển theo nhóm 2, 3 người
* Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân - Chơi trò chơi : Chuyển đồ vật - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi 1 cách ngắn gọn
- Chia HS trong lớp thành các đội đều nhau 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học 18-22’ 4-6’ 2 đến 8 nhịp
- Chạy chậm xung quanh sân - Chơi TC : Chim bay cò bay * HS thực hiện tung và bắt bóng qua lại cho nhau theo nhóm 2, 3 người, chú ý tung bóng khéo léo, đúng hướng, tuỳ theo đường bóng cao hay thấp gần hay xa để tại chỗ hoặc di chuyển bắt bóng. Khi bắt xong mới chuyển sang động tác tung bóng đi cho bạn.
- Từng đôi di chuyển ngang cách nhau khoảng 2-4m và tung bóng qua lại cho nhau
- HS nhảy dây kiểu chụm hai chân theo khu vực đã quy định - HS chơi trò chơi. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X
TUẦN 34 Ngày 8 tháng 5 năm 2009 Bài 68 : Ôn tung và bắt bóng cá nhân theo nhóm 2-3 người
I. Mục tiêu
- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
- Chơi trò chơi ; Chuyển đồ vật. Yêu cầu biết cách chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
Địa điểm : Trên sân trường về sinh sạch sẽ. Phương tiện : bóng, dây nhảy
III. Nội dung và phương pháp lên lớpNội dung Nội dung
1-Phần mở đầu
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung,
Thời lượng
6-10’
yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp
2-Phần cơ bản
* GV ôn tung và bắt bóng
- Chơi trò chơi : Chuyển đồ vật - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi 1 cách ngắn gọn
- Chia HS trong lớp thành các đội đều nhau 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học 18-22’ 4-6’
* Chạy chậm xung quanh sân 200 - 300m
- Tập bài thể dục phát triển chung, tập liên hoàn, mỗi động tác 2 x 8 nhịp
- Chơi trò chơi : Kết bạn. * HS thực hiện tung và bắt bóng qua lại cho nhau theo nhóm 2, 3 người, chú ý tung bóng khéo léo, đúng hướng - HS chơi trò chơi. * Đứng thành vòng tròn, cúi người thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X
TUẦN 35 Ngày tháng 5 năm 2009
Bài 69 : Ôn nhảy dây, tung bắt bóng cá nhân & theo nhóm 2 - 3 người I. Mục tiêu
- Ôn động tác nhảy dây tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
- Chơi trò chơi ; Chuyển đồ vật. Yêu cầu biết cách chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
Địa điểm : Trên sân trường về sinh sạch sẽ. Phương tiện : bóng, dây nhảy
III. Nội dung và phương pháp lên lớpNội dung Nội dung
1-Phần mở đầu
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp Thời lượng 6-10’ Phương pháp tổ chức * Tập bài thể dục phát triển chung, liên hoàn, mỗi động tác
2-Phần cơ bản (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
* Ôn động tác tung và bắt bóng tại chỗ và di chuyển theo nhóm 2, 3 người
* Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân - Chơi trò chơi : Chuyển đồ vật - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi 1 cách ngắn gọn
- Chia HS trong lớp thành các đội đều nhau 3-Phần kết thúc * GV tập hợp lớp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học 18-22’ 4-6’ 2 đến 8 nhịp
- Chạy chậm xung quanh sân - Chơi TC : Chim bay cò bay * HS thực hiện tung và bắt bóng qua lại cho nhau theo nhóm 2, 3 người, chú ý tung bóng khéo léo, đúng hướng, tuỳ theo đường bóng cao hay thấp gần hay xa để tại chỗ hoặc di chuyển bắt bóng. Khi bắt xong mới chuyển sang động tác tung bóng đi cho bạn. - Từng đôi di chuyển ngang cách nhau khoảng 2-4m và tung bóng qua lại cho nhau - HS nhảy dây kiểu chụm hai chân theo khu vực đã quy định - HS chơi trò chơi.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X