III. Chuẩn bị: - Của thầy: Còi
- Của trò: Vệ sinh sân tập
IV. Tài liệu tham khảo: SGV- TD1V. Các bước lên lớp: V. Các bước lên lớp:
Nội dung lượngĐịnh Tổ chức và phương pháp
1. Phần mở đầu:
a. Nhận lớp:
- Lớp trưởng tập trung, điểm số, báo cáo.
- GV nhận lớp, nhắc HS chỉnh đốn lại trang phục, nắm bắt tình hình sức khỏe HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học b. Khởi động:
- Đứng tại chỗ hát, vỗ tay
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 1,2; 1,2....
2. Phần cơ bản
* Đội hình đội ngũ.
- Ôn các tư thế đứng cơ bản: Đứng đưa 2 tay ra trước, đưa 2 tay dang ngang và đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.
6-8' 3-4’ 1-2' 1-2’ 1’ 1’ 1-2’ 18-22, 10-12’ 2-3 lần 2-3 lần Đội hình nhận lớp xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx X(GV) X x x x x X x x x x X x x x x X(GV)
GV bao quát, hướng dẫn, nhắc nhở HS khởi động. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (GV)
Đứng kiễng gót, 2 tay chống hông. Đứng đưa 1 chân ra trước, 2 tay chống hông.
- Ôn động tác đứng đưa 1 chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), 2 tay giơ cao thẳng hướng.
+ Cả lớp cùng thực hiện. + Từng hàng thực hiện.
* Trò chơi “chạy tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Tổ chức cho HS chơi thử 1-2 lần, xen kẽ GV giải thích thêm cách chơi, sau đó cho HS chơi chính thức có thưởng, phạt.
3. Phần kết thúc
* Hồi tĩnh:
- Tập một số động tác thả lỏng. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
* Củng cố:
- GV nhắc lại một số yêu cầu cơ bản của các tư thế đứng cơ bản.
- Gọi 2-3 em lên thực hiện . * Nhận xét;
- GV nhận xét giờ học:Những ưu, nhược điểm của lớp: Đã cố gắng trong giờ học, chịu khó, nhiệt tình…tuy nhiên vẫn còn một số bạn chưa tập trung, còn nô đùa trong lớp…
3lần 3 lần 3-4 lần 4-6’ 4-6’ 2’ 1-2, 1-2,
- GV hướng dẫn, sửa sai.
- Bao quát, sửa sai cho HS xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
- GV làm mẫu, guảng giải. - Đội hình dàn hàng tập luyện - GV bao quát, sửa sai.
Đội hình chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x X(GV) - GV quan sát, làm trọng tài cho lớp chơi. x x x x x x x x x x x x x x x X(GV) GV bao quát nhắc nhở - Đội hình tập trung nghe GV củng cố bài - Cả lớp quan sát bạn lên thực hiện và nhận xét. GV nhận xét sau cùng. Đội hình nhận xét, xuống lớp Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx X(GV) Ngày soạn: 29.11.2009
Ngày giảng: 30.11.2009 Bài 15 Dquang B. 1.11.2009
- RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
- TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”I. Mục đích - yêu cầu: I. Mục đích - yêu cầu:
- Kiến thức: Nắm được các tư thế đứng cơ bản đã học - Kỹ năng:
+ Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa 1 chân về phía sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V.
+ Thực hiện được đứng đưa 1 chân sang ngang, 2 tay chống hông. + Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
- Tư tưởng: Rèn luyện sức nhanh, khéo.
II. Phương pháp giảng dạy: Làm mẫu, giảng giải, tập luyệnIII. Chuẩn bị: - Của thầy: Còi III. Chuẩn bị: - Của thầy: Còi
- Của trò: Vệ sinh sân tập
IV. Tài liệu tham khảo: SGV- TD1V. Các bước lên lớp: V. Các bước lên lớp:
Nội dung lượngĐịnh Tổ chức và phương pháp
1. Phần mở đầu:
a. Nhận lớp:
- Lớp trưởng tập trung, điểm số, báo cáo.
- GV nhận lớp, nhắc HS chỉnh đốn lại trang phục, nắm bắt tình hình sức khỏe HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
b. Khởi động:
- Đứng tại chỗ hát, vỗ tay
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 1,2; 1,2....
2. Phần cơ bản
* Đội hình đội ngũ.
- Ôn các tư thế đứng cơ bản: Đứng đưa 2 tay ra trước, đưa 2 tay dang ngang và đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.
6-8' 3-4’ 1-2' 1-2’ 1’ 1’ 1-2’ 18-22, 10-12’ 2-3 lần 2-3 lần Đội hình nhận lớp xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx X(GV) x x x x x x x x x x x x x x x X(GV)
GV bao quát, hướng dẫn, nhắc nhở HS khởi động. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (GV)
Đứng kiễng gót, 2 tay chống hông. Đứng đưa 1 chân ra trước, 2 tay chống hông, động tác đứng đưa 1 chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), 2 tay giơ cao thẳng hướng.
- Học tư thế đứng đưa 1 chân sang ngang 2 tay chống hông.
+ Cả lớp cùng thực hiện. + Từng hàng thực hiện.
* Trò chơi “chạy tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Tổ chức cho HS chơi thử 1-2 lần, xen kẽ GV giải thích thêm cách chơi, sau đó cho HS chơi chính thức có thưởng, phạt.
3. Phần kết thúc
* Hồi tĩnh:
- Tập một số động tác thả lỏng. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
* Củng cố:
- GV nhắc lại một số yêu cầu cơ bản của các tư thế đứng cơ bản.
- Gọi 2-3 em lên thực hiện .
* Nhận xét:
- GV nhận xét giờ học:Những ưu, nhược điểm của lớp: Đã cố gắng trong giờ học, chịu khó, nhiệt tình…tuy nhiên vẫn còn một số bạn chưa tập trung, còn nô đùa trong lớp…
3lần 3 lần 3-4 lần 4-6’ 4-6’ 2’ 1-2, 1-2,
- GV hướng dẫn, sửa sai.
- Bao quát, sửa sai cho HS xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
- GV làm mẫu, giảng giải. - Đội hình dàn hàng tập luyện - GV bao quát, sửa sai.
Đội hình chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x X(GV) - GV quan sát, làm trọng tài cho lớp chơi. x x x x x x x x x x x x x x x X(GV) GV bao quát nhắc nhở - Đội hình tập trung nghe GV củng cố bài - Cả lớp quan sát bạn lên thực hiện và nhận xét. GV nhận xét sau cùng. Đội hình nhận xét, xuống lớp Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx X(GV) Ngày soạn: 5.12.2009
Ngày giảng: 7.12.2009 Bài 16 Dquang B. 8.12.2009
- RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN