điều khiển
gv
-GV kiểm tra 2 – 3 HS thực hiện kỹ thuật tõng cầu bằng đựi và bằng mỏ trong bàn chõn
B. Phần cơ bản Đỏ cầu - ễn: + Tõng cầu bằng đựi +Tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn + Tõng cầu bằng mu bàn chõn + Đỡ cầu bằng ngực + Phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn
( 35’) GV giới thiệu kỹ thuật tõng cầu bằng đựi,bằng mỏ trong và bằng mu bàn chõn, đỡ cầu bằng ngực
- GV thực hiện lại cỏc kỹ thuật
- GV giới thiệu, giảng giải và phõn tớch kỹ thuật phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn - GV thực hiện kỹ thuật
- GV nờu yờu cầu thực hiện - GV chia nhúm HS thực hiện
* 1 nhúm thực hiện kỹ thuật phỏt cầu, 3 nhúm cũn lại thực hiện kỹ thuật tõng cầu rồi luõn phiờn cỏc nhúm
- HS luyện tập
- GV quan sỏt, sửa động tỏc kỹ thuật sai cho HS * Hỡnh 1: Tõng cầu bằng dựi * Hỡnh 2: Tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõ * Hỡnh 3: Tõng cầu bằng mu bàn chõn * Hỡnh 4: Đỡ cầu bằng ngực * Hỡnh 5: Phỏt cầu cao
Giỏo ỏn thể dục 8 – Năm học 2010-2011 Ngày soạn:... Ngày dạy:... Tuần 14: Tiết 28 BÀI DẠY - ĐÁ CẦU i.mục tiêu: 1. Kiến thức: - Đá cầu:
+ Biết một số điểm luật cơ bản về đá cầu và biết cách thực hiện tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mu bàn chõn, đỡ cầu bằng ngực, phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn. Học đỏ cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn. một số điểm luật đỏ cầu. Đấu tập
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mu bàn chõn, đỡ cầu bằng ngực, phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn. Học đỏ cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn. một số điểm luật đỏ cầu. Đấu tập
+ Nắm đợc và vận dụng các điều luật trong tập luyện.
3. Thái độ:
- Ngiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn.
II/ Địa điểm- ph ơng tiện
- Giáo viên: Giáo án, còi, cầu đá
- Học sinh: Trang phục, bàn ghế gv, cầu đá.
III/ nội dung và ph ơng pháp tổ chức
Giỏo ỏn thể dục 8 – Năm học 2010-2011
GV Vũ Thị Võn - Trường THCS Phan Sào Nam
Nội dung Đ/L Phương phỏp tổ chức
A- Phần mở đầu
1 . Nhận lớp
+ Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số.8A……….8B……….
+ Phụ̉ biờ́n nhiợ̀m vụ yờu cõ̀u tiờ́t học.
2-. Khởi động:
Xoay cỏc khớp cổ tay_ cổ chõn; khuỷu tay; vai, gối, hụng; ộp dọc; ộp ngang.
3. Kiểm tra bài cũ
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu b n chân?à
( 5’) - Cỏn sự tập hợp lớp, bỏo cỏo sĩ số.
- Giỏo viờn giới thiệu nội dung, yờu cầu bài học.
gv - Cỏn sự điều khiển khởi động
gv
-GV kiểm tra 2 – 3 HS thực hiện kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chõn
B. Phần cơ bản Đỏ cầu - ễn: + Tõng cầu bằng đựi +Tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn + Tõng cầu bằng mu bàn chõn + Đỡ cầu bằng ngực + Phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn + Học đỏ cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn
+ Một số điểm trong luật đỏ cầu
+ Thi đấu tập
( 35’) GV giới thiệu kỹ thuật tõng cầu bằng đựi,bằng mỏ trong và bằng mu bàn chõn, đỡ cầu bằng ngực, phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn
- GV giới thiệu, giảng giải và phõn tớch kết hợp làm mẫu kỹ thuật đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- GV chia nhúm HS thực hiện
* 1 nhúm thực hiện kỹ thuật phỏt cầu, 3 nhúm cũn lại thực hiện kỹ thuật tõng cầu rồi luõn phiờn cỏc nhúm
- HS luyện tập
- GV quan sỏt, sửa động tỏc kỹ thuật sai cho HS * Hỡnh 1: Tõng cầu bằng dựi * Hỡnh 2: Tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõ * Hỡnh 3: Tõng cầu bằng mu bàn chõn * Hỡnh 4: Đỡ cầu bằng ngực * Hỡnh 5: Phỏt cầu cao chõn
Giỏo ỏn thể dục 8 – Năm học 2010-2011 ... ... ... ... ... Ngày soạn:... Ngày dạy:... Tuần 15: Tiết 29 BÀI DẠY - ĐÁ CẦU i.mục tiêu: 1. Kiến thức: - Đá cầu:
+ Biết cách thực hiện tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mu bàn chõn, đỡ cầu bằng ngực, phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn, đỏ cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn. Học một số chiến thuật thi đấu đơn. Đấu tập
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mu bàn chõn, đỡ cầu bằng ngực, phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn, đỏ cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn. Học một số chiến thuật thi đấu đơn. Đấu tập
+ Nắm đợc và vận dụng các điều luật trong tập luyện.
3. Thái độ:
- Ngiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn.
II/ Địa điểm- ph ơng tiện
- Giáo viên: Giáo án, còi, cầu đá
- Học sinh: Trang phục, bàn ghế gv, cầu đá.
III/ nội dung và ph ơng pháp tổ chức
Giỏo ỏn thể dục 8 – Năm học 2010-2011
GV Vũ Thị Võn - Trường THCS Phan Sào Nam
Nội dung Đ/L Phương phỏp tổ chức
A- Phần mở đầu
1 . Nhận lớp
+ Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số.8A……….8B……….
+ Phụ̉ biờ́n nhiợ̀m vụ yờu cõ̀u tiờ́t học.
2-. Khởi động:
Xoay cỏc khớp cổ tay_ cổ chõn; khuỷu tay; vai, gối, hụng; ộp dọc; ộp ngang.
3. Kiểm tra bài cũ
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu b n chân?à
( 5’) - Cỏn sự tập hợp lớp, bỏo cỏo sĩ số.
- Giỏo viờn giới thiệu nội dung, yờu cầu bài học.
gv - Cỏn sự điều khiển khởi động
gv
-GV kiểm tra 2 – 3 HS thực hiện kỹ thuật đá càu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
B. Phần cơ bản Đỏ cầu - ễn: + Tõng cầu bằng đựi +Tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn + Tõng cầu bằng mu bàn chõn + Đỡ cầu bằng ngực + Phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn + Đỏ cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn
+ Một số chiến thuật thi đấu đơn
+ Thi đấu tập
( 35’) GV giới thiệu kỹ thuật tõng cầu bằng đựi,bằng mỏ trong và bằng mu bàn chõn, đỡ cầu bằng ngực, phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- GV giới thiệu, giảng giải và phõn tớch kết hợp làm mẫu các chiến thuật thi đáu đơn
- GV chia nhúm HS thực hiện
* 1 nhúm thực hiện kỹ thuật phỏt cầu, 3 nhúm cũn lại thực hiện kỹ thuật tõng cầu rồi luõn phiờn cỏc nhúm
- HS luyện tập
- GV quan sỏt, sửa động tỏc kỹ thuật sai cho HS * Hỡnh 1: Tõng cầu bằng dựi * Hỡnh 2: Tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõ * Hỡnh 3: Tõng cầu bằng mu bàn chõn * Hỡnh 4: Đỡ cầu bằng ngực * Hỡnh 5: Phỏt cầu cao chõn
Giỏo ỏn thể dục 8 – Năm học 2010-2011 Ngày soạn:... Ngày dạy:... Tuần 15: Tiết 30 BÀI DẠY - ĐÁ CẦU - Chạy bền i.mục tiêu: 1. Kiến thức: - Đá cầu:
Biết cách thực hiện tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mu bàn chõn, đỡ cầu bằng ngực, phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn, đỏ cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn. Học một số chiến thuật thi đấu đơn. Đấu tập
- Chạy bền: Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên
2. Kỹ năng:
- Đá cầu + Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mu bàn chõn, đỡ cầu bằng ngực, phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn, đỏ cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn. Học một số chiến thuật thi đấu đơn. Đấu tập
+ Nắm đợc và vận dụng các điều luật trong tập luyện.
- Chạy bền: Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ:
- Ngiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn.
II/ Địa điểm- ph ơng tiện
- Giáo viên: Giáo án, còi, cầu đá , lới . - Học sinh: Trang phục, bàn ghế gv, cầu đá.
III/ nội dung và ph ơng pháp tổ chức
Giỏo ỏn thể dục 8 – Năm học 2010-2011
GV Vũ Thị Võn - Trường THCS Phan Sào Nam
Nội dung Đ/L Phương phỏp tổ chức
A- Phần mở đầu
1 . Nhận lớp
+ Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số.8A……….8B……….
+ Phụ̉ biờ́n nhiợ̀m vụ yờu cõ̀u tiờ́t học.
2-. Khởi động:
Xoay cỏc khớp cổ tay_ cổ chõn; khuỷu tay; vai, gối, hụng; ộp dọc; ộp ngang.
3. Kiểm tra bài cũ
- Đá- phát cầu cao chân chính diện bằng mu b nà chân?
( 5’) - Cỏn sự tập hợp lớp, bỏo cỏo sĩ số.
- Giỏo viờn giới thiệu nội dung, yờu cầu bài học.
gv - Cỏn sự điều khiển khởi động
gv
-GV kiểm tra 2 – 3 HS thực hiện kỹ thuật đá- phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
B. Phần cơ bản 1- Đỏ cầu - ễn: +Tõng cầu bằng đựi, mỏ trong, mu bàn chõn + Đỡ cầu bằng ngực + Phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn + Đỏ cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn
+ Một số chiến thuật thi đấu đơn
+ Thi đấu tập
( 35’) 25-28’
GV giới thiệu kỹ thuật tõng cầu bằng đựi,bằng mỏ trong và bằng mu bàn chõn, đỡ cầu bằng ngực, phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - GV giới thiệu, giảng giải và phõn tớch
kết hợp làm mẫu các chiến thuật thi đáu đơn
- GV chia nhúm HS thực
hiện
* 1 nhúm thực hiện kỹ
thuật phỏt cầu, 3 nhúm cũn
lại thực hiện kỹ thuật
tõng cầu rồi luõn phiờn
cỏc nhúm - HS luyện tập
- GV quan sỏt, sửa động tỏc kỹ thuật sai cho HS
* Hỡnh 1: Tõng cầu bằng dựi * Hỡnh 2: Tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõ * Hỡnh 3: Tõng cầu bằng mu bàn chõn * Hỡnh 4: Đỡ cầu bằng ngực * Hỡnh 5: Phỏt cầu cao chõn - GV giới thiệu một số chiến thuật trong thi đấu đơn
- GV nhắc HS một số điểm cần lưu ý khi thu đấu
Giỏo ỏn thể dục 8 – Năm học 2010-2011 Ngày soạn:... Ngày dạy:... Tuần 16: Tiết 31 BÀI DẠY - ĐÁ CẦU i.mục tiêu: 1. Kiến thức: - Đá cầu:
+ Biết cách thực hiện đỡ cầu bằng ngực, kỹ thuật phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn và đỏ cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn. Yờu cầu thực hiện được kỹ thuật
Làm quen kỹ thuật thi đấu.
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực, kỹ thuật phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn và đỏ cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn. Yờu cầu thực hiện được kỹ thuật
+ Nắm đợc và vận dụng các điều luật trong tập luyện.
3. Thái độ:
- Ngiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn.
II/ Địa điểm- ph ơng tiện
- Giáo viên: Giáo án, còi, cầu đá
- Học sinh: Trang phục, bàn ghế gv, cầu đá.
III/ nội dung và ph ơng pháp tổ chức
Giỏo ỏn thể dục 8 – Năm học 2010-2011
GV Vũ Thị Võn - Trường THCS Phan Sào Nam
Nội dung Đ/L Phương phỏp tổ chức
A- Phần mở đầu
1 . Nhận lớp
+ Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số.8A……….8B……….
+ Phụ̉ biờ́n nhiợ̀m vụ yờu cõ̀u tiờ́t học.
2-. Khởi động:
Xoay cỏc khớp cổ tay_ cổ chõn; khuỷu tay; vai, gối, hụng; ộp dọc; ộp ngang.
3. Kiểm tra bài cũ
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu b n chân?à
( 5’) - Cỏn sự tập hợp lớp, bỏo cỏo sĩ số.
- Giỏo viờn giới thiệu nội dung, yờu cầu bài học.
gv - Cỏn sự điều khiển khởi động
gv
-GV kiểm tra 2 – 3 HS thực hiện kỹ thuật đá càu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
B. Phần cơ bản Đỏ cầu - ễn: + Đỡ cầu bằng ngực + Phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn + Đỏ cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn + Thi đấu tập
( 35’) GV giới thiệu kỹ thuật tõng cầu bằng đựi,bằng mỏ trong và bằng mu bàn chõn, đỡ cầu bằng ngực, phỏt cầu cao chõn chớnh diện bằng mu bàn chõn, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- GV giới thiệu, giảng giải và phõn tớch kết hợp làm mẫu các chiến thuật thi đáu đơn
- GV chia nhúm HS thực hiện
* 1 nhúm thực hiện kỹ thuật phỏt cầu, 3 nhúm cũn lại thực hiện kỹ thuật tõng cầu rồi luõn phiờn cỏc nhúm - HS luyện tập - GV quan sỏt, sửa động tỏc kỹ thuật sai cho HS * Hỡnh 1: Đỡ cầu bằng ngực * Hỡnh 2: Phỏt cầu cao chõn - GV giới thiệu một số điểm trong luật đỏ cầu
- GV nhắc HS một số điểm cần lưu ý khi thu đấu - HS thi đấu tập
- GV quan sỏt hướng dẫn
C. Phần kết thỳc: 1- Thả lỏng, hụ̀i tĩnh:
Thả lỏng chõn, tay, toàn thõn, hớt thở sõu thả lỏng.
2- Nhọ̃n xét tiờ́t học. 3- Giao bài tập :
( 5’) * Tập hợp đội hỡnh hàng ngang
Giỏo ỏn thể dục 8 – Năm học 2010-2011
Ngày soạn:... Ngày dạy:... Tuần 16: Tiết 32
BÀI DẠY
Kiểm tra: Đá cầu
I. Mục tiờu. 1. Kiến thức:
Biết được tờn cỏc kĩ thuật đỏ cầu, biết cỏch di chuyển đến cỏc vị trớ cơ bản trờn sõn và đỡ cầu.
2. Kỹ năng:
Thực hiện cơ bản đỳng cỏc kĩ thuật uas cầu kết hợp di chuyển và đỡ cầu chớnh xỏc sang sõn đối phương.
3. Thỏi độ:
- Ngiờm tỳc, tự giỏc, tỏc phong nhanh nhẹn.
II- Ma trận đề
Nội dung và chủ đề Cấp độ tư duy
Đỏ cầu Nhận biết Thụng hiểu Vận dụng
- Thực hiện cỏc bước di chuyển kết hợp đỡ cầu bằng đựi và bàn chõn.
2(đ) 4(đ )
- Đỡ cầu chớnh xỏc cho cầu sang sõn đối phương(10 quả).
4(đ)
Tổng điểm 2đ 8đ
III. Nội dung và ph ơng pháp tổ chức
Giỏo ỏn thể dục 8 – Năm học 2010-2011
GV Vũ Thị Võn - Trường THCS Phan Sào Nam
Nội dung ĐL Phơng pháp - tổ chức
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
-ổn định tổ chức
-Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động:
2.1- Khởi động chung:
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng -Tập bài thể dục 10 động tác.
2.2- Khởi động chuyên môn: - Xoay các khớp tay chân
- Căng ép dây chằng ngang, dọc - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá năng trớc, chạy gót chạm mông.
5-8’ LT
gv
Đội hình nhận lớp
CSL tập trung lớp và báo cáo sĩ số CSL h/dẫn lớp dãn hàng để khởi động. gv Đội hình khởi động B. phần cơ bản: 30-32p
1. Nội dung kiểm tra
- Thực hiện di chuyển kết hợp đỡ cầu bằng đựi và bàn chõn và đỏ cầu qua l- ưới sang sõn đối phương( 10 quả)?
2. Thang điểm
+ Điểm 9 – 10
Thực hiện đỳng kĩ thuật di chuyển và đỡ- đỏ cầu chớnh xỏc.
Thành tớch đạt 9-10 quả
+ Điểm 7 – 8
Thực hiện đỳng kĩ thuật di chuyển và đỡ- đỏ cầu chớnh xỏc.
Thành tớch đạt 7-8 quả hoặc thực hiện