III- Tiến trình dạy và học:
2)Cách cho điểm:
Điểm cho theo mức độ thực hiện đ/t của từng học sinh và thành tích.
- Điểm 9-10: Chạy đạt thành tích mức “giỏi” theo tiêu chuẩn RLTT.
8’30’ 30’ 15’ Mỗi đ/t 2Lx8 - Đội hình nhận lớp: (H1)
- Kiểm tra theo nhóm (4HS/nhóm)
- Mỗi học sinh kiểm tra thực hiện 1 lần chạy.
*Những học sinh có giấy của bác sĩ miễn tập TDTT (ghi rõ vào sổ).
- Điểm 7 – 8: Chạy đạt thành tích mức “khá” theo tiêu chuẩn RLTT.
- Điểm 5 – 6 : Chạy hết cự ly không tính thời gian.
- Điểm 3 – 4 cả hai lần nhảy không thực hiện đợc động tác. III. Phần kết thúc. - Thả lỏng,hồi tĩnh - Củng cố nhận xột bài học. - Đỏnh giỏ tiết học. 5’ 5’
*Trờng hợp đặc biệt kiểm tra lại lần 2 vào buổi học khác. Khi kiểm tra lại điểm tối đa chỉ đạt loại khá.
- Học sinh đến lợt kiểm tra đứng vào vị trí đã chuẩn bị. Khi có lệnh của giáo viên mới đợc thực hiện.
- Lớp chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn, giáo viên hớng dẫn học sinh chơi trò chơi.
- HS đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng rũ chân tay.
Ngày soạn: /2014 Ngày dạy: /2014 Tiết 68. ôn tập A.Chuẩn bị: I. Mục đích- yêu cầu:
- Chạy Ngắn : Rốn luyện sức nhanh cho học sinh.
- Tại chỗ bật xa : Nõng cao hiểu biết và rốn luyện sức mạnh chõn cho học sinh.
II.Địa điểm - ph ơng tiện :
Đờng chạy, đệm, cột xà nhảy cao.
B. Quá trình lên lớp:
NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
I. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội dung,
yờu cầu của bài học. (H1)
- Kiểm tra sõn bói và dụng cụ tập luyện. - Khởi động
+ Chạy chậm trờn địa hỡnh tự nhiờn theo một hàng dọc
+ Thành vũng trũn khởi động bài di chuyển. + Xoay cỏc khớp cơ thể
+ ẫp : dọc, ngang
+ Chạy : bước nhỏ,gút chạm mụng.
II. Phần cơ bản.
1- Chạy ngắn:
Xuất phát cao – chạy ngắn 60m. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(Thành tích và kỹ thuật chạy 60m theo TCRLTT)
2- Tại chỗ bật xa:
Tại chỗ bật xa vào hố cát.
(Thành tích và kỹ thuật bât xa theo TCRLTT)
8’30’ 30’ 15’ Mỗi đ/t 2Lx8 5’ 5’ - Đội hình nhận lớp: (H1) * Đội hỡnh thực hiện H2 - GV quan sỏt nhắc nhở sửa sai. * Đội hỡnh thực hiện Vỏn giậm H3 hố cỏt
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng.
- Nhận xét kết quả giờ kiểm tra và công bố điểm - Giao bài tập về nhà. -GV nhắc lại kỹ thuật động tỏc và làm mẫu. Ngày soạn: /2014 Ngày dạy: /2014 Tiết 69.
KIỂM TRA HỌC KỲ II (CHạY ngắn) A.Chuẩn bị:
I. Mục đích- yêu cầu:
- Đánh giá việc luyện tập chạy bền của học sinh. - Rèn luyện ý thức tổ chức kỉ luật cho học sinh. *Yêu cầu: - Các em thực hiện hết cự ly.
- Cố gắng đạt thành tích tốt nhất. II.Địa điểm - ph ơng tiện :
Sân tập,đồng hồ TT.
B. Quá trình lên lớp:
NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
I. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội dung, yờu cầu của bài học. (H1)
- Kiểm tra sõn bói và dụng cụ tập luyện. - Khởi động:
II. Phần cơ bản.
1- Chạy ngắn:
Xuất phát cao – chạy ngắn 60m.
(Thành tích và kỹ thuật chạy 60m theo TCRLTT)
2) Cách cho điểm:
Điểm cho theo mức độ thực hiện đ/t của từng học sinh và thành tích.
- Điểm 9-10: Chạy đạt thành tích mức “giỏi” theo tiêu chuẩn RLTT.
- Điểm 7 – 8: Chạy đạt thành tích mức “khá” theo tiêu chuẩn RLTT.
8’30’ 30’ 15’ Mỗi đ/t 2Lx8 - Đội hình nhận lớp: (H1)
- Kiểm tra theo nhóm (2HS/nhóm)
- Mỗi học sinh kiểm tra thực hiện 1 lần chạy.
*Những học sinh có giấy của bác sĩ miễn tập TDTT (ghi rõ vào sổ). (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
*Trờng hợp đặc biệt kiểm tra lại lần 2 vào buổi học khác. Khi kiểm tra lại điểm tối đa chỉ đạt loại khá.
- Học sinh đến lợt kiểm tra đứng vào vị trí đã chuẩn bị.
- Điểm 5 – 6 : Chạy hết cự ly không tính thời gian.
- Điểm 3 – 4 cả hai lần nhảy không thực hiện đợc động tác. III. Phần kết thúc. - Thả lỏng,hồi tĩnh - Củng cố nhận xột bài học. - Đỏnh giỏ tiết học. 5’ 5’
Khi có lệnh của giáo viên mới đợc thực hiện.
- Lớp chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn, giáo viên hớng dẫn học sinh chơi trò chơi.
- HS đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng rũ chân tay. Ngày soạn: /2014 Ngày dạy: /2014 Tiết 70. KIỂM TRA tc rltt A.Chuẩn bị: I. Mục đích- yêu cầu:
- Đánh giá việc luyện tập chạy bền của học sinh. - Rèn luyện ý thức tổ chức kỉ luật cho học sinh.
-Tại chỗ bật xa : Nõng cao hiểu biết và rốn luyện sức mạnh chõn cho học sinh. *Yêu cầu: - Cố gắng đạt thành tích tốt nhất.
II.Địa điểm - ph ơng tiện :
- Bàn ghế để Gv kiểm tra.
B. Quá trình lên lớp:
NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
I. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội dung, yờu cầu của bài học. (H1)
- Kiểm tra sõn bói và dụng cụ tập luyện. - Khởi động:
II. Phần cơ bản.
1) Nội dung:
Tại chỗ bật xa vào hố cát.
(Thành tích và kỹ thuật bât xa theo TCRLTT)
2) Cách cho điểm:
Điểm cho theo mức độ thực hiện đ/t của từng học sinh và thành tích.
- Điểm 9-10: thành tích mức “giỏi” theo TC RLTT. (Nam:210cm; Nữ:180cm) 8’ 30’ 15’ Mỗi đ/t 2Lx8 - Đội hình nhận lớp: (H1)
- Kiểm tra theo nhóm (2HS/nhóm)
- Mỗi học sinh kiểm tra thực hiện 1 lần chạy.
*Những học sinh có giấy của bác sĩ miễn tập TDTT (ghi rõ vào sổ).
- Điểm 7-8: thành tích mức “khá” theo TC RLTT. (Nam:200cm; Nữ:170cm)
- Điểm 5-6: thành tích mức “đạt” theo TC RLTT. (Nam:190cm; Nữ:160cm)
- Điểm 3 – 4 cả hai lần nhảy không thực hiện đợc động tác.
III. Phần kết thúc. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Thả lỏng.
- Nhận xét kết quả giờ kiểm tra và công bố điểm - Giao bài tập về nhà.
5’
5’
*Trờng hợp đặc biệt kiểm tra lại lần 2 vào buổi học khác. Khi kiểm tra lại điểm tối đa chỉ đạt loại khá.
- Học sinh đến lợt kiểm tra đứng vào vị trí đã chuẩn bị. Khi có lệnh của giáo viên mới đợc thực hiện.