- TTTC < Đá cầu > Chạy bền
Tiết 6 5: Nhảy cao: Kiểm tra ( KTĐK ) I Mục tiêu :
I. Mục tiêu :
- Đánh giá kết quả rèn luyện kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua của học sinh - Chính xác, khách quan
- Đảm bảo an toàn, nâng cao sức khoẻ, giáo dục ý thức rèn luyện sức mạnh
II. Địa điểm- Ph ơng tiện : - Sân tập thể dục của trờng - Sân tập thể dục của trờng
- Cột, xà, đệm, thớc m
III. Tiến trình dạy học :
Nội dung ĐL Phơng pháp và tổ chức
HĐ của GV HĐ của HS Phần mở đầu + Nhận lớp - - 6’ Kiểm tra sĩ số 8A: 8B: Lớp trởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số * * * * * * * * *
- -
+ Phổ biến nhiệm vụ buổi học * Khởi động :
- Chạy nhẹ 1 vòng sân - Xoay các khớp - ép dây chằng * Kiểm tra :
Sự chuẩn bị của học sinh
Phần cơ bản
1. Kiểm tra nhảy cao :
* Nội dung kiểm tra :
Kiểm tra kỹ thuật và thành tích nhảy cao kiểu bớc qua
* Cách cho điểm : + Điểm 9-10 :
Thực hiện đúng kỹ thuật ( chạy đà, giậm nhảy, qua xà ). Thành tích Nam : 1,10m Nữ : 1,00m +Điểm 7-8 :
Thực hiện đúng kỹ thuật ( chạy đà, giậm nhảy, qua xà ). Thành tích Nam : 1,00m Nữ : 0,90m +Điểm 5-6 :
Thục hiện cơ bản đúng kỹ thuật qua xà, các giai đoạn khác có sai sót. Thành tích Nam : 0,90m Nữ: 0,80m
+Điểm 3-4 :
Thực hiện các giai đoạn chạy đà, giậm nhảy, qua xà có sai sót. Thành tích đạt dới Nam : 0,90m Nữ : 0,80m
+Điểm 1-2 :
Thực hiện sai 3 giai đoạn kỹ thuật, bỏ cuộc
2. Củng cố :
- Công bố điểm
- Tuyên dơng học sinh giỏi
35, 8C: 8D: - Phổ biến nhiệm vụ - Hớng dẫn khởi động Kiểm tra
Phổ biến nội dung, yêu cầu, phơng pháp kiểm tra
Mỗi em kiểm tra 1 lần
Kiểm tra theo danh sách lớp Cử 2 em nhặt xà làm công tác trọng tài Đọc điểm từng em * * * * * * * * * * - Nghe phổ biến nhiệm vụ - Thực hiện động tác Báo cáo
Nghe phổ biến nội dung, yêu cầu, ph- ơng pháp kiểm tra
Thực hiện động tác
Theo đúng thứ tự
Làm trọng tài
Nghe đọc điểm Rút kinh nghiệm
Nhắc nhở học sinh yếu Phần kết thúc - Thả lỏng hồi tĩnh - Nhận xét đánh giá giờ học + HDVN : Chạy 800m
Chuẩn bị cho giờ sau 4’ Nhận xét Hớng dẫn Nhận xét Giao bài tập Thả lỏng Tham gia nhận xét Nhận bài tập