Động tác hồi tĩnh. GV hệ thống bài.
Nhận xét,đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà.
Giải tán.
đĩ cho HS tham gia nhận xét, đánh giá rồi mới cho điểm.
Cách đánh giá:
Hồn thành tốt: Thực hiện đúng các động tác theo khẩu lệnh.
Hồn thành:đúng 4/6 động tác. Cha hồn thành: 3/6 động tác.
GV tập hợp HS theo đội hình chơi, GV nêu tên trị chơi, nhắc lại quy định chơi. Cho cả lớp chơi thử, GV nhận xét.
Cả lớp cùng chơi, GV quan sát, nhận xét, biểu dơng thi đua.
Đội hình vịng trịn lớn, sau khép dần thành vịng trịn nhỏ rồi đứng lại hát một bài theo nhịp và vỗ tay.
Cả lớp hơ: Khoẻ.
Thể dục
Động tác vơn thở và tay- trị chơi “dẫn bĩng”
I. Mục tiêu
- HS học hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác.
- HS chơi trị chơi nhiệt tình và chủ động. - Giáo dục HS ý thức ham luyện tập TDTT.
II. Chuẩn bị.
: Sân bãi,cịi, bĩng.
III. Các hoạt động dạy học
Hoạt động của thầy Hoạt động của trị
A.Phần mở đầu:
1.Ơn định tổ chức: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
2.GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, kiểm tra trang phục.
KĐ: Chạy một hàng dọc quanh sân tập, xoay các khớp tay, chân, gối…
B. Phần cơ bản:a. Học động tác vơn thở:3 – 4 lần, mỗi a. Học động tác vơn thở:3 – 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp. b.Học động tác tay: 3 – 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp. 4 hàng dọc. Chuyển 4 hàng ngang.
Chạy theo vịng trịn, khởi động.
GV nêu tên động tác, phân tích kĩ thuật động tác và làm mẫu, HS tập theo. GV làm chậm từng nhịp để HS nắm đợc.GV hơ nhịp chậm, HS tập theo,GV nhận xét, uốn nắn sửa động tác sai rồi mới hơ cho các em tập tiếp.
c. Ơn hai động tác vơn thở và tay: 2 – 3lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp.
d.Báo cáo kết quả học tập: 1 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp.
d. Trị chơi vận động: HS chơi trị chơi “Dẫn bĩng”.
C, Phần kết thúc: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Động tác hồi tĩnh. GV hệ thống bài.
Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà.
Giải tán.
Lu ý: Động tác vơn thở GV hơ nhịp chậm và nhác HS hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng.
Động tác tay nhịp đầu căng ngực, nhịp 3 nâng khuỷu tay cao ngang vai.
HS ơn hai động tác.
Cả lớp tập lại hai động tác một lần. GV nêu tên trị chơi,phổ biến cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần. GV nhận xét. HS chơi chính thức, Cho thi đua để HS hứng thú chơi.
HS thả lỏng tập động tác hồi tĩnh.
Về nhà luyện tập thờng xuyên mỗi ngày. Cả lớp hơ: Khoẻ.
Giáo án lớp 5 Trờng Tiểu học Cát Bà 2