- Ghi ra nháp Các thức ăn cĩ hại cho cơ quan thần kinh Gọi HS nêu
Vệ sinh thần kinh (TT)
I Mục đích yêu cầu :
-Nêu được vai trị của giấc ngủ tốt đối với sức khỏe
-Học sinh khá giỏi biết lập thời gian biểu và thực hiện thời khĩa biểu - Cĩ ý thức thực hiện tốt thời gian biểu ở nhà.
II.Chuẩn bị:
- GV:Bảng phụ ghi KT
- HS :Giấy nháp – Xem bài trước III: Các hoạt động dạy và học
Hoạt động của GV Hoạt động của HS
HĐ 1 : - Ổn định - Ổn định - Kiểm tra bài cũ
+Thế nào là giấc ngủ tốt?
- Chọn chữ đặt trước ý đúng a.là giấc ngủ say
b. là ngủ đủ số giờ cần thiết
c.cả hai ý trên
+ Làm thế nào để giữ vệ sinh giấc ngủ? - Nhận xét
HĐ 2 :Quan sát và trả lời
-Mục tiêu: Nêu được vai trị của giấc ngủ đối với sức khỏe.
+ Quan sát hình - Gọi HS đọc yêu cầu
a) Theo bạn, khi ngủ cơ quan nào được nghỉ ngơi? b) Nêu những điều kiện để cĩ giấc ngủ tốt?
- Cho HS thảo luận nhĩm đơi - Đại diện trình bày
- Nhận xét
KL:Khi ngủ các cơ quan nghỉ ngơi, ngủ từ 7 đến 8 giờ/ 1 ngày , nơi ngủ thống mát, đảm bảo đủ ấm,ngủ mùng, quần áo khơng quá chật…
HĐ 3: Liên hệ và trả lời
- Mục tiêu:Lập được thời gian biểu , biết sắp xếp thời gian, ăn, ngủ, học hành và vui chơi
- Yêu cầu HS đọc yêu cầu - Chia nhĩm thực hiện 4 HS -Thảo luận nhĩm
- Đại diện nhĩm trình bày
KL : Học tập vui chơi, nghỉ ngơi hợp lí là bảo vệ tốt cho
-Lắng nghe và trả lời
-Ghi chữ đặt trước câu trả lời đúng
- Bảng con
-Quan sát -Đọc yêu cầu
Thảo luận nhĩm
-Đại diện nhĩm trình bày - Lắng nghe, thực hiện
-HS khá, giỏi thực hiện
-Thảo luận nhĩm -Trình bày nhĩm -Lắng nghe, nhắc lại
cơ quan thần kinh
HĐ 4: Củng cố
- Trị chơi “Giờ nào việc nấy” - Sáng em thức dậy mấy giờ? - Trưa - Chiều - Tối -Nhận xét - Liên hệ giáo dục -Dặn dị
-Tham gia chơi
-Nêu việc làm các buổi
-Nhận xét
Thứ hai , ngày 5 tháng 10 năm 2010
Tự nhiên và xã hội